|
|
|
|
содержание ..
315
316
317 ..
Врачебный контроль в процессе физического воспитания
Врачебный контроль в процессе физического воспитания
|
|
Содержание
Введение
| Группа подготовки
|
Пульс
|
Возраст, лет
|
| До 30
|
30-35
|
35-40
|
40-45
|
45-50
|
Свыше 50
|
| I |
ПТ
|
24
|
23
|
22
|
21
|
20
|
19
|
| II |
ПТ
|
26
|
25
|
24
|
23
|
22
|
21
|
| III |
ПТ
|
28
|
27
|
26
|
25
|
24
|
23
|
| Степень подготовленности
|
Возраст, лет |
| До 30
|
30-40
|
40-50
|
Старше 50
|
| Очень плохо |
Меньше 1,6 |
Меньше 1,5 |
Меньше 1,3 |
Меньше 1,2 |
| Плохо |
1,6-1,9 |
1,5-1,84 |
1,3-1,6 |
1,2-1,5 |
| Удовлетворительно |
2,0-2,4 |
1,85-2,24 |
1,7-2,1 |
1,6-1,9 |
| Хорошо |
2,5-2,7 |
2,25-2,64 |
2,2-2,4 |
2,0-2,4 |
| Отлично |
2,8 и больше |
2,65 и больше |
2,5 и больше |
2,5 и больше |
Заключение
Литература
1. Агаджанян Н.Л., Шабатура Н.Н. Биоритмы, спорт, здоровье. – М.: «Физкультура и спорт», 1989. – 207с.
2. Агафонов В.И. Военно-медицинская подготовка. Учебник для студентов медицинских институтов. – М.: Медицина, 1984. – 448с.
3. Братцев А.А. Илюшечкин А.Э. Самостоятельная физическая тренировка офицеров. Учебное пособие. – М.: ВПА, 1986. – 58с.
4. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 330с.
5. Готовцев П.И. Долголетие и физическая культура. – М.: «Физкультура и спорт», 1985. – 96с.
6. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 256с.
7. Лесгафт П.Ф. Избранные труды. – М.: «Физкультура и спорт», 1987. – 358с.
8. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: «Физкультура и спорт», 1991. – 542с.
9. Спортивная медицина /Под редакцией Чоговадзе А.В., Бутченко Л.А. – М.: «Медицина», 1984. – 383с.
10. Физическая подготовка /Под редакцией Демьяненко Ю.К. – М.: Воениздат, 1987. – 247с.
11. Физическая тренировка офицеров (методические рекомендации). – Тверь, ВКА ПВО, 1988. – 17с.
содержание ..
315
316
317 ..
|
|
| |
|
|