|
|
содержание .. 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 ..
Подготовка благоприятных условий путем силового воздействия на противника в спортивной борьбе
Удобные условия для выполнения приемов могут быть созданы не только с помощью способов тактической подготовки, основанных на реакции противника, но и путем прямого силового воздействия. В этом случае прежде, чем приступить к непосредственному проведению приема (или части приема), борец выполняет соответствующие действия, в результате которых он ставит соперника в удобное положение для атаки. Например, противник ведет схватку в высокой стойке. Чтобы создать удобные условия для захвата плеча и шеи сверху, атакующему.совершенно не обязательно прибегать к использованию какого-либо способа тактической подготовки, рассчитанного на реакцию противника. Он может рывком левой или правой рукой за шею на себя-вниз заставить противника принять удобное положение для задуманного захвата и осуществить его. Для полноценного выполнения броска подсечкой необходим момент, когда атакуемый станет в узкую стойку и начнет переносить тяжесть тела на выставляемую вперед ногу. Атакующий борец с силой тянет (заводит) вокруг себя противника и, как только тот примет неустойчивое положение и начнет выставлять ногу вперед, резко выполняет подсечку. В других случаях с этой целью можно применять толчок или преодоление сопротивления противника. В этих случаях благоприятные условия возникают в результате удобного положения тела противника и его инерции. В целом этот путь создания благоприятных условий для проведения технических действий менее эффективен, чем подготовка, связанная с реакцией противника. В связи с этим создание благоприятных условий путем прямого силового воздействия на противника наиболее приемлемо в том случае, если он не реагирует на другие способы тактической подготовки. Таким образом, благоприятные условия для проведения различных частей приема могут быть подготовлены различными способами тактической подготовки, рассчитанными на реакцию противника и на свое силовое воздействие.
Соответствие технических действий условиям, в которых они проводятся
Знание благоприятных условий, возникающих в ходе схватки, и умение создавать их, пользуясь различными способами, лишь одна из частей тактики проведения технических действий. Другую ее часть составляет умелое использование этих условий, т. е. своевременное выполнение таких технических действий и в таких вариантах, которые наиболее полно отвечали бы создавшимся условиям (особенностям конкретного противника и складывающейся каждый раз ситуации в ходе схватки). Если борцу удается правильно и своевременно использовать сложившуюся ситуацию, он добивается лучшего результата с минимальной затратой сил и энергии. Обычно в схватках благоприятная динамическая ситуация протекает настолько стремительно, что выбрать техническое действие, наиболее соответствующее этой ситуации, можно только действуя автоматически. В ходе схватки, когда условия для проведения приема подготавливаются самим борцом, он стремится к тому, чтобы они как можно полнее отвечали бы заранее намеченному действию. Если же благоприятные условия возникли случайно, борец должен выбрать такой вариант приема и так его выполнять, чтобы полностью использовать все возможности конкретно сложившейся обстановки для успешного проведения атаки. Каким бы образом вначале ни сложилась благоприятная ситуация для атаки (возникла случайно или была специально подготовлена), в дальнейшем в ходе выполнения приема она может измениться и помешать продолжению атаки. Обычно это возникает в результате защитной реакции, стремления противника контратаковать в ответ на начавшуюся атаку или в результате позиции, занимаемой борцами у края ковра. Далеко не всегда удается ее улучшить. Более того, иногда тактически нецелесообразно изменить ситуацию, складывающуюся непосредственно по ходу выполнения приема. В этих случаях для того, чтобы устранить препятствия, преодолеть затруднения, возникающие на пути успешного завершения атаки, вносят соответствующие изменения в структуру приема. При этом необходимо помнить, что все эти изменения касаются только отдельных деталей приема (быстроты, направления и амплитуды движения). Чтобы избрать вариант приема, наиболее полно соответствующий сложившейся динамической ситуации, своевременно приступить к его выполнению и внести целесообразные изменения в его техническую структуру в процессе проведения, борец должен обладать хорошей ловкостью, быстротой и решительностью, достаточным опытом, умением мгновенно воспринимать и правильно оценивать складывающуюся обстановку в схватке. Навыки выполнения технических действий должны быть прочными и пластичными, с тем чтобы борец мог применять приемы в различных динамических ситуациях, автоматически реагируя, на складывающуюся обстановку (подробно об этом см. в главе «Тренировка»).
Тактика борьбы на краю ковра
Если противник не обладает искусством ведения борьбы стоя спиной к краю ковра, следует поставить его в это положение. Находясь спиной к краю ковра, противник чувствует себя скованным, ему труднее маневрировать. В этот момент борец получает возможность использовать его усилия, направленные на то, чтобы занять удобное положение и не оказаться за ковром. Это положение удобно для проведения бросков прогибом, бросков через спину, переводов в партер вертушкой, нырком под руку, рывком за руку (с действием и без действия ног), бросков мельницей передней подножкой, броска через голову в самбо и других приемов. Борец, находящийся спиной к краю ковра, не лишен всякой возможности атаковать. При атаке из этого положения надо уметь изменять структуру проводимого приема так, чтобы противник оказался на ковре, а не за его пределами. Борец, умеющий это делать, может выполнять прием из исходных положений, которые противник считает неопасными, ибо он уверен, что атака не будет успешной. Таким образом появляется фактор неожиданности действия, способствующий успеху атакующего.
содержание .. 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 ..
|
|
|