Бег. Виды бега и техника выполнения - реферат

 

Главная   Рефераты    Физкультура и Спорт    

 

 

 


 

 

Бег. Виды бега и техника выполнения - реферат

 

Введение

1.Эффекты от занятия бегом

1.1 Положительные эффекты бега

1.2 Практика бега

1.3. Противопоказания

2. Техника бега

2.1. Рекомендации по занятию бегом

2.2. Техника бега

  2.3. Дозировка нагрузок для людей с минимальными отклонениями в здоровье

2.4. Самоконтроль

Заключение

Список литературы

  

 

       Скачать работу