Главная      Учебники - Медицина     Лекции по медицине - часть 9

 

поиск по сайту            

 

 

 

 

 

 

 

 

 

содержание   ..  315  316  317   ..

 

 

Врачебный контроль в процессе физического воспитания

Врачебный контроль в процессе физического воспитания

Содержание

Введение

Группа подготовки Пульс Возраст, лет
До 30 30-35 35-40 40-45 45-50 Свыше 50
I

ПТ

24

23

22

21

20

19

II

ПТ

26

25

24

23

22

21

III

ПТ

28

27

26

25

24

23

Заключение

Литература

1. Агаджанян Н.Л., Шабатура Н.Н. Биоритмы, спорт, здоровье. – М.: «Физкультура и спорт», 1989. – 207с.

2. Агафонов В.И. Военно-медицинская подготовка. Учебник для студентов медицинских институтов. – М.: Медицина, 1984. – 448с.

3. Братцев А.А. Илюшечкин А.Э. Самостоятельная физическая тренировка офицеров. Учебное пособие. – М.: ВПА, 1986. – 58с.

4. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 330с.

5. Готовцев П.И. Долголетие и физическая культура. – М.: «Физкультура и спорт», 1985. – 96с.

6. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 256с.

7. Лесгафт П.Ф. Избранные труды. – М.: «Физкультура и спорт», 1987. – 358с.

8. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: «Физкультура и спорт», 1991. – 542с.

9. Спортивная медицина /Под редакцией Чоговадзе А.В., Бутченко Л.А. – М.: «Медицина», 1984. – 383с.

10. Физическая подготовка /Под редакцией Демьяненко Ю.К. – М.: Воениздат, 1987. – 247с.

11. Физическая тренировка офицеров (методические рекомендации). – Тверь, ВКА ПВО, 1988. – 17с.

 

 

 

 

 

 

 

содержание   ..  315  316  317   ..

 

Степень подготовленности Возраст, лет
До 30 30-40 40-50 Старше 50
Очень плохо Меньше 1,6 Меньше 1,5 Меньше 1,3 Меньше 1,2
Плохо 1,6-1,9 1,5-1,84 1,3-1,6 1,2-1,5
Удовлетворительно 2,0-2,4 1,85-2,24 1,7-2,1 1,6-1,9
Хорошо 2,5-2,7 2,25-2,64 2,2-2,4 2,0-2,4
Отлично 2,8 и больше 2,65 и больше 2,5 и больше 2,5 и больше