|
|
содержание .. 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ..
Глава 5
ОРГАНИЗАЦИЯ И ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНО-СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ В СЕКЦИИ БОКСА
ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ В СЕКЦИИ БОКСА
Обучение и тренировка боксера обычно проходят в секции бокса коллектива физической культуры. Секция бокса, как и другие спортивные секции,— основная форма организации учебно-спортивной и воспитательной работы в коллективе физической культуры, обеспечивающая спортивный рост занимающихся. Она может быть организована на фабрике, заводе, в колхозе, учебном заведении и других организациях. Секция бокса комплектуется из молодых спортсменов, желающих совершенствоваться в боксе и добиваться высоких спортивных результатов в состязаниях. Бой на ринге требует от организма боксера высокого напряжения. Поэтому в секцию бокса можно принимать только совершенно здоровых людей. Когда комплектуется секция, строго учитывается состояние здоровья каждого поступающего. Желающий заниматься боксом обязан предварительно пройти осмотр врача и получить от него разрешение. Зачисленные в секцию объединяются в группы, однородные по возрасту и спортивной подготовленности. Это необходимо для того, чтобы уравнять соотношение сил занимающихся и обеспечить общность их интересов, помогающую лучше организовать педагогический процесс. Опыт работы в спортивных секциях показал, что лучшая организация занятий — это групповая тренировка. Тренировка боксера в обществе товарищей воспитывает его в традициях коллектива, обогащает опыт. Моральная поддержка и помощь товарищей укрепляют уверенность в своих силах, вселяют веру в успех. Групповые занятия дают возможность легко решать задачи спортивного совершенствования боксеров в совместной тренировке с партнером. Каждый боксер, тренирующийся в коллективе, содействует также и тренировке своих товарищей. Во время групповых тренировок тренер подбирает упражнения для всей группы и вместе с тем индивидуально подходит к каждому боксеру, совершенствует его манеру боя, развивает его физические и волевые качества. Тренер должен внимательно изучить боксеров, чтобы установить общую и индивидуальную направленность их тренировки. Когда секция организована, из ее состава избирается бюро, которое и руководит секцией в течение года. Успех деятельности бюро зависит от активности всего коллектива, от его дружной и целеустремленной работы. Бюро совместно с тренером заботится о воспитательной и учебно-тренировочной работе секции, дисциплине, воспитании товарищеских взаимоотношений между занимающимися. Бюро составляет план работы секции, руководствуясь государственной программой и спортивным календарем совета Союза спортивных обществ и организаций и исходя из особенностей своего коллектива; организует различные мероприятия; пропагандирует спорт среди молодежи; организует подготовку общественного актива (судей, помощников тренера) из числа членов секции; заботится об оборудовании мест для занятий. В работе секции бокса большое внимание следует уделять состязаниям. Они должны быть органически связаны с учебно-тренировочными занятиями. Чтобы добиться массового развития бокса, улучшить учебно-спортивную работу отдельных коллективов, поднять уровень спортивных достижений советских боксеров, основное внимание в календаре соревнований нужно уделять командным встречам. Сборная команда — лучшая часть боксерской секции, демонстрирующая на соревнованиях уровень спортивных достижений коллектива, качество постановки учебно-воспитательной работы. На достижения своей сборной равняются молодые боксеры. Это обязывает каждую секцию бокса неустанно повышать спортивное мастерство сборной команды. Занятия с нею подчиняются годичному календарю соревнований и организуются по специально разработанному плану. Успех сборной команды зависит от систематической тренировочной работы, от направленности на искусное боксирование, что позволяет участвовать в соревнованиях достаточно часто, приобретать боевой опыт и повышать свой спортивный уровень. Руководствуясь календарем, тренер организует работу таким образом, чтобы своевременно и полноценно подготовить сборную команду к соревнованиям. Он составляет для нее календарный план подготовки участия в соревнованиях на спортивный сезон, определяя в нем сроки, содержание и продолжительность отдельных периодов тренировки. С этим планом тренер должен ознакомить коллектив, чтобы занимающиеся активно готовились к соревнованиям. Комплектовать сборную команду нужно в зависимости от спортивных достижений боксеров и их активности в тренировке. Решающее слово здесь остается за тренером. Если вся учебно-спортивная работа поставлена правильно, в коллективе всегда найдутся молодые, достаточно подготовленные боксеры. Учебно-тренировочные занятия с участниками сборной команды города (состоящей обычно из членов различных спортивных коллективов) проводятся постоянно работающими с ними тренерами. В период непосредственной подготовки к соревнованиям (за 2—3 недели до них) два или три состава сборной собираются для совместной тренировки в одном из боксерских залов города. Общее руководство ею возлагается в таком случае на старшего тренера, утвержденного городским советом Союза спортивных обществ и организаций. Старшему тренеру помогают постоянные тренеры боксеров, вошедших в состав сборной. Сводные тренировки сборной команды организуются по твердому расписанию, установленному тренерским советом.
ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ В СЕКЦИИ БОКСА
Чтобы лучше организовать педагогическую работу, полноценнее решать задачи воспитания, обучения и тренировки боксера, сделать учебно-тренировочный процесс более интересным, тренер пользуется различными формами организации занятий. Основная форма организации учебно-тренировочного процесса в секции бокса — специальное практическое занятие. Организуются также занятия общей физической подготовкой и теоретические — лекции и беседы. Практические занятия. В педагогической работе тренера практические занятия разделяются по своей направленности, содержанию и структуре. Различие их зависит от педагогических задач, стоящих перед тренером на том или ином этапе обучения или тренировки. Общая задача всех практических занятий — повысить всестороннее физическое развитие занимающихся, их спортивное мастерство; каждое из занятий вместе с тем имеет и конкретные задачи. Содержание занятий определяется задачами тренировки, технической подготовленностью боксеров, степенью их тренированности, учебными технико-тактическими задачами, стоящими перед ними. Тренер, планируя на основе программы общий курс обучения или тренировки боксера, последовательно вводит в занятия новый материал — для изучения или усвоенный ранее — для совершенствования. Каждое занятие, таким образом, служит частью всего курса обучения и тренировки и в то же время представляет собой законченный педагогический процесс, в котором разрешается та или иная частная задача. Теоретические занятия. В круг вопросов теоретических занятий входят: история развития бокса, физическая культура и спорт в СССР, основы гигиены спортсмена, предупреждение спортивного травматизма, основы техники и тактики бокса, основы тренировки боксера и правила состязаний. Теоретические занятия организуются в форме лекций или бесед. Занятия по вопросам техники, тактики, основам тренировки и правилам соревнований организуют в соответствующие периоды тренировки, сочетая их с определенными разделами учебно-тренировочной работы. Так, теоретические основы техники преподаются боксерам в форме бесед во время практических занятий. Кроме того, могут быть организованы специальные доклады и беседы по технике бокса. Основы тактики изучают как в процессе практических занятий, так и с помощью бесед, докладов, просмотров фильмов и т. п. Помимо занятий, предусмотренных учебным планом, следует организовать лекции, доклады мастеров спорта, коллективные посещения соревнований с последующим разбором их и т. п. Все эти занятия призваны содействовать закреплению полученных знаний. В беседах необходимо освещать вопросы текущей политики Советского Союза, международное положение, задачи развития спорта в СССР и другие темы, направленные на воспитание культурного, разносторонне развитого советского спортсмена. В беседах с коллективом секции тренер и врач обсуждают вопросы участия коллектива в соревнованиях и других мероприятиях, анализируют причины успеха и неудач отдельных членов секции на прошедших соревнованиях, разбирают тактику и манеру боя лучших мастеров советского ринга. В беседах должен активно участвовать весь коллектив секции. Тренер не должен ограничивать воспитательную работу рамками своей спортивной специальности. Он обязан расширять кругозор и интересы занимающихся. Чем лучше в этом отношении тренер организует работу секции, тем с большим интересом будут относиться к занятиям ученики, тем значительнее будут результаты воспитательной работы.
ПЛАНИРОВАНИЕ И УЧЕТ РАБОТЫ СЕКЦИИ
ОБЩИЙ ПЛАН РАБОТЫ СЕКЦИИ БОКСА
Перед началом спортивного сезона тренер совместно с руководством спортивной организации составляет общий план работы секции. В этом плане, отражающем все содержание работы, намечают основные мероприятия предстоящего спортивного сезона и записывают их по приводимой ниже форме:
В общем плане отражают: политико-воспитательную и учебно-тренировочную работу, участие в соревнованиях, занятия по общей физической подготовке, врачебный контроль, агитационно-массовые мероприятия, подготовку общественных кадров и организационно-хозяйственную работу. Политико-воспитательная работа. В этом разделе плана намечают лекции, доклады, экскурсии в музеи, на выставки, рекомендуют темы для самостоятельной работы над политической, спортивной, художественной литературой и т. п. Учебно-тренировочная работа. В этом разделе определяют количество групп новичков и боксеров, имеющих спортивные разряды, распределяют тренеров для работы с отдельными группами, устанавливают расписание занятий по боксу и по общей физической подготовке. Расписание должно быть постоянным. Для занятий с отдельными группами необходимо определить постоянные дни и часы, чтобы порядок их стал привычным для обучаемых. Устанавливают также дни совещаний тренерского совета по вопросам методики и организации обучения и тренировки. Этот раздел плана строят в соответствии с намеченными периодами (подготовительным, основным и переходным) и координируют с календарем спортивных соревнований. Участие в соревнованиях. Здесь указывают даты соревнований, в которых будут выступать боксеры коллектива. Основой календарного плана подготовки к соревнованиям и участия в них служит календарь спортивных мероприятий совета Союза спортивных обществ и организаций. Занятия по общей физической подготовке. Этими занятиями должны быть охвачены все занимающиеся в секции с распределением их на группы по возрасту и спортивной подготовленности. При этом учитывается, что нормы могут сдаваться и приниматься только на соревнованиях. Врачебный контроль. В этом разделе плана устанавливают сроки врачебных осмотров отдельных групп и порядок учета результатов осмотра. Агитационно-массовые мероприятия. Популяризация бокса среди молодежи — общественная обязанность коллектива каждой секции. В плане предусматривают формы агитационной работы, показательные выступления, лекции, доклады, демонстрации фильмов, устанавливают места и даты выступлений. Подготовка общественных кадров. Массовое развитие бокса в стране требует большого числа тренеров и судей, содействующих правильному развитию этого вида спорта. Каждая секция бокса должна заботиться о подготовке из своего состава активных и способных спортсменов, которые могут стать тренерами и судьями. Эти мероприятия необходимо отразить в плане работы секции; следует также указать, сколько общественных инструкторов и судей предполагается подготовить в течение одного или нескольких сезонов. Организационно-хозяйственная работа. Руководители спортивного коллектива должны постоянно заботиться о создании удобной базы для занятий, оборудованной необходимым спортивным инвентарем. В зависимости от имеющихся возможностей в каждом году предусматривают улучшение устройства и оборудования мест для занятий. В плане указывают конкретные мероприятия по организационно-хозяйственной работе, уточняют сроки и определяют ответственных за выполнение этих мероприятий.
Примерный учебный план для секций бокса коллективов физической культуры
Расчет времени
Продолжительность планируемых занятий — 1 год на каждый спортивный разряд.
Начало занятий—1 сентября. Продолжительность одного занятия—2 часа. Количество занятий в неделю—3. Всего часов занятий в течение года — 306.
ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В СЕКЦИИ БОКСА
Планированием учебно-тренировочного процесса определяют конкретные задачи применительно к составу занимающихся; рассчитывают время занятий и распределяют учебно-тренировочную работу по периодам (содержание работы и последовательность учебного материала по месяцам и неделям). Формы планирования учебно-тренировочной работы: учебный план, программа занятий, календарь соревнований, рабочий план занятий, конспект занятий. Все эти формы нужно вести возможно аккуратнее и точнее, чтобы в любой момент они отражали действительное состояние учебно-тренировочной работы.
Учебный план
Учебный план составляют обычно на один год с учетом подготовленности занимающихся и в соответствии с конкретными задачами обучения и тренировки. В плане отражают содержание учебно-тренировочной работы секции бокса в течение года: приводят перечень тем для теоретических занятий, указывают разделы практических занятий и количество учебных часов, отводимых для каждой темы или раздела. Тщательно выполняя учебный план, точно распределяя учебный материал, тренер сможет правильно организовать учебно-тренировочный процесс и добиться успеха в спортивной работе.
Программа занятий
Секции бокса и отделения бокса спортивных школ должны работать по государственным программам, утвержденным Центральным советом Союза спортивных обществ и организаций СССР. В этих программах дается примерное распределение учебного материала. Руководствуясь официальной программой, тренер должен применительно к составу занимающихся и условиям занятий (климатическим и материально-техническим) уточнить сроки учебно-тренировочных периодов, определить, если необходимо, часы, отводимые на каждый раздел учебного плана, и установить объем содержания работы отдельно по каждому разделу в соответствии с уточненным учебным планом. Программа должна содержать подробный материал для начинающих и подготовленных боксеров. Программа для начинающих боксеров имеет целью вооружить их знаниями и навыками, необходимыми для получения 3-го разряда. Программа для подготовленных боксеров, имеющих различные разряды (включительно до мастера спорта) и активно участвующих в соревнованиях, должна обеспечить их дальнейшее спортивное совершенствование.
Календарь соревнований
Соревнования представляют собой органическую часть учебно-тренировочного процесса. Календарь составляют в зависимости от соревнований, планируемых руководящими спортивными организациями. В календаре следует предусматривать: а) соревнования, связанные непосредственно с разрешением задач учебно-тренировочной работы (матчевые встречи как внутри секции, так и с боксерами других спортивных коллективов и классификационные соревнования); б) соревнования на первенство секции и вышестоящих организаций; в) показательные соревнования в целях популяризации бокса; г) соревнования по сдаче нормативов по физической подготовке (для секции бокса); д) соревнования типа «открытый ринг».
Участие боксеров в различных соревнованиях предусматривают в зависимости от их состава и подготовленности. Если секция состоит из новичков, то, естественно, мероприятия всесоюзного спортивного календаря их не коснутся. Наоборот, календарь секции, состоящий из боксеров 1-го разряда и мастеров, обязательно должен учитывать мероприятия всесоюзного, республиканского и областного масштабов.
Рабочий план занятий
Руководствуясь программой, тренер составляет рабочий план занятий, распределяя в нем учебный материал по срокам. Рабочий план составляется на один месяц с учетом того, насколько подготовлены занимающиеся и как они усвоили пройденный материал. На каждом этапе обучения тренер должен ясно ориентироваться в содержании программы, вводя в текущие занятия новый материал в определенной последовательности, повторяя пройденное и добиваясь, чтобы занимающиеся правильно усвоили и закрепили изучаемую технику и тактику бокса. Устанавливая порядок изучения боевых средств, тренер одновременно определяет содержание и характер общеразвивающих и специальных упражнений, используемых в обучении. Рабочий план может быть объемным и поурочным. В объемном плане материал излагается по разделам в методической последовательности с определением количества учебных часов для каждого раздела. В поурочном плане материал располагается по урокам. Поурочный план целесообразно составлять в том случае, если учебная работа носит образовательный характер (например, для обучения тренеров).
Конспект занятий
На основе рабочего плана тренер, исходя из текущих задач обучения и тренировки, готовится к предстоящему занятию, намечает его задачи и содержание. Планируя учебное занятие как законченное целое, тренер учитывает качество усвоения боксерами материала предыдущих занятий и последующие задачи обучения. В каждое занятие последовательно вводят новый материал и материал, требующий повторения. Готовясь к учебному или тренировочному занятию, тренер составляет конспект, кратко записывая в нем содержание занятия (по его частям), дозировку упражнений и необходимые организационно-методические замечания. Конспекты составляют на одно-два занятия вперед по приводимой ниже форме:
Конспекты занятий помогают тренеру решать задачи обучения и тренировки более организованно и правильно.
содержание .. 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ..
|
|
|