Технология спаивания 2 (2012 год). Фразы и цитаты из фильма
В фильме приведены интересные данные и сведения об употребления
алкоголя. Развенчивается миф о том, что русские всегда пили спиртное.
Все фразы и цитаты
Пиво, Вино и Водка
Эти всем знакомые чуть ли не с детства напитки употребляет большинство
жителей нашей страны, но всё ли мы о них знаем?
На самом деле не важно какой напиток ты в конце концов пьешь, ты
потребляешь этиловый спирт. И только его.
А напиток это форма, способ транспортировки этилового спирта в организм.
Мы с детства знаем что алкоголь бъет по печени и часто приводит к
циррозу. Об этом рассказывают брошюры, учителя и кино.
Но мало кто знает что одни из самых сильных изменений наступают именно в
центральной нервной системе.
Основной структурной единицей центральной нервной системы в головном
мозге является нейрон.
Электрические и химические сигналы, передаваемые между нейронами по
цепочке, являются основой активности нашего мозга. Нашей умственной
деятельности.
Любой процесс развития и обучения выглядит в нашей голове как процесс
создания множества нейронов и новых нейронных связей.
Этиловый спирт, проникая в наш организм, с каждым глотком алкоголя
нарушает работу тонкой структуры мозга.
Это связано прежде всего с токсическим воздействием алкоголя на головной
мозг.
Современные учёные обнаружили несколько прямых и косвенных механизмов,
участвующих в поражении нейронной структуры мозга.
Перечислим только некоторые из них: прямое разрушение структуры мембран
и рецепторных комплексов;
Аксидативный стресс - повреждение нейронов свободными радикалами,
которые образуются в процессе метаболизма алкоголя.
Снижение уровня специфического протеина мозга, который необходим нам для
создания новых и обновления уже существующих нейронов.
А также некоторые другие механизмы, участвующие в поражении мозга.
Эффект алкогольного опьянения возникает за счёт того, что происходит
разрушение клеток головного мозга
и соответственно некое состояние, сравнимое с травматическим неким
воздействием на головной мозг
Ну как после нокдауна или после нокаута.
Другими словами, испытывая состояние алкогольного опьянения мы
добровольно разрушаем те клетки нашего головного мозга, которые отвечают
за нашу умственную деятельность и память.
Там содержится информация, которую мы аккумулируем в течении всей жизни,
в процессе нашего обучения, в детском саду, школе, в процессе нашей
социализации.
И вот вместе с этими клетками мы начинаем терять эту информацию.
Вместе с разрушением нейронов рвутся и длинные нейронные связи, в
следствие чего теряется способность к эффективной умственной
деятельности.
Возможно, утрата доступа к полученной ранее информации и опыту.
Информация конечно остаётся, а вот способность использовать её в
конкретной ситуации пропадает.
Любая самая умеренная доза алкоголя, вызывающая даже небольшое
опьянение, не проходит бесследно.
Так почему же при приёме алкоголя наше настроение поднимается?
Всё очень просто. В нашей голове существует так называемый "центр
удовольствия", управляемый нейромедиатором под названием Дофамин.
Дофамин естественным образом и в больших количествах вырабатывается во
время позитивного, по представлению самого человека, события.
Например во время секса, приёма вкусной пищи, приятных телесных
ощущений, при достижении успеха в поставленных перед собой задачах и во
многих других жизненных ситуациях.
Уровень Дофамина подгоняет нас к достижению целей и к развитию. Система
работает просто - мы радуемся, когда достигаем пусть даже небольшого
успеха.
Дофамин определяет способность человека наслаждаться жизнью.
Нейробиологические эксперименты показали, что даже воспоминания о
приятных переживаниях также повышает уровень Дофамина.
Как и у большинства нейромедиаторов, у дофамина также существуют
синтетические стимуляторы, искусственно повышающие его уровень.
В частности многие наркотики искусственно вызывают выработку и
высвобождение дофамина, и человек их употребляющий, испытывает чувство
удовольствия.
Так, амфетамин и метамфетамин напрямую стимулируют выброс дофамина,
воздействуя на механизм его транспортировки.
Кокаин и психостимуляторы блокируют естественные механизмы обратного
захвата дофамина, увеличивая его концентрацию.
Морфий имитирует действие натуральных нейромедиаторов а алкоголь
блокирует действие так называемых антогонистов дофамина.
Говоря простым языком, алкоголь вмешивается в рецепторные комплексы
нашего мозга и срывает блокирующие клапаны, вызывая чувство радости,
которое длится некоторое время.
Наивно полагать, что подобные манипуляции с нашим мозгом проходят
бесследно. Алкоголь как и другие наркотики вмешивается в отлаженную
систему. Нарушает систему дофаминового баланса.
После каждого приёма алкоголя уровень дофамина и количество рецепторов в
системе поощрения неизбежно снижается
И как следствие, обычные жизненные радости перестают вызывать яркие
эмоции.
Эпизодически употребляя алкоголь, человек видит свою жизнь серой и
скучной. Именно таким механизмом и формируется психологическая
зависимость к алкоголю и другим наркотикам.
Именно в погоне за искусственной стимуляцией, в отсутствии естественного
ощущения радости, многие люди и покупают ту самую бутылочку пива после
работы, по их собственному выражению "для настроения".
Такие люди подобны наркоману, который живет от дозы к дозе, переставая
стремиться к чему бы то ни было ещё. Так, жизнь у завязавшего алкоголика
долгое время очень тоскливая, и срывы наступают в основном из-за того
что жизнь становится безрадостной и унылой.
Помимо нарушений в нашей голове, алкоголь поражает и репродуктивную
функцию человека, вызывая временные отклонения у мужчин и устойчивые
патологии у женщин.
Оплодотворение это сложный и тонкий процесс, происходящий на клеточном
уровне. Встречаются две клетки - мужская и женская. Каждая из них несет
определенный набор генетической информации. И вдруг эти клетки
сливаются, объединяются, давая начало новой жизни.
Если воздействие алкоголем произойдет в самый ответственный момент, в
момент зачатия,
то воздействие на эти две клетки может быть настолько сильным, что сразу
же повредит генетический материал, содержащийся в них, и всё следующее
деление пойдёт ущербно, порочно.
Если говорить абсолютно простым языком, всем понятно что алкоголь это
яд. Это определённый яд, который оказывает так называемый тератогенный
эффект.
Эффект, аналогичный облучению клеток радиацией, вызывающий всевозможные
отклонения.
Алкоголь даже в малых дозах поражает мембраны клеток, деформирует их. И
если клетки кожи и крови постоянно обновляются, то женские яйцеклетки -
нет.
У юной девушки их около 35000. И на протяжении всего репродуктивного
периода этот запас не пополняется.
Действительно так. Девочка рождается с готовым набором яйцеклеток. Вот
что при рождении было (сколько их было) вот столько их и остаётся.
И нельзя предугадать, какую клетку выберет сперматозоид - здоровую или
повреждённую алкоголем. Повезёт на этот раз, или не повезёт? Алкоголь
превращает рождение ребёнка в игру рулетка.
Чем чаще и больше приём алкоголя, тем больше шанс повреждения
наследственного аппарата женщины. Чем раньше девочка пробует алкоголь,
тем больше этот риск. Это аксиома, которую никто не в состоянии
оспорить.
Хочу призвать женщин, особенно молодых женщин, которые находятся в
репродуктивном возрасте, и вступают в репродуктивный возраст. Отдавайте
себе отчёт полностью в том что Вы делаете.
Выпивая сейчас, не удивляйтесь если у Вас появится нездоровое потомство.
Среди 16.3 миллиона детей школьного возраста, две трети детей имеют
отклонения в состоянии здоровья. Среди 13.6 миллиона детей, обучающихся
в школах, только 21.4% имеют первую группу здоровья, а 21% хронические и
в том числе инвалидизирующие заболевания.
Более 50% детей подросткового возраста имеют заболевания, которые в
дальнейшем могут повлиять на снижение репродуктивной функции. Более чем
у 30% юношей выявляется задержка полового созревания.
На сегодняшний день здоровыми рождается лишь малая часть детей.
Большинство имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. У многих
детей наблюдаются генетические нарушения.
Может ли плохая экология негативно влиять на репродуктивную функцию и
вызывать генетические отклонения? Попробуем это выяснить.
Хромосомы клеток здорового человека подвергались воздействию химических
веществ, приближенных по своим характеристикам к солнечной радиации и не
очень сильному загрязнению окружающей среды.
Эти вещества не вызывали в хромосомах существенных мутаций, пока туда не
добавлялся этиловый спирт. И картина моментально менялась.
Почти в 2 раза возрастало число разрывов, деформаций и других
повреждений хромосом.
Алкоголь способствует повреждению генетического кода человека
многократно умножая вред, исходящий от внешней среды.
Происходит как бы лавинообразное нарастание патологии из поколение в
поколение.
И многие из таких патологий могут проявлять себя через поколение. Они
отразятся не на детях, а на внуках.
40% сегодняшних подростков, девушек и юношей уступают по своим
физическим, интеллектуальным, психофизиологическим показателям своим
сверстникам 60-х годов.
Перед вами график потребления алкоголя на протяжении всего 20-го века. В
начале века Российская Империя занимала предпоследнее место в Европе по
уровню потребления алкоголя на душу населения, уступая лишь Норвегии.
До 60-х годов 20 века уровень потребления колебался. Но даже в самые
пьяные, по тем меркам, годы ни разу не превышал 5 литров чистого спирта
на душу населения в год.
В конце 50-х годов государственная политика в отношении алкоголя
изменилась. Тогда было принято решение изменить структуру потребления
алкоголя с водки на менее крепкие напитки - пиво и вино. В стране
развернулась массовая пропаганда так называемого "умеренного
употребления алкоголя".
Мало кто тогда знал, какая мина замедленного действия, под названием
"теория культурного пития" была заложена в общество.
За 20 лет пропаганды умеренного пития выросло производство и потребление
и пива и вина и водки.
К 80-му году потребление алкоголя на душу населения в СССР выросло в 2.5
раза.
Параллельно росту алкоголизации увеличились и все проблемы, связанные с
употреблением алкоголя.
Многократно выросло количество пьяниц и алкоголиков. Увеличился уровень
заболеваемости и самоубийств. Выросло общее количество преступлений.
С ростом алкоголизации падала рождаемость и росла смертность.
Временно переломить ситуацию удалось только в 85 году прошлого столетия.
Именно тогда показатель продолжительности жизни оказался самым высоким
за все предыдущие 25 лет.
Резкое повышение рождаемости и падение уровня смертности наблюдались
ровно с 85 по 87 год.
Эти годы совпали в введенным на тот момент так называемым Горбачёвским
полусухим законом.
После отмены всех антиалкогольных постановлений процесс вымирания нации
продолжился.
В 2003 году федеральной службой государственной статистики были
опубликованы демографические данные о продолжительности жизни в
различных регионах России.
Так, продолжительность жизни мужчин в Псковской области составила всего
53 года. Для сравнения: продолжительность жизни среди мужчин в
экономически неблагополучной, но практически трезвой республике
Ингушетии составляло 71 год.
Такие, практически трезвые республики, как Чечня, Ингушетия и Дагестан
показывают самые высокие демографические показатели среди всех регионов
России. И наоборот. Все выпивающие области вымирают колоссальными
темпами.
Сегодня в России спивается титульная нация. Титульная нация. Русское
население.
За годы пропаганды теории культурного пития с 60 по 80 год количество
детей с физическими и умственными отклонениями выросло почти в 3 раза.
И число таких детей продолжает увеличиваться, вслед за кривой
употребления алкоголя.
Вот смотрите, что у нас происходит. Ещё лет 20-25 назад лишь 20%
новорожденных имели те или иные отклонения в состоянии здоровья при
рождении.
Сегодня уже 60% новорожденных детей имеют нередко серьёзные заболевания.
Сегодня в детских домах и приютах России содержится почти 1 миллион
детей и из них только каждый 5 не имеет живых родителей.
У всех остальных родители живы, но лишены родительских прав из-за
алкогольной зависимости.
Наш интернат является одним из лучших в Рязанской области, но при этом
будущее наших детей вызывает большую тревогу.
А что касается обычных выпускников интернатов по всей России - 40% из
них делаются алкоголиками.
40% попадают в тюрьмы и в большинстве своём становятся рецидивистами.
10% кончают жизнь самоубийством. И только оставшиеся 10% находят силы
начать нормальную жизнь.
У всех этих детей, кроме родителей естественно были дедушки и бабушки.
Вот эти дедушки и бабушки, в большинстве своём не алкоголики, а
нормальные, обычные люди. Которые и в страшном сне не могли представить
себе, что готовят своим внукам такую судьбу.
Не могли представить этого, когда в праздник, наливали тогда еще
маленьким папам и мамам этих детишек вино или водку.
Алкоголизация родителей вынуждает многих детей убегать из дома и
становится беспризорниками. Ещё больше в России так называемых
безнадзорных детей.
Воспитанием этих детей занимается улица. Так как родители таких детей
заняты или пьянкой, или поиском очередной дозы алкоголя.
Все эти несчастные дети по сути являются жертвами повальной алкогольной
пропаганды, в которую попали их родители.
С ростом алкоголизации, увеличилось и количество семей, не имеющих
возможность в принципе иметь собственных детей.
У нас почти 10 миллионов семей бесплодны, по некоторым оценкам даже 15
миллионов семей.
Причина бесплодия во многом является именно потребление алкоголя.
Поэтому нет никаких объективных причин думать, что мы выходим из
демографического кризиса. Мы наоборот вступаем в демографический кризис.
Женский организм, ну просто это наше национальное достояние. Ну как это
можно?
Я в ужасе, когда я вижу проезжая или проходя мимо ларьков, весёлые
компании, где девушки стоят с бутылками, мне становится страшно не
только потому что это не нравится, потому что это не красиво, не
приятно. Просто потому что мне страшно. Потому что я не знаю что у нас
будет через 10 лет.
Бессмысленны все наши усилия, всё что мы пишем о России, о
внешнеполитических позициях, об её экономике. Бессмысленно абсолютно.
Если у нас не будет нормальных, здоровых женщин и мужчин, то нас просто
не будет. У нас не будет будущего.
Пропаганда культурного пития занимается только тем, что вовлекает в
употребление алкоголя всё новые слои населения.
Мы уже дошли до того, что 7-8-летние попадают с белой горячкой в
реанимационные отделения, наркологические диспансеры.
Существуют 2 причины, из за которых люди начинают употреблять алкоголь.
Первая причина это доступность алкоголя. В данный момент бутылку пива
легко может купить даже ребёнок.
Вторая причина - это внедренная в сознание общества установка, что
алкоголь это необходимый и даже обязательный атрибут любого праздника,
веселья и отдыха.
Значительной частью такой алкогольной пропаганды является и
целенаправленная фальсификация научных исследований.
Понятно, что те кто производят и продают, это же гигантская корпорация
людей, которая пронизана снизу доверху. Они очень богаты, у них есть
деньги, у них есть деньги на подкуп, начинаются рассказы о том что
красное вино лучше, что белое вино лучше.
Начинаются споры на эту тему. И таким образом отвлекается население. Он
начинает говорить "да что ты мне говоришь? В одном известном центре
директор говорит что да, красное вино хорошо, в другом центре директор
говорит что надо пить виски" и так далее. Вот это конечно просто
страшно.
В 2006 году было опубликовано совместное исследование ряда профессоров
из нескольких университетов.
Эти учёные на протяжении нескольких лет занимались перепроверкой
основных статистических исследований алкоголя, известных на тот момент.
Почти все проверяемые исследования убеждали общественность в том, что
существует не только безвредные дозы алкоголя, но и даже полезные.
Суть всех статистических работ заключалась в следующем: собирались три
исследуемые группы.
Группа пьяниц, группа выпивающих умеренно и группа непьющих. И все эти
группы сравнивались по основным параметрам здоровья.
На основании простых выводов и строились утверждения о том, что
умеренное употребление алкоголя безвредно и даже полезно.
Однако после тщательной перепроверки всех исследований выяснилось, что
47 из 54 проверенных работ имеют грубейшие ошибки.
В группе трезвенников записывались бывшие алкоголики и больные от
рождения, не употреблявшие алкоголь по состоянию здоровья.
А в группу умеренно пьющих подбирались преимущественно молодые и
здоровые.
После исключения из ошибочных исследований выявленных нарушений,
выяснилось,
что весь положительный эффект умеренного пития был основан на
манипуляции со статистикой, а вред от алкоголя, по различным показателям
здоровья, наблюдался уже с первого бокала.
Мне так хочется людям сказать - не растворяйте свои мозги этиловым
спиртом, потому что они очень сильно пригодятся в этой жизни
Вот этот миф о том, что употреблять алкоголь в каких-то дозах чтоб были
чистыми сосуды - это все конечно тоже определённый миф.
Потому как лучше заниматься спортом, дышать свежим воздухом, и тогда
сосуды будут в порядке.
В отличие от манипуляции с контрольными группами, мировой общественности
известны и более откровенные фальсификации.
Так например профессор и директор сердечнососудистого исследовательского
центра университета Коннектикут Дипок Дас в течении 7 лет публиковал в
рецензируемых научных журналах отчёты о пользе красного вина, и его
компонента рисфератрола.
Средства массовой информации с радостью тиражировали громкие заголовки о
пользе красного вина.
Пока в один прекрасный день на этого учёного не поступил анонимный
сигнал в бюро научных исследований США.
Специалисты этого бюро в течении 3 лет занимались перепроверкой этих
исследований и смогли выявить 145 фактов фабрикации и фальсификации
данных, касающихся полезных свойств красного вина.
Целью подобных исследований является закрепление в массовом сознании всё
той же теории культурно-умеренного пития.
Согласно которой алкоголь является обычным пищевым продуктом, который
должен продаваться в любом магазине, рядом с обычными продуктами
питания.
Правда же заключается в том, что алкоголь обладает основными свойствами
всех без исключения наркотических веществ, он изменяет сознание и
вызывает привыкание.
И даже несмотря на то, что алкоголь до сих пор не внесён в список
юридически запрещённых наркотиков, официальная фармакология относит
алкоголь к обычным наркотикам.
и лечением зависимости от алкоголя занимаются врачи - наркологи.
Специалисты, которые лечат как алкогольную, так и зависимость от других
наркотиков.
Любой приём алкоголя в любых количествах не проходит для организма
бесследно.
Организм очень тонкая система, тонко настроена. И конечно она не
приспособлена и никогда не была приспособлена к тому, что живое существо
выпивало.
Современная пропаганда смогла убедить нас в том, что алкоголь является
частью нашей культуры.
Хотя вплоть до середины 50-х годов 20 века Россия была одна из самых
трезвых стран Европы.
В середине столетия наши прадеды сумели переломить хребет фашистскому
агрессору, желающему стереть нас с лица земли,
а затем оправиться от многомиллионных человеческих потерь и восстановить
демографические и экономические показатели.
Спустя полвека мы стали одной из самых пьяных стран Европы. Мы начали
вымирать. Мы добровольно и за собственные деньги начали убивать себя и
будущее собственных детей.
Состояние здоровья нашей нации сейчас в таком упадке, что такого не было
даже после войны, когда были истощены недоеданием, перенесли огромные
тяготы.
Учёные говорят языком, который мне не хочется употреблять.
Воспроизводство человеческих ресурсов.
я предпочитаю говорить о человеке и его здоровье. Бесплодие, заболевания
нервной системы, неспокойствие, неврозы, раздражительность,
стервистость.
Русская цивилизация, находясь на стыке культур, всегда была в диалоге
между европейской и восточной цивилизацией.
Мы стремились впитывать в себя всё лучшее, при этом отталкивая то, что
нам не подходит.
Данный подход позволил нам стать самой большой страной в мире и самой
многочисленной в Европе.
К сожалению, в нашей истории нам не всегда удавалось отказаться от всех
негативных явлений.
И так сложилось, что сегодня мы пьём больше чем в Европе. И больше чем
во всём мире.
Однако Европа отстаёт не сильно. Европейцы, как и мы, из-за
демографических проблем, для поддержания экономического уровня вынуждены
проводить политику привлечения иммигрантов из значительно более трезвых
стран мира.
В пьющую более 13 литров алкоголя на душу населения в год Францию едут
иммигранты из Алжира, Марокко и Туниса.
В Германию переезжают выходцы из Турции, которая выпивает менее 2 литров
чистого спирта на душу населения в год.
Россия, выпивающая по данным Всемирной Организации Здравоохранения почти
16 литров, вынуждена привлекать рабочую силу из Узбекистана и
Таджикистана.
По данным всё той же Всемирной Организации Здравоохранения, потребление
алкоголя более 8 литров чистого спирта на душу населения в год приводит
к необратимому угасанию этноса.
Природа не терпит пустоты. Если где-то население уменьшается, на его
место неизбежно придут другие.
Новые граждане. Со своей культурой и историей.
В сознании многих людей России закреплено ложное убеждение в том, что
без алкоголя не может быть радости и веселья.
И поэтому алкоголь должен быть спутником любого праздника.
Вызывая кратковременные повышения настроения, алкоголь угнетает центр
удовольствия, грубо вмешиваясь в его тонко отлаженную систему.
Очень часто мимолётное веселье сменяется немотивированной агрессией,
приводящей к трагическим последствиям.
Выдержки из новостной ленты: Жительница города Вологда, за отказ налить
ей стопку водки нанесла несколько ножевых ранений своему 35-летнему
знакомому.
Ссора случилась во время совместного распития спиртных напитков.
От полученных ранений мужчина скончался на месте.
Жительница посёлка Углеуральский Пермского края, находясь в состоянии
алкогольного опьянения, убила табуретом собственную мать.
Вряд ли кто-либо сможет назвать хотя бы один пищевой продукт, открыто
продающийся в магазине, под влиянием которого человек смог бы пойти на
такие ужасные преступления.
Вот еще сводки из криминальной хроники:
В ночь с 9 на 10 января в селе Половинное Курганской области произошло
жестокое убийство. Гражданский муж хладнокровно нанёс своей сожительнице
несколько ударов ножом в горло.
Погибшая была беременна. Как выяснило следствие, подозреваемый, ранее
судимый за хранение наркотиков, продавал домашнюю оргтехнику
и на полученные деньги покупал очередную дозу.
32-летний житель столицы Сергей Акоев, находясь в состоянии
наркотического опьянения избил сына своей сожительницы, после чего
мальчик скончался.
На голове и теле крохи нашли многочисленные ссадины и гематомы. По
рассказам Матери, ребёнок появился на свет с пороком сердца,
и сразу после рождения ему сделали операцию в Филатовской больнице.
Незадолго до трагедии мать ребёнка показывала мальчика кардиологу,
который заключил, что операция прошла успешна и шов заживает.
Как выяснило следствие, подозреваемому мешал плач ребёнка, и он нанёс
ему несколько ударов. Причиной смерти стали удары в область грудной
клетки.
Аналогичными эпизодами пестрит вся новостная лента. А что общего между
всеми этими трагедиями?
Во всех этих случаях человек пошёл на преступление под влиянием
наркотика.
В одних случаях наркотик был легальный и продающийся в магазине открыто,
а в других нелегальный и запрещённый к продаже.
Легальность и доступность наркотика под названием алкоголь и даёт нам ту
статистику, в которой большинство всех убийств совершается в состоянии
алкогольного опьянения.
А в отдельных областях процент подобных преступлений превышает все
немыслимые пределы.
Если рассматривать убийства и кражи, 90% этих преступлений, грубо
говоря, они совершены в состоянии алкогольного опьянения.
Кстати и половина всех самоубийств в России совершается также в
состоянии алкогольного опьянения.
Снижение целеустремлённости, снижение интеллектуального и эмоционального
качества жизни, и повышение вероятности рождения потомства
с физическими или умственными патологиями и ослабленным здоровьем - вот
далеко не полный список того, что получает каждый из нас с каждым
глотком алкоголя.
За этой красивой теорией культурного пития, являющейся по сути теорией
спаивания, за яркой обёрткой, за красивыми бокалами,
скрываются разрушенные семьи, больные и несчастные дети, преступления,
самоубийства, деградирующая нация и вымирающая страна.
Решение данной проблемы зависит только от каждого конкретного человека.
У каждого из нас есть выбор.
Следовать навязанным псевдо-традициям, употребляя алкоголь по любым
поводам и без повода.
Или жить полноценной, здоровой трезвой жизнью, показывая пример
подрастающему поколению и собственным детям.
Не стоит перекладывать ответственность за своё будущее и будущее своих
детей на тех, кому на это будущее наплевать.
На тех, кто рассматривает нас исключительно как источник обогащения.
Примите самостоятельное решение, вопреки навязанным стереотипам и
псевдо-традициям.
Ведь каждый здравомыслящий человек способен сам выбрать своё будущее и
решить каким оно будет.
21 век - это век информационных технологий,
и информация может стать самым эффективным оружием против системы
спаивания.
Каждый из нас способен внести свой личный вклад в процесс отрезвления
нашего общества и нашей страны.