Физическая культура. Всероссийская олимпиада школьников в Москве (2025-2026 год)

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. 2025-2026 уч. г.

МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЭТАП. 7-8 классы

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЙ ТУР

Максимальное количество баллов за работу - 32.

1. Что из перечисленного не относится к физическим качествам

человека?

а) гибкость

б) ловкость

в) быстрота

г) скорость

2. Каким образом по преданию было определено расстояние в один

стадий на Олимпийских играх древности?

а) расстояние в 60 прыжков, преодолённое Гераклом

б) расстояние, пройденное Гераклом в ходьбе за 600 шагов

в) расстояние, равное длине 600 стоп Геракла

г) расстояние, преодолённое Гераклом за 100 беговых шагов

3. В какой стране состоятся ближайшие Олимпийские зимние игры?

а) Австрия

б) США

в) Канада

г) Италия

4. Укажите год проведения первых античных олимпийских игр.

а) 776 г. до н.э.

б) 776 г. н.э.

в) 896 г. до н.э.

г) 1896 г. н.э.

5. Какой снаряд используется на соревнованиях по спортивной

гимнастике?

а) булавы

б) мяч

в) обруч

г) конь

6. Лапта - это …

а) один из шести сетчатых мешочков у борта бильярдного стола

б) углубление на поле для гольфа, в которое загоняется мяч

в) русская народная игра с мячом и битой

г) молочная кислота или её соль

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 7-8 классы

7. Какой вид спорта изображён на рисунке?

а) спортивная гимнастика

б) спортивная акробатика

в) спортивная аэробика

г) художественная гимнастика

8. Что изображено на рисунке?

а) теппинг-тест, который позволяет оценить силу нервной системы

б) степ-тест, который оценивает функциональное состояние сердечно-

сосудистой системы

в) проба Генчи

г) проба Штанге

9. Что составляет основу физической культуры?

а) двигательная деятельность, базирующаяся на совокупности ценностей,

созданных и функционирующих в обществе в качестве специфических

факторов физического совершенствования человека

б) обязательные уроки по учебному предмету школьной программы

«физическая культура»

в) общая физическая подготовка человека на протяжении жизни

г) использование естественных сил природы как дополнительных средств

воздействия на физическое состояние человека

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 7-8 классы

10. В каком виде спорта Николай Панин-Коломенкин является

олимпийским чемпионом?

а) стрельба из пистолета

б) фигурное катание на коньках

в) борьба

г) фехтование

11. Какие комплексные международные соревнования имеют статус самых

масштабных (крупных) международных соревнований?

а) Чемпионат мира по футболу

б) Олимпийские игры

в) Всемирная универсиада

г) Игры доброй воли

12. Выносливость - это способность …

а) противодействовать сопротивлению

б) преодолевать сопротивление

в) длительно выполнять работу

г) противостоять утомлению

13. Что изображено на рисунке?

а) технический элемент синхронного плавания

б) транспортировка пострадавшего

в) освобождение от захвата

г) один из способов спортивного плавания

14. Как увеличить объём физической нагрузки при выполнении

упражнения «приседания»?

а) увеличить «глубину» приседа, амплитуду

б) добавить внешнее отягощение

в) увеличить количество повторений

г) выполнять то же количество повторений за меньший промежуток времени

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 7-8 классы

15. Какой из способов поворота на лыжах представлен на рисунке?

а) переступанием

б) махом

в) прыжком

г) плугом

16. В каком игровом виде спорта на площадке одновременно в одной

команде находится 6 человек?

а) волейбол

б) баскетбол

в) гандбол

г) футбол

17. Какие упражнения применяют для формирования правильной осанки?

а) силовые упражнения для мышц верхних конечностей

б) силовые упражнения для мышц брюшного пресса и спины

в) упражнения для растягивания мышц нижних конечностей

г) скоростно-силовые упражнения для мышц нижних конечностей

18. Какой процесс направлен на обучение двигательным действиям

и получение физкультурно-спортивных знаний?

а) физического развития

б) физического образования

в) физического воспитания

г) спортивной подготовки

19. Четырёхкратный олимпийский чемпион в плавании.

а) Александр Овечкин

б) Александр Попов

в) Александр Карелин

г) Александр Поветкин

20. Что называют техникой физического упражнения?

а) способность выполнять двигательное действие с обязательным контролем

сознания

б) результат, показанный в соревнованиях по виду спорта

в) эффективный способ выполнения двигательного действия

г) способность выполнять двигательное действие автоматизированно

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 7-8 классы

21. Назовите способ прыжка в высоту с разбега. Ответ запишите одним

словом в единственном числе, именительном падеже.

Ответ: перешагивание.

22. В каком году пройдут XXXVII Олимпийские игры, если последние

Игры, прошедшие в 2024 году, были 33-ими по счёту?

Ответ: 2040.

23. Как называется исходное положение в упражнении «отжимание от пола»?

Ответ: упор лёжа / упор лежа.

24. Установите соответствие между физическими качествами и видами

спорта, в которых они преимущественно проявляются.

1) быстрота

А) лыжные гонки

2) гибкость

Б) плавание, спринт

3) сила

В) тяжёлая атлетика

4) выносливость

Г) художественная гимнастика

Ответ

25. Расположите в верной последовательности действия в разминке

на уроке по физической культуре.

упражнения для мышц ног

упражнения для мышц шеи

упражнения для мышц туловища

упражнения для мышц рук

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 7-8 классы

Критерии оценивания

№№ 1-20. Задания в закрытой форме, т. е. с предложенными вариантами

ответов. При выполнении этих заданий необходимо выбрать единственный

правильный вариант из предложенных. Каждое правильно выполненное

задание оценивается в 1 балл, неправильно выполненное задание - 0 баллов.

№№ 21-23. Задания в открытой форме, т. е. без предложенных вариантов

ответов. При выполнении задания этого блока необходимо самостоятельно

подобрать слово, чтобы получилось верное утверждение. Правильное

утверждение оценивается в 2 балла, неправильное - 0 баллов.

№ 24. Задание на соответствие. Каждое правильное утверждение этой группы

оценивается в 1 балл, неправильное - 0 баллов. Максимум - 4 балла.

№ 25. Задание на составление последовательности. Полностью правильно

выполненное задание оценивается в 2 балла, неправильное - 0 баллов.

Максимальный балл за работу - 32.

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. 2025-2026 уч. г.

МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЭТАП. 9-11 классы

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЙ ТУР

Максимальный балл за работу - 54.

1. В каком виде спорта используется мяч, изображённый на рисунке?

а) водное поло

б) гандбол

в) американский футбол

г) страйкбол

В каком виде спорта используется мяч, изображённый на рисунке?

а) регби

б) гандбол

в) водное поло

г) страйкбол

2. Какие лыжные ходы используют спортсмены в соревнованиях по

лыжным гонкам?

а) классический и коньковый

б) классический и вольный

в) классический и свободный

г) коньковый и свободный

Какие виды стрельбы используются на соревнованиях по биатлону?

а) в движении и неподвижно

б) из пистолета и из винтовки

в) из положения лёжа и стоя

г) из положения сидя и стоя

3. В каком виде спорта движение спортсменов происходит спиной вперёд

по ходу движения?

а) скелетон

б) академическая гребля

в) сапсёрфинг

г) гребной слалом

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

В каком виде спорта движение спортсменов происходит головой вперёд?

а) скелетон

б) академическая гребля

в) сапсёрфинг

г) санный спорт

4. Кто является автором олимпийской хартии?

а) Деметриус Викелас

б) Хуан Антонио Самаранч

в) Пьер де Кубертен

г) Анри Дидон

Кто является автором произведения «Ода спорту»?

а) Деметриус Викелас

б) Хуан Антонио Самаранч

в) Пьер де Кубертен

г) Анри Дидон

Кто является автором слов девиза «БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ!»?

а) Деметриус Викелас

б) Хуан Антонио Самаранч

в) Пьер де Кубертен

г) Анри Дидон

5. Укажите астенический (эктоморфный) тип телосложения.

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

Спортсмен выполняет повороты вокруг своей оси в течение 1 минуты.

Какая двигательная способность проявляется при этом?

а) скоростная выносливость

б) силовая выносливость

в) координационная выносливость

г) скоростно-силовая выносливость

7. Выберите имя римского императора, запретившего проведение

Олимпийских игр античности в 394 г.

а) Феодор

б) Феоктист

в) Феодосий

г) Феофан

Укажите имя римского императора, запретившего проведение

Олимпийских игр античности в 394 г.

а) Феликс

б) Феодосий

в) Феодор

г) Филарет

8. В каком виде единоборств нет весовых категорий?

а) дзюдо

б) самбо

в) бокс

г) фехтование

В каком виде спорта выделяют весовые категории?

а) горнолыжный спорт

б) легкая атлетика

в) греко-римская борьба

г) автоспорт

9. Потребление каких питательных веществ в первую очередь необходимо

увеличить при тренировочной направленности на воспитание выносливости?

а) белки

б) жиры

в) углеводы

г) витамины

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

Потребление каких питательных веществ в первую очередь необходимо

увеличить при тренировочной направленности на воспитание силы?

а) белки

б) жиры

в) углеводы

г) витамины

10. Какие виды прыжков относят к разделу школьной программы

«Лёгкая атлетика»?

а) прыжок в высоту с разбега

б) прыжки со скакалкой

в) опорный прыжок

г) прыжок с шестом

Какие виды прыжков не относят к разделу школьной программы

«Лёгкая атлетика»?

а) прыжок в длину с места

б) прыжок в высоту с разбега

в) опорный прыжок

г) прыжок в длину с разбега

11. В каких видах спорта оценка соревновательной деятельности более

субъективна?

а) циклические виды спорта

б) игровые виды спорта

в) единоборства

г) сложно-координационные виды спорта

В каких видах спорта оценка соревновательной деятельности наиболее

объективна?

а) циклические виды спорта

б) игровые виды спорта

в) единоборства

г) сложно-координационные виды спорта

12. В каком виде спорта команда зарабатывает очки при попадании мяча

в ворота?

а) баскетбол

б) волейбол

в) хоккей

г) регби

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

В каком виде спорта команда зарабатывает очки при приземлении мяча

в зачётном поле соперника?

а) гандбол

б) флорбол

в) хоккей с мячом

г) регби

13. Луза - это

а) один из шести сетчатых мешочков у борта бильярдного стола

б) углубление на поле для гольфа, в которое загоняется мяч

в) страховочный пояс, применяемый для обеспечения безопасности

в процессе обучения сложным упражнениям в различных видах спорта

г) молочная кислота или её соль

Лунка - это

а) один из шести сетчатых мешочков у борта бильярдного стола

б) углубление на поле для гольфа, в которое загоняется мяч

в) страховочный пояс, применяемый для обеспечения безопасности

в процессе обучения сложным упражнениям в различных видах спорта

г) молочная кислота или её соль

14. Что из перечисленного относится к национальным видам спорта?

а) самбо

б) художественная гимнастика

в) мас-рестлинг

г) рафтинг

Что из перечисленного относится к национальным видам спорта?

а) лапта

б) синхронное плавание

в) керешу

г) шахбокс

15. Какова цель спорта высших достижений?

а) максимальный фонд двигательных умений и навыков

б) наилучший уровень развития физических качеств

в) физическое совершенство

г) максимальная реализация человеческих возможностей

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

На что направлена физическая культура?

а) на гармоничное физическое развитие

б) на всестороннюю общую физическую подготовленность

в) на физическое совершенство

г) на обширный фонд двигательных умений и навыков

16. Что из представленного относится к статическим упражнениям?

а) ходьба на месте

б) из виса на перекладине подъём ног

в) стоя на одной круги руками

г) стойка на одной

Что из представленного относится к статическим упражнениям?

а) упор лёжа на предплечьях

б) бег на месте

в) из упора лёжа сгибание рук

г) в упоре стоя подъёмы на носки

17. Какие выделяют формы проявления гибкости? Отметьте все позиции.

а) активная

б) быстрая

в) медленная

г) базовая

д) дополнительная

е) относительная

ж) пассивная

и) абсолютная

к) специальная

л) основная

Какие выделяют виды выносливости? Отметьте все позиции.

а) активная

б) быстрая

в) общая

г) базовая

д) дополнительная

е) относительная

ж) пассивная

и) абсолютная

к) специальная

л) основная

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

18. Что из перечисленного относится к основным задачам, решаемым в

процессе физического воспитания? Отметьте все позиции.

а) овладение специальными физкультурно-спортивными знаниями

б) формирование двигательных умений и навыков, необходимых в жизни

в) формирование правильной осанки

г) исследование поведения и психики человека

д) развитие критического мышления

е) воспитание физических качеств и способностей

Что из перечисленного относится к основным задачам, решаемым

в процессе физического воспитания? Отметьте все позиции.

а) воспитание потребности самостоятельно заниматься физическими

упражнениями

б) профилактика плоскостопия

в) овладение специальными профессиональными знаниями

г) исследование методов познания и мышления

д) воспитание физических качеств и способностей

е) повышение работоспособности

19. В каком виде спорта «стойка на руках» является соревновательным

упражнением? Отметьте все позиции.

а) спортивная гимнастика

б) синхронное плавание

в) прыжки в воду

г) фигурное катание

В каком виде спорта «шпагат» является соревновательным упражнением?

Отметьте все позиции.

а) спортивная гимнастика

б) синхронное плавание

в) прыжки в воду

г) прыжки на батуте

20. Какие игровые виды спорта входят в программу Олимпийских

зимних игр? Отметьте все позиции.

а) хоккей

б) хоккей с мячом

в) шорт-трек

г) бенди

д) кёрлинг

е) горнолыжный спорт

Выберите дисциплины, входящие в состав лыжного двоеборья. Отметьте

все позиции.

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

а) могул

б) гигантский слалом

в) прыжки на лыжах с трамплина

г) лыжные гонки

д) горнолыжный спорт

е) скоростной спуск

21. В каком году пройдут Игры XXXV Олимпиады?

Ответ: 2032.

В каком году пройдут Игры XXXVI Олимпиады?

Ответ: 2036.

22. В каком городе пройдут Игры XXXV Олимпиады? В ответ запишите

только одно слово в единственном числе, именительном падеже.

Ответ: Брисбен.

В каком городе пройдут Игры XXXIV Олимпиады? В ответ запишите

только одно слово в единственном числе, именительном падеже.

Ответ: Лос-Анджелес.

23. Как называется разновидность стрелкового спорта, где стрельба

ведётся на открытых стрельбищах из гладкоствольных ружей по летящим

мишеням-тарелочкам.

Ответ: стендовая стрельба.

Моторное, парусно-моторное или парусное судно, предназначенное для

спортивных или туристических целей. В ответ запишите только одно

слово в единственном числе, именительном падеже.

Ответ: яхта.

24. Как называют перемещение различными способами по пересечённой

местности? В ответ запишите только одно слово в единственном числе,

именительном падеже.

Ответ: кросс.

Как в спорте называется переменный бег - бег со сменой скоростей?

В ответ запишите только одно слово в единственном числе, именительном

падеже.

Ответ: фартлек.

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

25. Напишите фамилию министра спорта Российской Федерации.

Ответ: Дегтярев/Дегтярёв.

Напишите фамилию президента Олимпийского комитета России.

Ответ: Дегтярев/Дегтярёв.

26. Укажите год до нашей эры проведения вторых античных Олимпийских

игр.

Ответ: 772.

Укажите год (до н.э.) проведения третьих античных Олимпийских игр.

Ответ: 768.

27. Запишите название физического упражнения, представленного

на рисунке.

Ответ: рывок гири.

Запишите название физического упражнения, представленного на рисунке.

Ответ: барьерный бег / бег с барьерами.

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

28. Установите соответствие между видами спорта со схожей

соревновательной спецификой.

бокс

флорбол

волейбол

боулинг

настольный теннис

кулачный бой

пауэрлифтинг

тяжёлая атлетика

городошный спорт

пионербол

хоккей с мячом

бадминтон

Ответ

бокс

кулачный бой

волейбол

пионербол

настольный теннис

бадминтон

пауэрлифтинг

тяжёлая атлетика

городошный спорт

боулинг

хоккей с мячом

флорбол

Установите соответствие между понятиями со схожим смысловым значением.

арбитр

атлет

матч

форвард

нарушение

фол

спортсмен

голкипер

вратарь

встреча

нападающий

рефери

Ответ

арбитр

рефери

матч

встреча

нарушение

фол

спортсмен

атлет

вратарь

голкипер

нападающий

форвард

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

29. Для выполнения вида испытания комплекса ГТО «Туристский поход

с проверкой туристских навыков» необходимо преодолеть дистанцию

в соответствии с требованиями к уровню физической подготовленности

и продемонстрировать владение туристскими навыками, например,

таким навыком как «Разведение костра (без учёта времени на заготовку

дров)». Сопоставьте описание костра с его изображением.

Яркое пламя и много выделяемого тепла,

идеален для сушки вещей, приготовления еды и

освещения стоянки, необходимо наличие

большого запаса дров

Костёр относится к жаровым, очень долго горит,

служит для обогрева во время ночёвки, не

требует постоянного подкладывания дров

Благодаря хорошему доступу воздуха к огню

дрова горят равномерно и долго, образуется

много углей, которые создают высокую

температуру, необходимую для быстрого

приготовления пищи и высыхания одежды

Не даёт большого пламени, зато костёр

экономичен, позволяет долго поддерживать

огонь, требует продвижения брёвен к центру

по мере их выгорания

Ответ

Не даёт большого пламени, зато костёр

экономичен, позволяет долго поддерживать

огонь, требует продвижения брёвен к центру

по мере их выгорания

Благодаря хорошему доступу воздуха к огню

дрова горят равномерно и долго, образуется

много углей, которые создают высокую

температуру, необходимую для быстрого

приготовления пищи и высыхания одежды

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

Яркое пламя и много выделяемого тепла,

идеален для сушки вещей, приготовления еды и

освещения стоянки, необходимо наличие

большого запаса дров

Костёр относится к жаровым, очень долго горит,

служит для обогрева во время ночёвки, не

требует постоянного подкладывания дров

Для выполнения вида испытания комплекса ГТО «Туристский поход

с проверкой туристских навыков» необходимо преодолеть дистанцию

в соответствии с требованиями к уровню физической подготовленности

и продемонстрировать владение туристскими навыками, например, таким

навыком как «Разведение костра (без учёта времени на заготовку дров)».

Сопоставьте описание костра с его изображением.

Яркое пламя и много выделяемого тепла,

идеален для сушки вещей, приготовления еды и

освещения стоянки, необходимо наличие

большого запаса дров

Используется зимой, такое размещение не

позволит снегу подтаять и просесть, утопив

костёр

Благодаря хорошему доступу воздуха к огню

дрова горят равномерно и долго, образуется

много углей, которые создают высокую

температуру, необходимую для быстрого

приготовления пищи и высыхания одежды

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

Костёр невидим и даёт много углей и золы,

используется во время дождя и сильного ветра

Ответ:

Костёр невидим и дает много углей и золы,

используется во время дождя и сильного ветра

Благодаря хорошему доступу воздуха к огню

дрова горят равномерно и долго, образуется

много углей, которые создают высокую

температуру, необходимую для быстрого

приготовления пищи и высыхания одежды

Яяркое пламя и много выделяемого тепла,

идеален для сушки вещей, приготовления еды

и освещения стоянки, необходимо наличие

большого запаса дров

Используется зимой, такое размещение

не позволит снегу подтаять и просесть,

утопив костёр

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

30. Запишите правильную последовательность физических упражнений

в комплексе общеразвивающих упражнений в подготовительной части

урока.

А) круговые движения руками

Б)

выпады вперёд

В)

круговые движения тазом

Г)

наклоны головы

Д)

прыжки на одной ноге

Е)

наклоны в стороны

Ответ: Г-А-Е-В-Б-Д

Запишите правильную последовательность физических упражнений

в комплексе общеразвивающих упражнений в подготовительной части

урока.

А) наклоны вперёд

Б)

повороты головы

В)

круговые движения тазом

Г)

рывки руками

Д)

прыжки

Е)

приседания

Ответ: Б-Г-А-В-Е-Д

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

31. Сопоставьте графическую и текстовую запись гимнастических

положений.

А) стойка ноги врозь

Б)

стойка руки вперёд

В)

сед на пятках руки на поясе

Г)

сед

Д)

стойка ноги врозь правой/левой

Е)

сед согнув ноги

Ж)

стойка ноги врозь руки сзади

З)

упор

И)

руки вперёд

К)

стойка на коленях руки на поясе

Ответ

Сопоставьте графическую и текстовую запись гимнастических положений.

А) стойка ноги врозь

Б)

стойка руки вверх

В)

сед на пятках руки на поясе

Г)

сед руки на поясе

Д)

упор стоя на коленях

Е)

сед согнув ноги

Ж)

руки назад

З)

упор стоя

И)

стойка руки назад

К)

стойка ноги врозь руки вверх

Ответ:

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

32. Задача

В таблице представлены нормативы 1 разряда в беге на различные дистанции.

Вычислите на какой дистанции спортсмен выполнил 1 разряд, если его

средняя дистанционная скорость составила

8,7 м/с и он превысил

необходимый результат не более, чем на 0,1 с.

дистанция

100 м

200 м

300 м

400 м

600 м

800 м

1000 м

норматив

11,1

23,0

36,2

51,7

1:23,4

1:59,0

2:36,9

(с)

(мин:с)

В таблице представлены нормативы 1 разряда в беге на различные дистанции.

Вычислите на какой дистанции спортсмен выполнил 1 разряд, если его

средняя дистанционная скорость составила

8,29 м/с и он превысил

необходимый результат не более, чем на 0,1 с.

дистанция

100 м

200 м

300 м

400 м

600 м

800 м

1000 м

норматив

11,1

23,0

36,2

51,7

1:23,4

1:59,0

2:36,9

(с)

(мин:с)

В таблице представлены нормативы 1 разряда в беге на различные дистанции.

Вычислите на какой дистанции спортсмен выполнил 1 разряд, если его

средняя дистанционная скорость составила

7,74 м/с и он превысил

необходимый результат не более, чем на 0,05 с.

дистанция

100 м

200 м

300 м

400 м

600 м

800 м

1000 м

норматив,

11,1

23,0

36,2

51,7

1:23,4

1:59,0

2:36,9

мин:с

(с)

(мин:с)

Всероссийская олимпиада школьников. Физическая культура. 2025-2026 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

Критерии оценивания

№№ 1-17. Задания в закрытой форме, т. е. с предложенными вариантами

ответов. При выполнении этих заданий необходимо выбрать единственный

правильный вариант из предложенных. Каждое правильно выполненное

задание оценивается в 1 балл, неправильно выполненное задание - 0 баллов.

№№ 18-20. Задания в закрытой форме, т. е. с предложенными вариантами

ответов. При выполнении этих заданий необходимо выбрать все правильные

варианты из предложенных. Полный правильный ответ оценивается в 1 балл,

если в ответе содержится хотя бы одна неверная позиция, то ответ считается

неверным и оценивается в 0 баллов.

№№ 21-27. Задания в открытой форме, т. е. без предложенных вариантов

ответов. При выполнении задания этого блока необходимо самостоятельно

подобрать слово, чтобы получилось верное утверждение. Правильное

утверждение оценивается в 2 балла, неправильное - 0 баллов.

№№ 28, 29, 31. Задания на соответствие. Каждое правильное утверждение

этой группы оценивается в 1 балл, неправильное - 0 баллов. № 28 максимум

6 баллов, № 29 - 4 балла, № 31 - 4 балла.

№ 30. Задание на правильное описание последовательности действий

при выполнении упражнения. Полностью правильно выполненное задание

оценивается в 3 балла, неправильное - 0 баллов.

№ 32. Задача. Правильный ответ оценивается в 3 балла, неправильный -

0 баллов.

Максимальный балл за работу - 54.

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ

ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Региональный этап 2025-26 учебного года

Инструкция по выполнению задания

Вам предлагаются задания, основанные на содержании образовательных

программ основного общего и среднего общего образования по предмету

«Физическая культура». Задания объединены в 6 групп:

1. Задания в закрытой форме №№ 1-7, то есть с предложенными

вариантами ответов. Задания представлены в форме незавершенных утверждений,

которые при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными. При

выполнении этих заданий необходимо выбрать правильное завершение из

предложенных вариантов. Правильным является то, которое наиболее полно

соответствует смыслу утверждения. Ряд заданий оценивается, если отмечены все

зачетные варианты. Это условие указано в задании («Отметьте все позиции»).

Выбранные варианты отмечаются зачеркиванием соответствующего квадрата в

бланке ответов: «а», «б», «в» или «г», например,

а б в

г или

а б

в г

Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь

не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор. Пропускайте

незнакомые задания. Это позволит сэкономить время для выполнения других

заданий. Впоследствии Вы сможете вернуться к пропущенному заданию.

2. Задания в открытой форме №№ 8-14, то есть без предложенных

вариантов ответов. При выполнении этих заданий необходимо самостоятельно

подобрать определения (слова), которое, завершая высказывание, образует

истинное

утверждение.

Подобранные

определения

записывайте

соответствующую графу бланка ответов.

3. Задания с иллюстрациями в открытой форме №№ 15-17.

4. Задания с выбором верных позиций №№ 18-20.

5. Задания на установление соответствия № 21-23. При выполнении этого

задания необходимо установить соответствие между позициями двух

представленных списков.

6. Задания-задачи

№№ 24-25. Решение и полный ответ разборчиво

записывайте в бланк ответов.

При выполнении заданий используйте черновик. Записи, выполненные на

черновике, не оцениваются.

Контролируйте время выполнения задания. Будьте внимательны, делая

записи в бланке ответов. Записи должны быть разборчивыми.

Время выполнения заданий - 45 минут

Слова, написанные с ошибками, оцениваются как неверный ответ.

Исправления и зачеркивания оцениваются как неверный ответ.

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Задания в закрытой форме

1. Впервые термин «гимнастика» появился у…

а. древних греков;

б. древних египтян;

в. индусов;

г. римлян.

2. Укажите, кому из русских писателей принадлежат слова: «Надо быть

ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически.»

а. Антону Павловичу Чехову (1860-1904);

б. Льву Николаевичу Толстому (1828-1910);

в. Михаилу Юрьевичу Лермонтову (1814-1841);

г. Ивану Сергеевичу Тургеневу (1818 - 1883).

3. Первый советский спортсмен, получивший звание «Король лыж» на

чемпионате мира по лыжным гонкам…

а. Веденин Вячеслав;

б. Дементьев Евгений;

в. Зимятов Николай;

г. Кузин Владимир.

4. Высшей формой личной физической культуры является…

а. занятия в детской спортивной школе под руководством тренера;

б. знание теоретических основ физической культуры и спорта;

в. самостоятельная физкультурная деятельность;

г. участие в соревнованиях.

Для реализации оздоровительных целей физического воспитания

школьникам рекомендуется использовать…

а. переменный метод;

б. повторный метод;

в. соревновательный метод.

г. равномерный метод.

6. Какие способы передвижения на лыжах запрещены в соревнованиях

свободным стилем:

а. все классические лыжные ходы;

б. все коньковые лыжные ходы;

в. запрещены переходы с хода на ход;

г. запрещенных способов передвижения нет.

При

определении

жизненного

индекса

учитывается…

Отметьте все позиции.

а. длина тела (рост);

б. жизненная емкость легких;

в. масса тела (вес);

г. окружность грудной клетки.

Задания в открытой форме

8. Небольшое подпрыгивание на месте или с продвижением называется…

9. Комплексная система оздоровительных мероприятий и воздействий на

организм с использованием целебных сил природы называется …

10. Продолжительность Игр Олимпиады не должна превышать …

….. дней.

11. Преимущество в условиях состязания, предоставляемое более слабому

сопернику с целью уравнивания шансов на успех, обозначается как…

12. Расшифруйте название аббревиатуры ВФСК ГТО. Ответ запишите в

бланк ответов.

13. Спортивное судно, в которой гребцы расположены в лодке лицом вперед по

ходу движения, сидят или стоят на одном колене и гребут веслом с одной

лопастью называется ….

14. Система телесных упражнений, сложившаяся в Древней Греции

называется …..

Задания с иллюстрациями в открытой форме

15. Дайте терминологически верное описание гимнастического элемента.

16. Укажите название гимнастического элемента, изображенного на рисунке.

17. Укажите технический элемент в волейболе, изображенный на рисунке.

Ответ запишите в бланк ответов.

Задания с выбором верных позиций

18. Из перечисленных признаков двигательного действия укажите те,

которые являются характерными (отличительными) признаками

двигательного умения. Ответ цифрами запишите в бланк ответов.

1. автоматизированность;

2. излишние мышечные затраты;

3 неустойчивость ;

4. нестабильность;

5. слитность;

6. экономичность.

19. Из предложенного списка распределите признаки утомления на внешние и

внутренние. Ответ цифрами запишите в соответствующую графу бланка

ответов.

1. головокружение; тошнота;

2. изменение цвета кожи;

3. нарушение координации движений;

4. нарушение ритма дыхания;

5. обильное потоотделение;

6. появление болевых ощущений в мышцах,.

20. Определите упражнения по специфике воздействия и принадлежности к

различным разделам спортивной подготовки распределив их в

соответствующие группы на собственно соревновательные, специально

подготовительные, общеподготовительные. Ответ цифрами запишите в

соответствующую строку бланка ответов.

1. Гребля

2. Езда на велосипеде

3. Кросс-поход

4. Лыжная гонка на 10 км

5. Передвижения на лыжероллерах

6. Передвижение на лыжах в равномерном темпе

7. Преодоление подъемов и спусков на лыжах

8. Прыжковая имитация конькового хода без палок

9. Упражнения с отягощениями

Задания на установление соответствия

21. Установите соответствие между видом древних олимпийских

спортивных состязаний и их содержанием. Ответ буквами запишите в бланк

ответов.

Вид состязаний

Содержание

Гоплитодром

бег в доспехах и со щитом

Диаулос

бег на дистанцию 1 стадий

Долиходром

бег на дистанцию 2 стадия

Панкратион

бег на дистанцию от 7 до 24 стадий

Стадиодром

единоборство, соединявшее в себе элементы

борьбы и кулачного боя

Пентатлон

пятиборье, включавшее бег на стадию,

метание диска, метание копья, прыжок в

длину и борьбу

22. Установите соответствие между видом спорта и его описанием. Ответ

буквами запишите в бланк ответов.

Олимпийский вид спорта, заключающийся в спуске с

Керлинг

заснеженных склонов и гор на специальном снаряде

Спортивная игра на льду, цель которой - попасть в

Сноуборд

мишень скользящим по льду тяжелым диском из камня

или металла с рукояткой

Вид парусного спорта и водного развлечения, в основе

Пауэрлифтинг

которого лежит мастерство управления на водной

поверхности лёгкой доской небольшого размера с

установленным на ней парусом

Силовое троеборье - силовой вид спорта, суть которого

Виндсерфинг

заключается

преодолении

сопротивления

максимально тяжёлого для спортсмена веса

23. Установите соответствие между шахматным термином и его

определением. Ответ запишите буквами.

Термин

Определение

Вертикаль

грубая ошибка игрока, которая ведет к мату,

материальной потере или ухудшению позиции

Зевок

середина шахматной партии

Ладья

восемь полей, которые расположены снизу вверх

на шахматной доске

Миттельшпиль

запись ходов в течение шахматной партии с

помощью специальных обозначений

Ничья

одна из 64 клеток на шахматной доске

Нотация

мирное окончание шахматной партии, когда

никто из соперников не выиграл и не проиграл

Поле

шахматная фигура, которая ходит и берет

фигуры на любом поле по горизонтали или

вертикали

Задания-задачи

24. Рассчитайте какое дополнительное расстояние пройдет биатлонист,

если он допустил 4 промаха в эстафете? Решение и полный ответ запишите

в бланк ответов.

25. Рассчитайте тренировочную высоту планки для совершенствования

техники прыжка в высоту, если максимальный результат спортсмена

составляет 180 см, а техника прыжка совершенствуется на высоте 80 % от

максимальной. Ответ округлите до целых величин, решение и полный ответ

запишите в бланке ответов.

Вы выполнили задание.

Поздравляем!

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Региональный этап 2025-26 учебного года

9-11 классы

КЛЮЧИ И КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ

Ответы с зачеркиваниями и исправлениями оцениваются как неверный ответ.

№

Правильный ответ

Критерии оценивания

задания

Правильный ответ оценивается в 1,0 балл,

неправильный или отсутствие ответа - 0

баллов.

Полный правильный ответ оценивается в 1,0

балл, если в ответе содержится неверная

б, в

позиция, то ответ считается неверным и

оценивается в 0 баллов.

Максимальная оценка в заданиях №№ 1-7 - 7,0 баллов.

подскок

закаливание/закаливанием

10.

16/шестнадцать

Правильный ответ оценивается в 2,0 балла,

11.

гандикап

неправильный, неполный или отсутствие ответа

Всероссийский

- 0 баллов. Слова, написанные с ошибками,

физкультурно-спортивный

оцениваются как неверный ответ.

12.

комплекс «Готов к труду и

обороне»

13.

каноэ

14.

гимнастика/гимнастикой

Максимальная оценка в заданиях № 8-14 - 14,0 баллов.

из стойки на руках кувырок вперед

Правильный ответ оценивается в 3,0 балла,

15.

согнувшись в стойку руки вперед

неправильный, неполный («блокирование») или

отсутствие ответа

0 баллов. Слова,

16.

вис согнувшись

написанные с ошибками, оцениваются как

17.

индивидуальное блокирование

неверный ответ.

Максимальная оценка в заданиях № 15-17 - 9,0 баллов.

Полный правильный ответ с указанием всех

позиций

любой

последовательности

оценивается в

2,0 балла, если в ответе

18.

2, 3, 4

содержится хотя бы одна неверная позиция

(отсутствует, лишняя), то ответ считается

неверным и оценивается в 0 баллов.

Полный правильный ответ с указанием всех

позиций

любой

последовательности

Внешние - 2, 3, 4, 5.

оценивается в

3,0 балла, если в ответе

19.

Внутренние - 1, 6.

содержится хотя бы одна неверная позиция

(отсутствует, лишняя), то ответ считается

неверным и оценивается в 0 баллов.

№

Правильный ответ

Критерии оценивания

задания

20.

Полный правильный ответ с указанием всех

Собственно соревновательные 4; 6; 7.

позиций в любой последовательности

Специально подготовительные 5; 8.

оценивается в

4,0 балла, если в ответе

Общеподготовительные

содержится хотя бы одна неверная позиция

(отсутствует, лишняя), то ответ считается

неверным и оценивается в 0 баллов.

Максимальная оценка в заданиях № 18-20 - 9,0 баллов.

Оценивается каждая указанная позиция.

Каждое верное указание оценивается в 1,0

1-А

2-В

3-Г

4-Д

5-Б

6-Е

21.

балл. Отсутствие или неверное указание

оценивается в

0 баллов. Максимальная

оценка за ответ - 6,0 баллов.

Оценивается каждая указанная позиция.

Каждое верное указание оценивается в 0,5

1-Б

2-А

3-Г

4-В

22.

балла. Отсутствие или неверное указание

оценивается в

0 баллов. Максимальная

оценка за ответ - 2,0 балла.

Оценивается каждая указанная позиция.

Каждое верное указание оценивается в 1,0

1-В

2-А

3-Ж

4-Б

5-Е

6-Г

7-Д

23.

балл. Отсутствие или неверное указание

оценивается в

0 баллов. Максимальная

оценка за ответ - 7,0 баллов.

Максимальная оценка в заданиях № 21-23 - 15,0 баллов.

24.

Решение:

Полный правильный ответ включающий

решение и запись полного правильного

Длина штрафного круга составляет

ответа оценивается в 4,0 балла. Если в ответе

150 м. 150 х 4 = 600 (м)

содержится решение и записан неполный

Ответ. Биатлонист дополнительно

ответ (только цифра), то он оценивается в

пройдет 600 метров.

2,0 балла. Если в ответе содержатся неверные

расчеты, ошибки в расчетах, то он

оценивается в 0 баллов. Если отсутствует

решение, но записан правильный ответ, то он

оценивается в 0 баллов.

25.

Решение: 180 х 80 : 100 = 144 (см)

Полный правильный ответ включающий

Ответ: Тренировочная высота планки

решение и запись полного правильного

ответа оценивается в

5,0 баллов. Если в

составляет 144 см.

ответе содержится решение и записан

неполный ответ (только цифра), то он

оценивается в

2,0 балла. Если в ответе

содержатся неверные расчеты, ошибки в

расчетах, то он оценивается в 0 баллов. Если

отсутствует решение, но записан правильный

ответ, то он оценивается в 0 баллов.

Максимальная оценка в заданиях № 24-25 - 9,0 баллов.

Итоговая оценка представляется суммой баллов оценки выполненных

заданий

Задания в закрытой форме №№ 1-7

7,0 баллов

Задания в открытой форме №№ 8 -14

14,0 баллов

Задания с иллюстрациями в открытой форме №№ 15-17

9,0 баллов

Задания с выбором верных позиций №№ 18-20

9,0 баллов

Задания на установление соответствия №№ 21-23

15,0 баллов

Задания-задачи № 22-23

9,0 баллов

Максимальный балл за теоретико-методическое задание - 63,0 балла

(«первичный» балл).

Далее «первичный» балл переводится в «зачетный», который

учитывается при подведении итогов.

«Зачетный» балл по теоретико-методическому заданию рассчитывается по

формуле:

где Х_i - «зачетный» балл i-го участника;

К - максимально возможный «зачетный» балл в конкретном задании (по

регламенту);

N_i - результат i-го участника в конкретном задании;

М - максимально возможный или лучший результат в конкретном задании.

Максимально возможный «зачетный» балл в теоретико-методическом

задании может получить участник, решивший верно ВСЕ задания,

и набравший 63,0 балла.

ГИМНАСТИКА

Испытания девушек и юношей проводятся в виде выполнения

акробатического упражнения, которое имеет строго обязательный характер.

В случае изменения установленной последовательности элементов и

соединений упражнение не оценивается, и участник получает 0,0 баллов.

Если участник не сумел выполнить какой-либо элемент, оценка снижается

на его стоимость, указанная в программе.

Упражнение должно иметь четко выраженное начало и окончание,

выполняться со сменой направления, динамично, слитно, без неоправданных

пауз. Фиксация статических элементов («держать») 2 секунды.

Общая стоимость всех выполненных элементов составляет максимально

возможную оценку за трудность упражнения, равную 10,0 баллам. К оценке за

трудность добавляется оценка за исполнение упражнения, равная 10,0 баллам, из

которой вычитаются сбавки за ошибки в технике выполнения отдельных

элементов. Таким образом, максимально возможная оценка участника составляет

20,0 баллов.

Если участник не сумел полностью выполнить упражнение, и трудность

выполненной части оказалась менее

6,0 баллов, упражнение считается не

выполненным и участник получает 0,0 баллов.

Продолжительность выполнения упражнения девушками и юношами не

должна превышать 1 минуту 15 секунд.

1. Форма участников

1.1. Девушки могут быть одеты в купальники, комбинезоны или футболки с

«лосинами». Раздельные купальники запрещены.

1.2. Юноши могут быть одеты в гимнастические майки, ширина лямок

которых не должна превышать

5 см, трико или спортивные шорты, не

закрывающие колен.

1.3. Футболки и майки не должны быть одеты поверх шорт, трико или

«лосин».

1.4. Упражнение может выполняться в носках, гимнастических тапочках

(«чешках») или босиком.

1.5. Ювелирные украшения и часы не допускаются.

1.6. Нарушение требований к спортивной форме наказывается сбавкой 0,5

балла с итоговой оценки участника.

2. Порядок выступлений

2.1. Участники выполняют акробатическое упражнение в порядке,

определяемым стартовым протоколом.

2.2. Для выполнения упражнения участникам предоставляется только одна

попытка.

2.3. Прежде чем участник начнёт своё выступление, должны быть чётко

объявлены его фамилия и имя. После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы

начать выполнение упражнения. Упражнение, выполненное без вызова, не

оценивается.

2.4. Если акробатическое упражнение выполняется более 1 минуты 15

секунд, оно прекращается и оценивается только его выполненная часть. За 10

секунд до окончания указанного времени, подаётся предупреждающий сигнал.

2.5. Если участник при выполнении упражнения допустил неоправданную,

явно выраженную паузу более 7 секунд, упражнение прекращается и оценивается

только его выполненная часть.

2.6. Упражнение должно иметь чётко выраженное начало и окончание. При

нарушении данного требования производится сбавка 0,5 балла.

2.7. Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного

положения на акробатической дорожке и заканчивается фиксацией основной

стойки после окончания упражнения. Сигналом готовности участника к началу

выступления служит поднятая вверх рука.

2.8. Все участники, готовящиеся к выполнению упражнения, должны

находиться в специально отведенном для них месте. Их поведение не должно

мешать другим участникам.

2.9. За нарушение п. 2.8. участник может быть наказан снижением оценки

на 0,5 балла, а в случае повторного нарушения - отстранён от участия в

испытаниях.

3. Повторное выступление

3.1. Выступление участника не может быть начато повторно, за

исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к

которым относятся: поломка гимнастического оборудования, произошедшая в

процессе выступления; неполадки в работе общего оборудования - освещения,

задымление помещения, появление посторонних предметов, создающих опасную

ситуацию.

3.2. При возникновении указанных выше ситуаций, участник должен

немедленно прекратить выступление. Если выступление завершено, оно будет

оценено.

3.3. Если участник получил разрешение на повторное выполнение

упражнения, то он должен выполнить своё упражнение сначала, после

выступления всех других участников своей смены.

3.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение

упражнения не разрешается.

4. Судьи

4.1. Для руководства испытаниями назначается судейское жюри.

4.2. Жюри состоит из двух судейских бригад: бригады «А», оценивающей

трудность выполненного упражнения, и бригады «В», оценивающей технику и

стиль исполнения.

5. Оценка трудности упражнения бригадой «А»

5.1. Общая суммарная стоимость выполненных участником акробатических

элементов составляет оценку за трудность, которая не может превышать 10,0

баллов.

5.2. В случае изменения установленной последовательности выполнения

элементов, упражнение не оценивается, и участник получает 0,0 баллов.

5.3. Если участник допустил ошибку, приведшую к невыполнению

элемента, оценка снижается на указанную в программе стоимость

акробатического элемента.

5.4. Акробатические элементы засчитываются участнику, если они

выполнены без ошибок, приводящих к сильному, до неузнаваемости их

искажению.

5.5. Если участник не сумел полностью выполнить упражнение, и трудность

выполненной части оказалась менее

6,0 баллов, упражнение считается не

выполненным и участник получает 0,0 баллов.

6. Оценка исполнения упражнения бригадой «В»

6.1. Все исполняемые участниками элементы должны выполняться

технически правильно, в соответствии с требованиями гимнастического стиля.

6.2. Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с

идеально возможным вариантом, учитывая требования к стилю и технике

исполнения отдельных элементов.

6.3. При выставлении оценки за исполнение каждый из судей вычитает из

10,0 баллов сбавки за допущенные участником ошибки при выполнении

элементов и соединений.

6.4. Ошибки исполнения могут быть: мелкими - 0,1 балла, средними - 0,3

балла, грубыми - 0,5 балла. Ошибка невыполнения элемента - 0,5 балла.

6.5. К основным ошибкам, которые наказываются сбавкой равной

стоимости акробатического элемента, относятся: нарушение техники исполнения

элемента или соединения, приводящее к его искажению до неузнаваемости;

фиксация статического элемента менее 2 секунд; при выполнении прыжков -

приземление не на стопы.

7. Окончательная оценка

7.1. Окончательная оценка участника выводится как сумма двух оценок:

оценки за трудность упражнения, выставленной бригадой «А», и оценки за

исполнения, выставленной бригадой «В». Из полученной суммы вычитаются

сбавки за допущенные участником нарушения общего порядка выполнения

упражнения.

7.2. Окончательная оценка максимально может быть равна 20,00 баллам.

8. Сбавки за нарушения техники исполнения отдельных элементов

Основные ошибки исполнения

С б а в к и

Сильное, до неузнаваемости, искажение

- стоимость элемента или

обязательного элемента

соединения

Недостаточная высота полётной фазы прыжков,

- до 0,5 балла

искажение рабочей осанки

Отсутствие слитности, неоправданные задержки

- до 0,3 балла

и паузы между элементами

Выход за пределы акробатической дорожки

- 1,0 балл

Недостаточная фиксация статических

- стоимость элемента или

элементов: «держать» - менее 2 секунд;

соединения

«обозначить» - менее 1 секунды

Ошибки приземления при завершении элемента

или упражнения в целом:

- переступание и незначительное смещение

шагом

- 0,1 балла

- широкий шаг или прыжок

- 0,3 балла

- касание пола одной рукой

- 0,5 балла

- опора о пол двумя руками, падение

- 1,0 балл

Отсутствие чёткого выраженного начала или

- 0,5 балла

окончания упражнения

9. Специальные сбавки арбитра за нарушение требований к общему

порядку выполнения упражнений.

В случае нарушения участником общего порядка выполнения упражнения,

Председатель судейского жюри имеет право сделать специальные сбавки,

которые вычитаются из окончательной оценки.

Повторное выполнение упражнения после

неудачного начала

- 0,5 балла

Неоправданная пауза более 7 секунд при

- Упражнение прекращается

выполнении упражнения

и оценивается его

выполненная часть.

Оказание помощи, поддержка при выполнении

элементов

- 1,0 балл

Задержка начала упражнения более 20 сек

- 0,5 балла

Задержка начала упражнения более 30 сек

- Упражнение

не оценивается

Продолжительность выполнения

- упражнение прекращается

акробатического упражнения более

и оценивается только его

установленного времени

выполненная часть

Нарушение требований к спортивной форме

- 0,5 балла

Нарушение участником правил поведения во

- После первого

время проведения испытаний

предупреждения - сбавка

0,5 балла с окончательной

оценки

Для определения «зачетных» баллов каждого участника в испытании по

гимнастике, необходимо использовать формулу:

X_i= K∗Ni , где:

Хi - «зачетный» балл i -го участника;

К - максимально возможный «зачетный» балл (40);

Ni - результат i участника в конкретном задании;

Мi - лучший результат в испытании.

Максимальное количество зачетных баллов в испытании

«Гимнастика» - 40;

Например,

При Ni=13,7 баллов (личный результат участника), Мi=18,05* баллов

(наилучший результат из показанных в испытании) и К=40 (установлен

предметной комиссией) получаем: 40*13,7/18,05=30,36 зачетных баллов.

*Участник, показавший наилучший результат за акробатическое

упражнение, получает максимальное количество зачетных баллов в

практическом испытании «Гимнастика» - 40.

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Конкурсное испытание в задании «Легкая атлетика» заключается в

преодолении девушками дистанции 1000 м и юношами дистанции 1500 м.

Фиксируется время преодоления дистанции.

Зачетные баллы по легкой атлетике рассчитываются по формуле:

X_i= K∗M , где

Хi - «зачетный» балл i -го участника;

К - максимально возможный «зачетный» балл в конкретном задании (40 в

каждом);

Ni - результат i участника в конкретном задании;

М - максимально возможный или лучший результат в конкретном задании.

Например,

При Ni=57,3 сек (личный результат участника), М=42,7 сек (наилучший

результат из показанных в испытании) К = 40, получаем: 40*42,7/57,3 = 29,81

балла.

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ

ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП 2026 ГОДА

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Инструкция по выполнению задания

Вам предлагаются задания, основанные на содержании федеральной рабочей

программы основного общего и среднего общего образования по предмету

«Физическая культура».

Задания объединены в 6 групп:

1. Задания в закрытой форме №№ 1-6, то есть с предложенными вариантами

ответов. При выполнении этих заданий необходимо из предложенных вариантов

выбрать правильное завершение утверждения, представленного в вопросе или вариант

правильного ответа на вопрос. Правильным является только один ответ - тот, который

наиболее полно соответствует смыслу вопроса. Выбранные варианты отмечаются

зачеркиванием соответствующего квадрата в бланке ответов: «а», «б», «в» или «г»,

например:

Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь не

угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор. Пропускайте

незнакомые задания. Это позволит сэкономить время для выполнения других заданий.

Впоследствии Вы сможете вернуться к пропущенному заданию.

2. Задания с выбором верных позиций №№ 7-9. При выполнении этих заданий

ответ цифрами необходимо записать в бланк ответов.

3. Задания с выбором правильной последовательности (алгоритма действий)

№№ 10-12. При выполнении этих заданий ответ цифрами необходимо записать в бланк

ответов.

4. Задания в открытой форме №№ 13-20, то есть без предложенных вариантов

ответов. При выполнении этих заданий необходимо ответить на вопрос или

самостоятельно подобрать определения (слова, даты), которое, завершая

высказывание, образуют истинное утверждение. Подобранные определения (слова,

даты) вписывайте в соответствующую графу бланка ответов. Слова, написанные с

ошибками, оцениваются как неверный ответ.

5. Задания на установление соответствия №№ 21-24. При выполнении этих

заданий необходимо установить соответствие между позициями в представленных

списках. Ответы записывайте в соответствующую графу бланка ответов.

6. Задания-задачи №№ 25-26. Записи выполняются в бланке ответов. Записи

должны быть разборчивыми.

При выполнении заданий разрешается использовать черновик. Записи,

выполненные на черновике, не оцениваются.

Контролируйте время выполнения задания. Будьте внимательны, делая записи в

бланке ответов.

Время выполнения заданий - 45 минут.

Записи ответов должны быть разборчивыми.

Исправления и зачеркивания оцениваются как неверный ответ.

Контрольные вопросы по инструкции к заданию:

1. Инструкция к заданию мне…

а. понятна;

б. понятна отчасти;

в. понятна не полностью;

г. не понятна.

2. Вы хотели бы задать вопросы для уточнения задания?

а. да;

б. нет;

в. не знаю;

г. да, но стесняюсь.

Желаем успеха!

Задания в закрытой форме

1. Слово «акробат» означает …

а. «гладкий, скользкий»;

б. «обучаю, тренирую»;

в. «участник состязания, борец»;

г. «хожу на цыпочках, лезу вверх».

Основным условием положительного переноса двигательного навыка

является…

а. структурное сходство в подготовительной фазе движения и его отсутствие в

основном звене двигательного действия;

б. структурное сходство в главном звене техники двигательного действия;

в. структурное сходство в заключительной фазе движения и его отсутствие в

основном звене двигательного действия;

г. структурное сходство только в деталях техники двигательного действия.

Способность человека осуществлять большое количество работы,

выполняемой за счет энергии окислительной системы без накопления молочной

кислоты в первую очередь зависит от…

а. биоэнергетических факторов;

б. личностно-психических факторов;

в. факторов функциональной и биохимической экономизации;

г. функциональной устойчивости.

4. Какой лозунг написан на советском плакате, изображенном на рисунке?

а. Все мировые рекорды должны быть наши!

б. К новым победам в труде и спорте!

в. Спорт-это красота и здоровье!

г. Товарищи, на зарядку!

5. Приём «сближаемых заданий» используется при совершенствовании…

а. мышечных дифференцировок;

б. равновесия;

в. реакций на движущийся объект;

г. чувства времени.

6. Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение

двигательным и другим умениям и навыкам, а также их дальнейшее

совершенствование обозначается как…

а. методика;

б. педагогическое воздействие;

в. система занятий;

г. тренировка.

Задание с выбором верных позиций

7. Распределите контрольные упражнения (тесты), изображенные на рисунках,

для определения подвижности позвоночного столба, в плечевых, голеностопных,

коленных, тазобедренных суставах по их направленности. Ответ цифрами

запишите в соответствующую строку бланка ответов.

8. Укажите, какие состязания проводились во время Олимпийских игр в Древней

Греции. Отметьте все позиции. Ответ цифрами запишите в бланк ответов.

1. девушки участвовали в конкурсе красоты;

2. музыканты исполняли свои лучшие произведения;

3. ораторы состязались в искусстве красноречия;

4. повара состязались в приготовлении блюд;

5. поэты читали свои стихи;

6. спортсмены состязались в разных видах спорта.

9. Заполните в бланке ответа таблицу, отметив в предлагаемом списке терминов

те, которые относятся к положениям, к движениям, к тому и к другому.

Правильные ответы отметьте знаком + в соответствующих колонках.

Термины: вис, гребок, жим, мах, метание, наклон, пас, передача, присед, прыжок, сед,

стойка, удар, упор.

Задание с выбором правильной последовательности (алгоритма действий)

10. Определите последовательность установки двускатной туристической

палатки…

1. застегнуть палатку;

2. натянуть боковые оттяжки;

3. с помощью колышков натянуть дно палатки;

4. установить опорные стойки и «конёк» палатки и закрепить их верёвочными

оттяжками.

11. Установите последовательность присвоения спортивных разрядов …

1. второй юношеский разряд;

2. кандидат в мастера спорта;

3. первый спортивный разряд;

4. третий спортивный разряд.

12. Из предложенных вариантов, указанных под буквами А-М вставьте

необходимое

пропущенное

слово

соответствии

правильной

последовательностью действий занимающихся при перестроении из одной

шеренги в две после команды: «В две шеренги - стройся!». В предложенных

вариантах есть лишние слова. Ответ буквами запишите в соответствующей

графе бланка ответов.

Счет «раз» - 1. ……… номера делают 2. …….. ногой шаг 3. ……… .

Счет «два» - 4. ……… ногой, не приставляя ее, шаг 5. ……… .

Счет «три» - и, вставая в затылок 6 ………., приставляют 7. ……. ногу.

А. вперед

Б. влево

В. вправо

Г. вторые

Д. затылок

Е. левой

Ж. левую

З. лицом

И. назад

К. первому

Л. правой

М. правую

Задания в открытой форме

13. Укажите основные направления при передвижениях занимающихся в зале

и/или на спортивной площадке.

14. Сознательная саморегуляция человеком своей деятельности, обеспечивающая

преодоление препятствий и трудностей на пути к цели, называется…

15. В каком виде спорта Никита Филиппов является серебряным призёром XXV

зимних Олимпийских игр.

16. Воздействие физических упражнений на организм занимающихся, имеющее

конкретное выражение и учитываемое в процессе подготовки называется…

17. Педагогический процесс освоения способов управления движениями,

обозначается как…

18. Укажите имя и фамилию первой советской олимпийской чемпионки в лыжных

гонках.

19. Укажите год создания Российского Олимпийского комитета.

20. Дайте современное название вида спорта, изображенного на рисунке.

Задания на установление соответствия

21. Сопоставьте основные приемы массажа, представленные в списке,

обозначенном цифрами, с действиями, составляющими их сущность,

обозначенном буквами, вписав в бланк ответов соответствующие цифры.

Прием массажа

Действия

Поглаживание

Передача телу колебательных движений

Растирание

Приподнимание, сдавливание,

отжимание тканей

Разминание

Скольжение рук по коже

Вибрация/потряхивание

Смещение, растяжение тканей

22.

Установите

соответствие

между

видами

планирования

соответствующими документами. Ответ буквами запишите в бланк ответов.

Документы

Вид планирования

групповой план тренировок на одну

оперативный

неделю

индивидуальный

план

подготовки

перспективный

спортсмена на 2-3 года

индивидуальный план тренировок на

один месяц

текущий

план-конспект тренировочного занятия

23. Распределите физические упражнения в соответствии с классификацией.

Ответ цифрами запишите в соответствующую графу бланка ответа.

по анатомическому признаку

гимнастика, игры, спорт, туризм

по признаку биомеханической

для мышц рук, ног, брюшного

структуры движений

пресса, спины и т.п.

по признаку исторически

максимальной,

большой,

сложившихся систем физического

субмаксимальной, умеренной

воспитания

по признаку преимущественной

скоростно-силовые; циклические

направленности на воспитание

упражнения на выносливость;

физических качеств

упражнения, требующие высокой

координации движений и т.п.

по признаку спортивной

соревновательные,

специализации

специально-подготовительные,

общеподготовительные

по признаку физиологических зон

циклические, ациклические,

мощности

смешанные

24. Установите соответствие между названием фильма и видом спорта, о

котором он повествует. Ответ буквами запишите в бланк ответов.

Название фильма

Вид спорта

«Белый снег»

академическая гребля

«Вертикаль»

альпинизм

«Движение вверх»

баскетбол

«Легенда №17»

бокс

«На острие»

лыжные гонки

«Первый на Олимпе»

фехтование

«Первая перчатка»

фигурное катание

«Третий тайм»

футбол

«Ход белой королевы»

хоккей

«Чемпион мира»

шахматы

Задания-задачи

25. Рассчитайте, сколько «стадий» (мера длины в Древней Греции) составляет

длина беговой дорожки в 400 м. Ответ округлите до сотых единиц. Обоснование,

решение и полный ответ запишите в бланке ответов.

26. Рассчитайте показатель индекса Руфье (ИР), используя данные таблицы. В

полном ответе укажите показатель ИР и оцените приспособляемость к

физической нагрузке по шкале - отличная, хорошая, посредственная, слабая,

неудовлетворительная. Решение с указанием формулы, расчетов и полный ответ

запишите в бланк ответов.

Показатели пульса за 15 секунд

до нагрузки

сразу после нагрузки

в конце первой минуты после

(Р)

(Р1)

нагрузки (Р2)

Вы выполнили задание!

Поздравляем!

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Заключительный этап 2026 г.

9-11 классы

КЛЮЧИ И КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ

Ответы с зачеркиваниями и исправлениями оцениваются как неверный ответ.

№

Правильный ответ

Критерии оценивания

задания

Правильный ответ оценивается в 1,0

балл, неправильный или отсутствие

ответа - 0 баллов.

Максимальная оценка за ответы №№ 1 - 6 - 6,0 баллов.

Подвижность:

Оценивается

каждый

ответ

- позвоночного столба - 3, 5;

сочетании «название сустава

№

- в плечевых суставах - 1, 3, 4;

рисунка».

Последовательность

- в голеностопных суставах- 6;

указания (цифр) не оценивается.

- в коленных суставах - 2;

Каждое верное указание оценивается в

- в тазобедренных суставах - 5, 7.

1,0 балл. Если в ответе указаны

лишние позиции, неполный или

частично верный ответ оценивается в

0 баллов. Максимальная оценка за

ответ -

5,0 баллов.

Полный правильный ответ оценивается

2,0 балла. Последовательность

указания (цифр) не оценивается. Если

в ответе указаны лишние позиции,

неполный или частично верный ответ

оценивается в

0 баллов.

Оценивается каждый ответ в

сочетании «термин - положение -

движение». Каждое верное указание

оценивается в 0,5 балла. Неверный,

неполный, частично верный ответ

оценивается в 0 баллов.

Максимальная оценка за ответ -

7,0 баллов.

Максимальная оценка за ответы №№ 7 - 9 - 14,0 баллов.

№

Правильный ответ

Критерии оценивания

задания

Полный правильный ответ оценивается в

10.

2,0 балла, если в ответе содержится

неверная последовательность, то ответ

11.

считается неверным и оценивается в

0 баллов.

Полный правильный ответ оценивается

1-Г

2-Е

3-И

4 -Л

4,0 балла, если в ответе содержится

12.

5-В

6-К

7-Ж

неверная позиция, то ответ считается

неверным и оценивается в 0 баллов.

Максимальная оценка за ответы №№ 10 - 12 - 8,0 баллов.

Оценивается каждая позиция. Каждый

правильный ответ оценивается в 2,0 балла.

1. в обход;

неправильный или отсутствие ответа

13.

2. по диагонали;

0 баллов. Слова, написанные с ошибками,

3. по кругу

оцениваются

как

неверный

ответ.

Максимальная оценка за ответ - 6,0 баллов.

14.

воля

15.

ски-альпинизм

16.

физическая нагрузка

Правильный

ответ

оценивается

17.

обучение

в 2,0 балла, неправильный или отсутствие

Любовь Козырева и/или

ответа - 0 баллов.

Слова,

написанные

ошибками,

18.

Любовь Баранова и /или

Любовь Козырева (Баранова)

оцениваются как неверный ответ.

19.

1911

20.

водное поло

Максимальная оценка за ответы №№ 13 - 20 - 20,0 баллов.

Оценивается каждая указанная позиция.

Каждое верное указание оценивается в

21.

1-В

2-Г

3-Б

4-А

1,0 балл. Отсутствие или неверное указание

оценивается в

0 баллов. Максимальная

оценка за ответ - 4,0 балла.

Оценивается каждая указанная позиция.

Каждое верное указание оценивается в

1-А

2-Б

3-А

4-А

22.

1,0 балл. Отсутствие или неверное указание

оценивается в

0 баллов. Максимальная

оценка за ответ - 4,0 балла.

Оценивается каждая указанная позиция.

Каждое верное указание оценивается в

1-Б

2-Е

3-А

4-Г

5-Д

6-В

23.

1,0 балл. Отсутствие или неверное указание

- 0 баллов. Максимальная оценка за ответ -

6,0 баллов.

Оценивается каждая указанная позиция.

1-Д

2-Б

3-В

4-И

5-Е

Каждое верное указание оценивается в

24.

0,5 балла. Отсутствие или неверное

6-А

7-Г

8-З

9-Д

10-К

указание оценивается в

баллов.

Максимальная оценка за ответ - 5,0 баллов.

Максимальная оценка за ответы №№ 21 - 24 - 19,0 баллов.

№

Правильный ответ

Критерии оценивания

задания

Полный правильный ответ с полным

Обоснование и расчеты.

обоснованием, расчетом, с полным ответом

25.

Длина стадиона в Древней Греции

оценивается в

5,0 баллов. Следует

составляла

стадий

или

засчитывать все правильные по смыслу

192

метра

сантиметров

решения. Верный ответ, в котором

(192,27 м).

содержится решение (без обоснования,

только подсчет

и полный ответ)

400 : 192,27 = 2,08

оценивается в 3,0 балла.

Верный ответ, в котором содержится

Ответ. Длина беговой дорожки

обоснование, решение, но отсутствует

составляет 2,08 стадия.

развернутый ответ (только цифра или

цифра и единицы измерения) является

неполным и оценивается в 3,0 балла.

Ответ с верным ходом решения и

обоснованием, но с арифметической

ошибкой

расчетах

оценивается

в 1,0 балл.

Запись только ответа, в том числе и

верного, оценивается в 0 баллов.

Полный правильный ответ с обоснованием

26.

Обоснование (формула) и расчеты

(формулой), расчетом, с верным подсчетом

ИР, оценкой приспособляемости и полным

ответом оценивается в 5,0 баллов, из них:

- наличие обоснования (формулы)

2,0 балла, отсутствие формулы - 0 баллов;

- наличие расчетов по формуле и верный

ответ - 2,0 балла, неверная запись решения,

Ответ. Индекс Руфье (ИР) равен

ее отсутствие - 0 баллов;

4,4. Приспособляемость к

- верная оценка приспособляемости к

физической нагрузке отличная /

физической нагрузке - 1,0 балл, неверная

хорошая.

оценка или ее отсутствие - 0 баллов.

Если отсутствует полный ответ, но в

обосновании и расчетах содержится верный

показатель

ИР

верная

оценка

приспособляемости к физической нагрузке,

то ответ оценивается в 3,0 балла.

Ответ с верным ходом решения и

обоснованием, но с арифметической

ошибкой в расчетах оценивается в 1,0 балл.

Запись только ответа, в том числе и

верного, оценивается в 0 баллов.

Максимальная оценка за ответы №№ 25-26 - 10,0 баллов.

I. ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ

ГИМНАСТИКА

Испытания девушек и юношей проводятся в виде выполнения целостного

акробатического упражнения, которое имеет обязательный характер и состоит из

соединений, а также связующих элементов (по выбору участников), придающих

упражнению слитность и динамизм, и служащих для изменения направления и/или

принятия определенного исходного положения для продолжения комбинации.

Если участник не сумел выполнить какой-либо элемент или заменил его другим,

даже более сложным, оценка снижается на указанную в программе стоимость элемента или

соединения, включающего данный элемент. Исключение: разрешается заменить только

кувырок назад в стойку на руках. В случае выполнения у девушек второго кувырка назад

способом «согнувшись», «упор присев» делать не нужно.

В случае изменения последовательности элементов в соединении, или

изменение порядка соединений, трудность всех элементов, включенных в соединение,

не будет засчитана.

Общая стоимость всех указанных в программе элементов, входящих в соединения,

составляет 10,0 баллов (если кувырок назад выполнен согнувшись, (у юношей еще и через

прямые руки) то 10,5 балла)) и может быть увеличена до 12,5 баллов за счет включения

элементов, повышенной координационной сложности.

Элементы повышенной координационной сложности с направлением вращения

назад можно выполнять, как с места, так и с рондата (переворота в сторону с поворотом на

90⁰), который будет являться связующим элементом и по трудности оценивается не будет.

Комбинация должна иметь четко выраженное начало и окончание, выполняться

слитно без неоправданных пауз по акробатической дорожке со сменой направления.

Фиксация статических элементов 2 секунды.

Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с идеально

возможным вариантом исполнения.

Для выполнения упражнения участникам предоставляется только одна попытка.

. С О Е Д И Н Е Н И Я Д Е В У Ш К И

1. Поворот на правой (левой) на 360⁰, левую (правую) согнуть вперед, носок прижат к

колену (1,0 балл) - медленный переворот вперед на одну (1,0 балл) - переворот в

сторону («колесо») (0,5 балла) и поворот направо (налево) спиной по направлению

движения, равновесие на правой (левой) («Ласточка»), держать (0,5 балла)

2. Махом одной, толчком другой, стойка на руках, обозначить, (1,0 балл), кувырок

вперед согнувшись в широкую стойку ноги врозь с наклоном прогнувшись, руки в

стороны (0,5 балла) - кувырок вперед в сед углом, руки в стороны, держать (1,0

балл) - опуская прямые ноги, наклон вперед, обозначить

3. Кувырок назад согнувшись в упор стоя согнувшись (0,5 балла) - упор присев -

кувырок назад в стойку на руках, обозначить (1,0 балл)

4. Кувырок вперед (0,5 балла) и из упора присев отталкиваясь двумя ногами, прыжок

сгибая одну ногу, другую прямую вперед горизонтально («казак») (1,0 балл) - из

полуприседа с полунаклоном вперед, руки назад-книзу («старт пловца») кувырок

вперед прыжком (1,0 балл), встать и прыжок вверх с поворотом на 360° налево

(направо) (0,5 балла).

. С О Е Д И Н Е Н И Я Ю Н О Ш И

1. Фронтальное равновесие с захватом, держать (1,0 балл) - шаг правой (левой),

переворот в сторону («колесо») с поворотом направо (налево) по направлению

движения (0,5 балла) и махом одной, толчком другой, стойка на руках, обозначить,

(1,0 балл) и кувырок вперед согнувшись в широкую стойку ноги врозь (0,5 балла);

2. Одноименный поворот на правой (на левой) на 360º, левую (правую) назад-книзу,

руки в стороны в стойку ноги врозь, руки в стороны (1,0 балл) - наклон вперед

прогнувшись - кувырок вперед согнувшись в упор углом, держать (1,0 балл) -

опуская прямые ноги, наклон вперед;

3. Кувырок назад согнувшись в упор стоя согнувшись (0,5 балла) и кувырок назад

согнувшись в стойку на руках, обозначить (1,0 балл), силой согнувшись, опуститься

в упор стоя согнувшись (0,5 балла) - упор присев;

4. Кувырок вперед (0,5 балла) и из упора присев прыжок вверх сгибаясь вперед ноги

врозь (1,0 балл) - полуприсед с полунаклоном вперед, руки назад-книзу («старт

пловца») - кувырок вперед прыжком (1,0 балл), встать и прыжок вверх с поворотом

на 540° налево (направо) (0,5 балла).

4. Элементы повышенной координационной сложности

Элемент

Стоимость

Темповой переворот вперед на две ноги

0,6

Темповой переворот назад («фляк») на одну или две ноги

0,6

Сальто вперед или назад

0,8

⁕Кувырок назад согнувшись в стойку на руках с прямыми руками,

0,5

обозначить (юноши)

⁕Кувырок назад согнувшись в стойку на руках, обозначить

0,5

(девушки)

5. Требования к выполнению отдельных элементов юношами

Элементы трудности выполняются с учётом следующих основных

требований.

Из стойки на руках, кувырок вперед согнувшись - фиксация стойки на

руках 1 секунду, ноги прямые вместе, без удара о пол при завершении.

Кувырок вперед согнувшись в упор углом: в кувырке ноги прямые; в упоре

углом - ноги прямые, пятки пола не касаются. Удержание позы 2 секунды.

Кувырок вперед прыжком - явно выраженная безопорная фаза полёта,

завершение элемента без потери темпа.

Кувырок назад согнувшись в упор стоя согнувшись - все время ноги

прямые. Переход в сед без удара и переворачивание через голову без потери темпа.

Кувырок назад согнувшись в стойку на руках - при перекате назад ноги

прямые, фиксация стойки на руках 1 секунду.

Кувырок назад согнувшись в стойку на руках с прямыми руками - при

перекате назад ноги прямые, постановка прямых рук на опору, обозначение стойки

на руках 1 секунду.

Наклон вперед в седе - без разведения ног, касание грудью бёдер с прямой

спиной, руки произвольно. Обозначить 1 секунду.

Прыжок вверх сгибаясь вперёд ноги врозь («Щучка») - незначительное

отклонение туловища от вертикального положения, ноги разведены на угол не менее

90° в горизонтальной плоскости.

Переворот в сторону (колесо) - прохождение вертикали без сгибания в

плечевых и/или локтевых и тазобедренных суставах, с выпрямленными ногами, без

потери темпа.

Переворот в сторону с поворотом на 90° («рондат») - прохождение

вертикали без сгибания в плечевых и/или тазобедренных суставах, соединяя прямые

ноги в стойке на руках, выполнить «курбет» на две ноги.

Поворот на одной ноге, другая назад-книзу прямая - выполняется

вертикально с выпрямленным положением тела строго на носке опорной ноги без

переступаний и подскоков. Свободная нога прямая, поднята назад-книзу на 45°.

Недоворот бедер (стопы) при завершении на угол более 45° - ошибка невыполнения.

Прыжки с поворотами - выполняются строго вертикально с выпрямленным

положением тела, ноги вместе, носки оттянуты, приземление без потери равновесия,

недоворот стоп/бедер при приземлении на угол более 45° - ошибка невыполнения.

Сальто назад - допускается выполнение с места или рондата и/или «фляка».

В воздухе должно быть четко обозначено положение группировки. Приземление без

потери равновесия.

Силой согнувшись, опуститься в упор стоя согнувшись - ноги прямые, без

удара о пол.

Темповой переворот вперед - прохождение вертикали без сгибания в

плечевых и/или тазобедренных суставах и потери темпа, соединяя прямые ноги в

стойке на руках, выполнить курбет на две/одну ноги/ногу. Допускается выполнение

с вальсета или 2-3 шагов разбега.

Темповой переворот назад - прохождение вертикали без сгибания в

плечевых и/или тазобедренных суставах и потери темпа, выполнить курбет на две

ноги. Допускается выполнение с места или рондата. Допускается выполнение с

приземлением на одну ногу.

Фронтальное равновесие с захватом - туловище вертикально, свободная и

опорная ноги прямые, пятка свободной ноги на уровне плеча и выше. Удержание

позы 2 секунды.

5.1. Требования к выполнению отдельных элементов девушками

Девушки выполняют элементы трудности с учётом основных требований,

предъявляемых к аналогичным элементам у юношей.

Дополнительно:

Из стойки на руках, кувырок вперед - фиксация стойки на руках 1 секунду.

Медленный переворот вперед - выполняется без фиксации переднего

равновесия и приземлением в мост только на одну ногу, другая вперед и окончанием

в стойку на одну, другая вперед на носок, руки вверх.

Равновесие на правой (левой) - туловище выше горизонтали на 45º и

свободная нога поднята на 60º, опорная нога прямая. Удержание позы 2 секунды.

Поворот на одной ноге, другая согнута и прижата к колену - выполняется

вертикально с выпрямленным положением тела строго на носке опорной ноги без

переступаний и подскоков. Свободная нога согнута и прижата носком к колену

опорной ноги или прямая не ниже 45º. Недоворот бедер (стопы) при завершении на

угол более 45° - ошибка невыполнения.

Прыжок «Казак» - выполняется строго из упора присев с небольшим

наклоном туловища вперед до 30º, свободная нога прямая и поднята вперед

горизонтально или выше.

Сед углом, руки в стороны - незначительное отклонение туловища от

вертикального положения, пятки подняты выше уровня глаз. Удержание позы 2

секунды.

6. Требования к выполнению упражнения

6.1. Упражнение должно иметь четко выраженное начало и окончание,

выполняться со сменой направления, без неоправданных пауз и должно представлять

собой логично выстроенную композицию двигательных действий. Нарушение

композиционной целостности упражнения наказывается сбавкой до 0,5 балла.

6.2. Продолжительность упражнения, как у девушек, так и у юношей не должна

превышать 1 минуты 15 секунд.

7. Участники

7.1. Девушки могут быть одеты в купальники, комбинезоны или футболки с

«лосинами». Раздельные купальники запрещены.

7.2. Юноши могут быть одеты в гимнастические майки, ширина лямок

которых не должна превышать 4 см, оставляя плечи открытыми. Гимнастическое

трико должно плотно облегать ногу, а спортивные шорты не должны закрывать

колени.

7.3. Футболки (у девушек) и майки (у юношей) не должны быть одеты поверх

шорт, трико или «лосин».

7.4. Упражнение может выполняться в носках, гимнастических тапочках

(«чешках») или босиком.

7.5. Использование ювелирных украшений и часов не допускается.

7.6. Нарушение требований к спортивной форме наказывается сбавкой 0,5

балла с итоговой оценки участника.

7.7. Допускается использование тейпов (бандажей, напульсников,

наколенников, голеностопов) надежно закрепленных на теле. В случае, если во

время упражнения эти вещи открепляются, участник несет за них личную

ответственность, а судьи по исполнению вправе сделать сбавку, равную 0,5 балла.

8. Порядок выступлений

8.1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам, в

соответствии с личным стартовым номером. В каждой смене участники выполняют

акробатическое упражнение в порядке, определяемым стартовым протоколом.

8.2. Перед началом испытаний при формировании очередной смены каждый

участник должен предъявить судье при участниках документ удостоверяющий

личность и формуляр, в котором указываются идентификационные номера и

стоимость всех соединений трудности в порядке их выполнения. В противном

случае, стоимость этих соединений не будет засчитана.

8.3. Для выполнения упражнения участникам предоставляется только одна

попытка.

8.4. Прежде чем участник начнёт своё выступление, должны быть чётко

объявлены его фамилия и имя. После вызова у участника есть 10 секунд, чтобы

начать выполнение упражнения. Упражнение, выполненное без вызова, не

оценивается.

8.5. Если акробатическое упражнение выполняется более 1 минуты 15 секунд

оно прекращается и оценивается только его выполненная часть. За 10 сек, до окончания

указанного времени, подаётся предупреждающий сигнал.

8.6. Если участник при выполнении упражнения допустил неоправданную,

явно выраженную паузу более 5 секунд, упражнение прекращается и оценивается

только его выполненная часть.

8.7. Упражнение должно иметь четко выраженное начало и окончание. При

нарушении данного требования производится сбавка 0,5 балла.

8.8. Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного

положения на акробатической дорожке (гимнастическом настиле) и заканчивается

фиксацией основной стойки после окончания упражнения. Сигналом готовности

участника к началу выступления служит поднятая вверх рука.

8.9. Все участники одной смены должны находиться в специально отведенном

для них месте, их поведение не должно мешать другим участникам.

9. Повторное выступление

9.1. Выступление участника не может быть начато повторно, за исключением

случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся: поломка

гимнастического оборудования, произошедшая в процессе выступления; неполадки в

работе освещения, задымление помещения и т.п.; появление на акробатической дорожке

(ковре) или в непосредственной близости от него посторонних предметов, создающих

опасную ситуацию.

9.2. При возникновении указанных выше ситуаций, участник должен

немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет

оценено.

9.3. Только главный судья имеет право разрешить повторное выполнение

упражнения. В этом случае, участник выполняет своё упражнение сначала, после

выступления всех участников данной смены.

9.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение

упражнения не разрешается.

10. Разминка

10.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка из

расчёта не более 20 секунд на одного человека.

11. Судьи

11.1. Для руководства испытаниями назначается судейская коллегия.

11.2. Судейская коллегия состоит из главного судьи и двух судейских бригад,

каждую из которых возглавляет арбитр.

11.3. Бригада «А», оценивает трудность выполненного упражнения, бригада

«В» - технику и стиль исполнения.

12. «Золотое правило»

12.1. Акробатическое упражнение должно соответствовать способностям и

возможностям исполнителя. Ради увеличения оценки не следует идти на неоправданный

риск, связанный с выполнением элементов произвольной части, жертвуя надёжностью,

стилем и технической чистотой исполнения.

13. Оценка трудности упражнения бригадой «А»

13.1. Максимально возможная оценка за трудность акробатических элементов

и соединений составляет 12,5 балла.

13.2. Все элементы и соединения засчитываются, если они выполнены без

ошибок, приводящих к их сильному, до неузнаваемости искажению.

14. Оценка исполнения упражнения бригадой «В»

14.1. Все исполняемые участниками элементы трудности, связующие

элементы и соединения должны выполняться технически правильно, в соответствии

с требованиями гимнастического стиля.

14.2. Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с

идеально возможным, учитывая современные требования к технике и стилю

исполнения отдельных элементов.

14.3. При выставлении оценки за исполнение каждый из судей вычитает из

10,0 баллов сбавки за допущенные участником ошибки при выполнении элементов

и соединений.

14.4. Ошибки исполнения могут быть: мелкими - 0,1-0,2 балла, средними -

0,3 - 0,4 балла, грубыми - 0,5 балла. Повтор элемента после неудачного начала и/или

выполнения

0,5 балла. Касание пола за ограничительными линиями

акробатической дорожки наказывается сбавкой в 1,0 балл.

14.5. К основным ошибкам, которые наказываются сбавкой равной стоимости

акробатического элемента, относятся: нарушение техники исполнения элемента или

соединения, приводящее к сильному, до неузнаваемости его искажению; потеря

равновесия, приводящая к падению; фиксация статического элемента менее 2

секунд; приземление не на стопы при выполнении прыжков.

15. Окончательная оценка

15.1. Общая стоимость всех выполненных элементов составляют оценку за

трудность упражнения. К оценке за трудность добавляется оценка за исполнение

упражнения, при выведении которой из 10,0 баллов вычитаются сбавки за ошибки в

технике выполнения элементов трудности, а также связующих элементов и соединений.

Из полученной суммы вычитаются сбавки за нарушение требований к спортивной

форме, продолжительности и композиционной целостности упражнения.

15.2. Максимально возможная окончательная оценка у юношей и девушек

22,5 балла.

16. Протесты

16.1. Протест подаётся самим участником в письменном виде на оценку

своего выступления в порядке, установленном Жюри олимпиады. Протесты,

поданные на оценки других участников, не рассматриваются.

16.2. Протест может быть подан на оценку, выставленную бригадой «А», за

трудность упражнения. Протест на оценку бригады «B» за исполнение и

специальные сбавки главного судьи не принимается.

17. Оборудование

17.1. Акробатическое упражнение выполняется на дорожке, гимнастическом

настиле толщиной не менее 4 см, или гимнастическом помосте размером не менее

12 метров в длину и 1,5 метра в ширину.

17.2. Вокруг оборудования имеется зона безопасности шириной не менее 1,0

метра, полностью свободная от посторонних предметов.

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

Программа выступления

ЮНОШИ

Баскетбол

Участник находится в центральном круге на старте у центральной линии

баскетбольной площадки. По сигналу судьи участник начинает движение к

баскетбольному мячу №1, берет мяч и обводит им стойку №1 с левой (правой)

стороны дальней левой (правой) рукой от стойки, затем обводит стойку №2 с

правой (левой) стороны дальней правой (левой) рукой от стойки, вводит мяч в

зону для броска из которой выполняет бросок мяча по кольцу со средней

дистанции.

Выполнив бросок мяча №1 по кольцу, участник перемещается к

баскетбольному мячу №2, берет мяч и ведет его в зону передачи мяча №1 из

которой выполняет передачу мяча в «ловушку» №1, далее перемещается в зону

передачи мяча №2 из которой выполняет передачу мяча №3 с отскоком об пол

в «ловушку» №1.

Выполнив передачу мяча №3, участник перемещается к баскетбольному

мячу №4, берет мяч и обводит им стойку №3 с правой стороны дальней

(правой) рукой от стойки, продолжает ведение правой рукой к баскетбольному

кольцу и выполняет бросок мяча по кольцу правой рукой, используя

двухшажную технику.

Выполнив бросок мяча №4 по кольцу, участник перемещается к

баскетбольному мячу №5, берет мяч и ведет его в зону передачи мяча №3 из

которой выполняет передачу мяча в «ловушку» №2, далее перемещается в зону

передачи мяча №4 из которой выполняет передачу мяча №6 с отскоком об пол

в «ловушку» №2.

Выполнив передачу мяча №6, участник перемещается к баскетбольному

мячу №7, берет мяч и обводит им стойку №4 с левой стороны дальней (левой)

рукой от стойки, продолжает ведение левой рукой к баскетбольному кольцу и

выполняет бросок мяча по кольцу левой рукой, используя двухшажную

технику.

Футзал

Выполнив бросок баскетбольного мяча

№7 по кольцу, участник

кратчайшим путем перемещается к футзальному мячу №1 и начинает ведение

мяча к стойке №5, обводит ее с правой стороны, затем ведет мяч в зону удара

№1 из которой выполняет удар мячом по воротам №1 правой ногой верхом.

Выполнив удар мячом №1 по воротам №1, участник перемещается к

мячу №2 и начинает ведение мяча к стойке №5, обводит ее с левой стороны,

затем ведет мяч в зону удара №1 из которой выполняет удар мячом по воротам

№1 левой ногой верхом.

Выполнив удар мячом №2 по воротам №1, участник перемещается к

мячу №3 и ведет его к стойке №6, обводит ее с правой стороны, затем обводит

стойку №5 с левой стороны, стойку №7 с правой стороны, далее вводит мяч в

зону передачи мяча №5 из которой выполняет передачу мяча в ворота №2

правой ногой.

Выполнив передачу мяча №3, участник перемещается к мячу №4 и

выполняет удар мячом по воротам №1 из зоны удара №2 правой ногой верхом.

Выполнив удар мячом №4 по воротам №1, участник перемещается к

мячу №5 и ведет его к стойке №7, обводит ее с левой стороны, затем обводит

стойку №5 с правой стороны, стойку №6 с левой стороны, далее вводит мяч в

зону передачи №6 из которой выполняет передачу мяча в ворота №3 левой

ногой.

Выполнив передачу мяча №5, участник перемещается к мячу №6 и

выполняет удар мячом по воротам №1 из зоны удара №3 левой ногой верхом.

После выполнения участником удара мячом №6 по воротам №1,

конкурсное испытание считается законченным. Остановка секундомера

осуществляется в момент пересечения мячом линии ворот, лицевой линии

игровой площадки или боковой линии площадки для футзала или в момент

касания мяча штанги или перекладины ворот.

Штрафное время (юноши):

Баскетбол:

- непопадание в кольцо мячом №1, №4, №7 + 3 с;

- невыполнение броска в кольцо мячом №1, №4, №7 + 5 с;

- выполнение броска мячом №1 за пределами указанной зоны броска + 3

с;

- выполнение передачи мяча №2, №3, №5, №6 за пределами зоны

передачи + 3 с;

- выполнение передачи мяча №3, №6 не указанным способом + 3 с;

- непопадание в «ловушку» при передаче мяча №2, №3, №5, №6 + 3 с

- выполнение ведения мяча не той рукой (оговаривается правилами

выполнения испытания) + 3 с;

- сбивание стойки + 3 с;

- пропуск обводки одной из стоек + 5 с;

- нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча,

двойное ведение и т.д.) + 1 с за каждое нарушение;

- выполнение броска в кольцо мячом №4, №7 неуказанным способом

(двухшажная техника) + 3 с;

- выполнение броска в кольцо мячом №4, №7 не той рукой + 3 с.

Футзал:

- непопадание мячом №1, №2, №3, №4, №5, №6 в ворота (удар,

передача) + 3 с;

- невыполнение удара мячом №1, №2, №4, №6 по воротам + 5 с;

- невыполнение передачи мяча №3, №5 в ворота + 5 с;

- сбивание стойки + 3 с;

- пропуск обводки одной из стоек + 10 с;

- выполнение удара мячом №1, №2, №4, №6 по воротам за пределами

указанной зоны + 3 с;

- выполнение передачи мяча №3, №5 в ворота за пределами указанной

зоны + 3 с;

- выполнение удара мячом №1, №2, №4, №6 по воротам не указанным

способом + 3 с;

- выполнение удара мячом №1, №2, №4, №6 по воротам не той ногой + 3

с;

- выполнение передачи мяча №3, №5 в ворота не той ногой + 3 с.

ДЕВУШКИ

Баскетбол

Участница находится в центральном круге на старте у центральной

линии баскетбольной площадки. По сигналу судьи участница начинает

движение к баскетбольному мячу №1, берет мяч и обводит им стойку №1 с

левой (правой) стороны дальней левой (правой) рукой от стойки, затем обводит

стойку №2 с правой (левой) стороны дальней правой (левой) рукой от стойки,

вводит мяч в зону для броска из которой выполняет бросок мяча по кольцу со

средней дистанции.

Выполнив бросок мяча №1 по кольцу, участница перемещается к

баскетбольному мячу №2, берет мяч и ведет его в зону передачи мяча №1 из

которой выполняет передачу мяча в «ловушку» №1, далее перемещается в зону

передачи мяча №2 из которой выполняет передачу мяча №3 с отскоком об пол

в «ловушку» №1.

Выполнив передачу мяча

№3, участница перемещается к

баскетбольному мячу №4, берет мяч и обводит им стойку №3 с правой стороны

дальней (правой) рукой от стойки, продолжает ведение правой рукой к

баскетбольному кольцу и выполняет бросок мяча по кольцу правой рукой,

используя двухшажную технику.

Выполнив бросок мяча №4 по кольцу, участница перемещается к

баскетбольному мячу №5, берет мяч и ведет его в зону передачи мяча №3 из

которой выполняет передачу мяча в «ловушку» №2, далее перемещается в зону

передачи мяча №4 из которой выполняет передачу мяча №6 с отскоком об пол

в «ловушку» №2.

Выполнив передачу мяча

№6, участница перемещается к

баскетбольному мячу №7, берет мяч и обводит им стойку №4 с левой стороны

дальней (левой) рукой от стойки, продолжает ведение левой рукой к

баскетбольному кольцу и выполняет бросок мяча по кольцу левой рукой,

используя двухшажную технику.

Футзал

Выполнив бросок баскетбольного мяча

№7 по кольцу, участница

кратчайшим путем перемещается к футзальному мячу №1 и начинает ведение

мяча к стойке №5, обводит ее с правой стороны, затем ведет мяч в зону удара

№1 из которой выполняет удар мячом по воротам №1 правой ногой.

Выполнив удар мячом №1 по воротам №1, участница перемещается к

мячу №2 и начинает ведение мяча к стойке №5, обводит ее с левой стороны,

затем ведет мяч в зону удара №1 из которой выполняет удар мячом по воротам

№1 левой ногой.

Выполнив удар мячом № 2 по воротам №1, участница перемещается к

мячу №3 и ведет его к стойке №6, обводит ее с правой стороны, затем обводит

стойку №5 с левой стороны, стойку №7 с правой стороны, далее вводит мяч в

зону передачи мяча №5 из которой выполняет передачу мяча в ворота №2

правой ногой.

Выполнив передачу мяча №3, участница перемещается к мячу №4 и

выполняет удар мячом по воротам №1 из зоны удара №2 правой ногой.

Выполнив удар мячом №4 по воротам №1, участница перемещается к

мячу №5 и ведет его к стойке №7, обводит ее с левой стороны, затем обводит

стойку №5 с правой стороны, стойку №6 с левой стороны, далее вводит мяч в

зону передачи мяча №6 из которой выполняет передачу мяча в ворота №3

левой ногой.

Выполнив передачу мяча №5, участница перемещается к мячу №6 и

выполняет удар мячом по воротам №1 из зоны удара №3 левой ногой.

После выполнения участницей удара мячом №6 по воротам №1,

конкурсное испытание считается законченным. Остановка секундомера

осуществляется в момент пересечения мячом линии ворот, лицевой линии

игровой площадки или боковой линии площадки для футзала или в момент

касания мяча штанги или перекладины ворот.

Штрафное время (девушки):

Баскетбол:

- непопадание в кольцо мячом №1, №4, №7 + 3 с;

- невыполнение броска в кольцо мячом №1, №4, №7 + 5 с;

- выполнение броска мячом №1 за пределами указанной зоны броска + 3

с;

- выполнение передачи мяча №2, №3, №5, №6 за пределами зоны

передачи + 3 с;

- выполнение передачи мяча №3, №6 не указанным способом + 3 с;

- непопадание в «ловушку» при передаче мяча №2, №3, №5, №6 + 3 с

- выполнение ведения мяча не той рукой (оговаривается правилами

выполнения испытания) + 3 с;

- сбивание стойки + 3 с;

- пропуск обводки одной из стоек + 5 с;

- нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча,

двойное ведение и т.д.) + 1 с за каждое нарушение;

- выполнение броска в кольцо мячом №4, №7 неуказанным способом

(двухшажная техника) + 3 с;

- выполнение броска в кольцо мячом №4, №7 не той рукой + 3 с.

Футзал:

- непопадание мячом №1, №2, №3, №4, №5, №6 в ворота (удар,

передача) + 3 с;

- невыполнение удара мячом №1, №2, №4, №6 по воротам + 5 с;

- невыполнение передачи мяча №3, №5 в ворота + 5 с;

- сбивание стойки + 3 с;

- пропуск обводки одной из стоек + 10 с;

- выполнение удара мячом №1, №2, №4, №6 по воротам за пределами

указанной зоны + 3 с;

- выполнение передачи мяча №3, №5 в ворота за пределами указанной

зоны + 3 с;

- выполнение удара мячом №1, №2, №4, №6 по воротам не той ногой + 3

с;

- выполнение передачи мяча №3, №5 в ворота не той ногой + 3 с.

Регламент испытания

Конкурсное испытание по спортивным играм проводится в виде

выполнения комбинации из набора технических элементов баскетбола и

футзала отдельно для девушек и юношей.

1. Руководство испытаниями

Руководство для проведения испытаний состоит из:

- главного судьи;

- судей.

2. Спортивная форма

2.1. Участники должны быть одеты в спортивные трусы, футболку и

кроссовки. На майке должен быть закреплен стартовый номер.

2.2. Во время испытания использование ювелирных украшений не

допускается.

2.3. При нарушении требований к спортивной форме участник может

быть не допущен к практическому испытанию.

3. Порядок выступления

3.1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам в

соответствии со стартовым номером.

3.2. Перед началом испытаний должны быть названы: фамилия, имя или

стартовый номер каждого участника. После вызова у участника есть 20 с,

чтобы начать выполнение упражнения.

3.3. Оценка действий участника начинается с момента принятия

исходного положения. Сигналом готовности участника к началу выступления

служит поднятая им вверх рука. После этого дается сигнал к началу

выполнения испытания.

3.4. Все участники одной смены должны находиться в специально

отведенном для них месте. Их поведение не должно мешать другим

участникам.

3.5. За нарушения дисциплины или неспортивное поведение главный

судья имеет право отстранить участника от участия в испытании.

4. Повторное выступление

4.1. Выступление участника не может быть начато повторно за

исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к

которым относятся: поломка оборудования, произошедшая в процессе

выступления; неполадки в работе общего оборудования

- освещение,

задымление помещения и т.п.

4.2. При возникновении указанных выше ситуаций участник должен

немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно

будет оценено.

4.3. Только председатель судейского жюри имеет право разрешить

повторное выполнение упражнения. В этом случае участник выполняет свое

упражнение после выступления всех участников данной смены.

4.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное

выполнение упражнения не разрешается.

5. Разминка

Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка из

расчета не более 3 минут на одну смену.

6. Судьи

Главный судья определяет состав судейской бригады, оценивающей

выступление участников

7. Оценка испытаний

Время, затраченное участником(цей) на выполнение конкурсного

испытания, определяется с точностью до 0,01 с. Общая оценка испытания

складывается из времени выполнения упражнения плюс штрафное время.

ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

(девушки и юноши)

ЗАДАНИЕ 1. «Стрельба из электронного оружия»

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: стрельба из электронной винтовки из

положения сидя в мишени, с расстояния 10 м. Цвет мишеней в каждом секторе

- черный на белом фоне, диаметр - 115 мм.

ЗАДАНИЕ: выполнить стрельбу из электронной винтовки из положения

сидя по мишени. Участнику дается 5 выстрелов, которыми он должен поразить

мишень 5 раз. При наборе 30-39 очков общее время выполнения испытания

для участника уменьшается на 10 сек., при наборе 40-50 очков - на 15 сек.

ШТРАФНЫЕ САНКЦИИ:

1. Непоражение 1 мишени + 10 сек.

2. Невыполнение задания + 100 сек.

ЗАДАНИЕ 2. «Бег на заданную дистанцию»

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ:

Бег начитается из положения высокого старта с обозначенной стартовой

линии

ЗАДАНИЕ: преодоление дистанции по общей дорожке манежа

ШТРАФЫ:

1. Заступание за внутреннюю бровку дорожки +10 сек (за каждое

заступание)

2. Помеха другим участникам + 30 сек

3.Невыполнение задания + 100 сек.

ЗАДАНИЕ 3. «Подлезание под препятствием»

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: Подлезть под препятствие, не задевая

горизонтальные

перекладины,

соблюдая

следующую

последовательность: первую перекладину подлезть левым боком, вторую

- правым боком, третью - левым боком, четвертую - правым боком,

пятую - любым способом.

ШТРАФЫ:

1. Касание перекладины + 10 сек. за каждое касание

2.Нарушение последовательности +10 сек за каждое неправильно

выполненное подлезание

3. Помеха другим участникам + 30 сек

4. Невыполнение задания + 100 сек.

ЗАДАНИЕ №4 «Змейка с набивным мячом»

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: две горизонтальные линии,

обозначающие начало выполнения задания и финиш,

3 линии стоек. На

каждой линии расположено по семь стоек высотой 100 см. Расстояние между

стойками 1 м. Рядом со второй линией лежит набивной мяч.

ЗАДАНИЕ: выполнить оббегание ПЕРВОЙ линии стоек

ПРИСТАВНЫМИ ШАГАМИ ЛЕВЫМ БОКОМ стойки №1 - с левой стороны,

стойки № 2 - с правой стороны, стойки №3 - с левой стороны, стойки № 4 - с

правой стороны и т.д. (нечетные стойки необходимо оббегать с левой стороны,

а четные - с правой стороны). Кратчайшим путем вернуться к первой линии.

ВТОРУЮ линию стоек оббежать ПРИСТАВНЫМИ ШАГАМИ

ПРАВЫМ БОКОМ стойки №1 - с правой стороны, стойки № 2 - с левой

стороны, стойки №3 - с правой стороны, стойки № 4 - с левой стороны и т.д.

(нечетные стойки необходимо оббегать с правой стороны, а четные - с левой

стороны).

После оббегания последней стойки указанным способом, участник

должен взять мяч в обе руки и с мячом в руках перемещается к следующему

заданию.

ШТРАФЫ:

1. Оббегание стойки с неправильной стороны, либо не тем боком + 10

сек. за каждое нарушение.

2. Участник задел или сбил стойку во время оббегания +10 сек. за каждое

касание или сбивание.

3. Помеха другим участникам

+ 30 сек

4. Невыполнение задания + 100 сек.

ЗАДАНИЕ 5. «Бросок мяча в обозначенную зону»

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: выполнение броска начинается от

линий, обозначенных двумя конусами каждая. Обозначенная зона находится

на расстоянии: 7 м для девушек, 9 м для юношей - от ограничительной линии.

ЗАДАНИЕ:

1. Выполнить бросок из-за головы двумя руками из исходного

положения стоя ноги врозь от обозначенной линии.

ШТРАФЫ:

За пересечение обозначенной линии во время броска (заступ,

касание рукой при падении) +10 сек

Мяч не долетел до обозначенной зоны + 10 сек

Помеха другим участникам

+ 30 сек.

Бросок выполнен другим способом +30 сек

Невыполнение задания + 100 сек.

ЗАДАНИЕ 6. «Передвижение по бревну»

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: Гимнастическое бревно (напольное,

длина 3 (три) метра) располагается на полу без опор, на расстоянии 3 метра от

зоны выполнения предыдущего задания. Первое наступание на бревно должно

быть перед поперечной отметкой у ближнего к участнику конца бревна.

Передвижение по бревну заканчивается наступанием за поперечную отметку,

находящуюся у дальнего конца бревна. Отметки наносятся на расстоянии 50

см от краев бревна.

ШТРАФЫ:

1. Падение (сход с бревна) во время передвижения по бревну между

начальной и конечной поперечными отметками + 30 сек.

2. Начало движения по бревну с наступанием или после первой

поперечной отметки +10 сек.

3. Окончание движения по бревну до пересечения второй поперечной

отметки +10 сек

4. Помеха другим участникам

+ 30 сек

5. Невыполнение задания +100 сек.

ЗАДАНИЕ 7. «Прыжки через низкие препятствия»

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: прыжки выполняются от линии,

обозначенной двумя конусами, 5 барьеров высотой 30 см располагаются на

расстоянии 60 см друг от друга. Участник начинает выполнение задания от

обозначенной конусом линии старта, находящейся в 50 см от 1-го барьера.

Участник выполняет прыжки через барьеры на двух ногах, помогая себе

активными движениями руками. Первый прыжок выполняется с места.

ШТРАФЫ:

за начало прыжков с заступом первой линии

+ 10 сек;

за каждый прыжок через барьер на одной ноге, за каждый подскок

или шаг перед перепрыгиванием барьера + 10 сек;

за каждое перешагивание через барьер + 10 сек

за каждый сбитый во время прыжка барьер + 10 сек

Помеха другим участникам

+ 30 сек

Невыполнение задания + 100 с

После преодоления последнего препятствия участник направляется к

линии финиша

Прикладная физическая культура

РЕГЛАМЕНТ

1. Руководство испытаниями

1.1. Руководство для проведения испытания состоит из:

 главного судьи;

 секретаря;

 судей на заданиях.

2. Участники

2.1. Участники должны быть одеты в спортивные костюмы, либо в

шорты, футболку и кроссовки.

2.2. Использование украшений не допускается.

2.3. При нарушении требований к спортивной форме участник может

быть не допущен к испытаниям.

3. Порядок выступления

3.1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам в

соответствии с личным стартовым номером. Перед началом испытаний должны

быть названы: фамилия, имя и стартовый номер каждого участника. Количество

участников в каждой смене составляет 8 человек. Участники каждой смены

преодолевают полосу препятствий по три человека в забеге, согласно

полученным стартовым номерам.

3.2. Первым этапом прикладной физической культуры является

выполнение стрельбы из электронного оружия. Оценка действий участников

начинается с момента принятия исходного положения. После выполнения

данного задания участники смены перемещаются к стартовой линии

преодоления полосы препятствий и ожидают команды к началу выполнения

задания.

3.3. На старт участники каждой смены вызываются командой «На

старт», сигналом для начала выполнения испытания является команда

«Марш!».

3.4. Все участники одной смены должны находиться в специально

отведенном для них месте. Их поведение не должно мешать другим участникам.

3.5. За нарушения, указанные в п. 3.4. главный судья имеет право наказать

участника штрафом (минус 0,1 балла от общей суммы баллов за испытание), а в

случае грубого нарушения - отстранить от участия в испытании.

4. Повторное выступление

4.1. Выступление участника не может быть начато повторно за

исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к

которым относятся: поломка оборудования, произошедшая в процессе

выступления; неполадки в работе общего оборудования.

4.2. При возникновении указанных выше ситуаций участник должен

немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно

будет оценено.

4.3. Главный судья имеет право разрешить повторное выполнение

упражнения. В этом случае участник выполняет своё упражнение сначала,

после выступления всех участников данной смены.

4.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное

выполнение упражнения не разрешается.

5. Разминка

5.1. Перед началом выступлений участникам смены предоставляется

разминка из расчета не более 20 секунд на одного участника.

6. Судьи

6.1. Главный судья определяет составы судейских бригад, оценивающих

выступления девушек и юношей.

6.2. Каждая бригада состоит из арбитра и судей.

7. Оценка испытания

При стрельбе из электронного оружия оценивается точность попаданий.

За каждый промах назначается штрафное время, которое прибавляется к

времени, затраченному на прохождение полосы препятствий.

Включение секундомера при преодолении полосы препятствий

осуществляется после команды «Марш!», остановка секундомера

осуществляется после пересечении участником линии финиша. Время,

затраченное участником на выполнение упражнения, определяется с

точностью до 0,01 с.

Победитель определяется по наименьшему времени, затраченному на

выполнение всех заданий, с учетом полученных штрафных баллов.

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

(девушки и юноши)

Конкурсное испытание заключается в преодолении дистанции бегом:

Девушки: 1000 м.

Юноши: 1500 м.

Фиксируется время преодоления дистанции.

Регламент конкурсного испытания по легкой атлетике

1. Руководство испытаниями

1.1. Руководство для проведения испытания состоит из:

 назначенного представителя жюри,

 главного судьи по испытанию,

 судей.

2. Участники

2.1. Участники должны быть одеты в спортивные шорты (штаны),

футболку (куртку) и кроссовки.

2.2. Использование украшений не допускается.

2.3. При нарушении требований к спортивной форме участник может

быть не допущен к испытаниям.

2.4 В случае неявки на старт, участник считается не выполнившим

испытание и ему присуждается 0 баллов в испытании.

3. Порядок выступления

3.1. Для проведения испытаний участники распределяются по забегам в

соответствии с личным стартовым номером. Перед началом испытаний должны

быть названы: фамилия, имя и стартовый номер каждого участника.

3.2. Прежде чем участник начнет свое выступление, должны быть четко

объявлены его имя, фамилия.

3.3. Оценка действий участника начинается с момента принятия

исходного положения.

3.4. Все участники одного забега должны находиться в специально

отведенном для них месте. Их поведение не должно мешать другим

участникам.

3.5. За нарушения, указанные в п.п. 3.4., главный судья имеет право

наказать участника штрафом 5 сек, а в случае грубого нарушения - отстранить

от участия в испытаниях.

4. Повторное выступление

4.1. Выступление участника не может быть начато повторно за

исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к

которым относятся: поломка оборудования, произошедшая в процессе

выступления; неполадки в работе общего оборудования

- освещение,

задымление помещения и т.п.

4.2. При возникновении указанных выше ситуаций участник должен

немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно

будет оценено.

4.3. Только главный судья имеет право разрешить повторное выполнение

упражнения.

4.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное

выполнение упражнения не разрешается.

5. Разминка

5.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка.

6. Судьи

6.1. Главный судья определяет составы судейских бригад, оценивающих

выступления девушек и юношей.

6.2. Каждая бригада состоит из арбитра и судей.

7. Время выступления

Запуск секундомера осуществляется с выстрелом, сигнализирующим

старт забега, остановка секундомера осуществляется после пересечения

участником линии финиша.

Время, затраченное участником на выполнение упражнения,

определяется с точностью до 0,01 с.

Победитель определяется по наименьшему времени, затраченному на

выполнение задания.

II. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Регламент испытания

1. Руководство испытаниями

Руководство для проведения испытаниями состоит из:



назначенного представителя жюри,



главного судьи по теоретико-методическому заданию.

2. Порядок выполнения задания

2.1. Юноши и девушки выполняют задание в разных сменах или вместе.

2.2. Участники обеспечиваются всем необходимым для выполнения

задания: авторучкой, вопросником, бланком ответов.

2.3. Использование мобильных телефонов и других средств связи, а

также общение между участниками во время выполнения задания не

разрешается.

2.4. За нарушение п.

2.3 участник может быть удален с места

выполнения задания, его результат засчитывается как 0 баллов.

3. Судьи

3.1. Главный судья по теоретико-методическому заданию определяет

состав судейской бригады, оценивающей качество выполнения задания.

4. Программа испытаний

Участники отвечают на вопросы тестового задания. Теоретико-

методические задания разрабатываются в соответствии с программными

требованиями к уровню знаний учащихся соответствующей возрастной

группы основной и средней (полной) школы по образовательной области

«Физическая культура», углубленного изучения предмета «Физическая

культура».

Подведение итогов олимпиады

Максимальное количество баллов, которое может набрать участник

по итогам теоретико-методического и практических испытаний - 100

баллов:

Практические испытания

Теоретико-

Общая

методическое

Прикладная

Спортивные

Легкая

сумма

испытание

Гимнастика

физическая

игры

атлетика

культура

100

20 баллов

баллов

Итоги каждого испытания оцениваются по формулам.

Зачетные

баллы

по

теоретико-методическому испытанию

рассчитываются по формуле:



( )

, где

Хi - «зачетный» балл i -го участника;

К - максимально возможный «зачетный» балл в испытании (20);

Ni - результат i участника в испытании;

М - максимально возможный балл в испытании.

Зачетные баллы по легкой атлетике, спортивным играм, прикладной

физической культуре, рассчитываются по формуле:

K*M



( )

, где

Хi - «зачетный» балл i -го участника;

К - максимально возможный «зачетный» балл в испытании (20 баллов

в каждом из трех испытаний);

Ni - результат i участника в конкретном испытании;

М - лучший результат в конкретном испытании.

Зачетные баллы по гимнастике, рассчитываются по формуле:

K*N



( )

, где

Хi - «зачетный» балл i -го участника;

К - максимально возможный «зачетный» балл в испытании (20);

Ni - результат i участника в испытании;

Мi - лучший результат в испытании.

Личное место участника в общем зачете определяется по сумме баллов,

полученных в результате выполнения всех испытаний.

Участники, набравшие наибольшую сумму баллов по итогам всех

испытаний, являются победителями и призерами в соответствии с квотой,

установленной Министерством просвещения Российской Федерации.

Окончательные результаты всех участников фиксируются в итоговом

протоколе, представляющей собой ранжированный список участников,

расположенных по мере убывания набранных ими баллов.

Участники с одинаковыми баллами располагаются в алфавитном

порядке.

На основании итогового протокола и в соответствии с квотой,

установленной Министерством просвещения Российской Федерации, жюри

определяет победителей и призеров заключительного этапа Олимпиады.

Программа разработана Центральной предметно-методической комиссией Всероссийской олимпиады

школьников по предмету «Физическая культура» (председатель - кандидат педагогических наук, доцент

Морозов А.П.).

Физическая культура. Всероссийская олимпиада школьников в Москве (2025-2026 год) - часть 3