|
|
Технологические карты 2018 года осень-зима для питания детей в школьных учреждениях
|
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||||||
1 порция | ||||||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Масло сливочное | 5 | 5 | 10 | 10 | 15 | 15 | 20 | 20 |
ВЫХОД: | 5 | 10 | 15 | 20 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
5 | 0,00 | 4,10 | 0,05 | 37,50 | 0,50 | 0,00 | 1,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 29,50 |
10 | 0,00 | 8,20 | 0,10 | 75,00 | 1,00 | 0,00 | 2,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 59,00 |
15 | 0,00 | 12,30 | 0,15 | 112,50 | 1,50 | 0,00 | 3,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 88,50 |
20 | 0,00 | 16,40 | 0,20 | 150,00 | 2,00 | 0,00 | 4,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 118,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||||||
1 порция | ||||||||
Брутто г | Нетто, г | Брутто г | Нетто, г | Брутто г | Нетто, г | Брутто г | Нетто, г | |
Сыр неострых сортов (твердый, полутвердый, мягкий) | 5,3 | 5 | 10,6 | 10 | 15,9 | 15 | 21,2 | 20 |
ВЫХОД: | 5 | 10 | 15 | 20 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
5 | 1,16 | 1,48 | 0,00 | 18,20 | 44,00 | 1,75 | 25,00 | 0,05 | 0,00 | 0,04 | 13,00 |
10 | 2,32 | 2,95 | 0,00 | 36,40 | 88,00 | 3,50 | 50,00 | 0,10 | 0,00 | 0,07 | 26,00 |
15 | 3,48 | 4,43 | 0,00 | 54,60 | 132,0 | 5,25 | 75,00 | 0,15 | 0,01 | 0,11 | 39,00 |
20 | 4,64 | 5,90 | 0,00 | 72,80 | 176,0 | 7,00 | 100,0 | 0,20 | 0,01 | 0,14 | 52,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | ||||
1 порция | |||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | ||
Картофель молодой до 1 сентября | 20,4 | 151 | 34 | 251 | |
***с 1 сентября по 31 октября | 20,6 | 151 | 34,4 | 251 | |
***с 1 ноября до 31 декабря | 22,1 | 151 | 36,8 | 251 | |
***с 1 января по 28-29 февраля | 23,9 | 151 | 39,8 | 251 | |
***с 1 марта | 25,8 | 151 | 43 | 251 | |
Свекла до 1 января | 15,3 | 121 | 25,5 | 201 | |
***с 1 января | 16,3 | 121 | 27,2 | 201 | |
Морковь до 1 января | 11,3 | 91 | 18,9 | 151 | |
***с 1 января | 12,1 | 91 | 20,1 | 151 | |
Огурцы соленые2 | 15 | 12 | 25 | 20 | |
Лук зеленый | 11,3 | 9 | 18,8 | 15 | |
или лук репчатый | 10,7 | 93 | 17,9 | 153 | |
Масло растительное | 3,6 | 3,6 | 6 | 6 | |
ВЫХОД: | 60 | 100 | |||
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Угле-воды, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
С луком зеленым | |||||||||||
60 | 0,81 | 3,70 | 4,61 | 54,96 | 20,13 | 12,81 | 24,10 | 0,53 | 0,03 | 7,95 | 0,00 |
100 | 1,35 | 6,16 | 7,69 | 91,60 | 33,55 | 21,35 | 40,17 | 0,88 | 0,05 | 13,25 | 0,00 |
С луком репчатым | |||||||||||
60 | 0,82 | 3,71 | 5,06 | 56,88 | 13,92 | 12,45 | 26,98 | 0,51 | 0,04 | 6,15 | 0,00 |
100 | 1,36 | 6,18 | 8,44 | 94,80 | 23,20 | 20,75 | 44,97 | 0,85 | 0,06 | 10,25 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Морковь свежая | 93,8 | 75 |
Яблоки | 28,4 | 25 |
Сахар | 1 | 1 |
ВЫХОД: | 100 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
100 | 1,08 | 0,18 | 8,62 | 40,40 | 24,28 | 30,75 | 44,00 | 1,08 | 0,05 | 6,25 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Морковь свежая | 56,28 | 45 |
Яблоки | 17,04 | 15 |
Сахар | 0,6 | 0,6 |
ВЫХОД: | 60 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
60 | 0,65 | 0,11 | 10,17 | 40,40 | 14,57 | 18,45 | 26,4 | 0,65 | 0,03 | 3,75 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Капуста свежая | 50 | 40 | 62,5 | 50 |
Картофель молодой до 1 сент. | 30 | 24 | 37,5 | 30 |
***с 1 сентября по 31 октября | 32 | 24 | 40 | 30 |
***с 1 ноября до 31 декабря | 34,3 | 24 | 42,9 | 30 |
***с 1 января по 28-29 февраля | 37 | 24 | 46,2 | 30 |
***с 1 марта | 40 | 24 | 50 | 30 |
Морковь до 1 января | 10 | 8 | 12,5 | 10 |
***с 1 января | 10,7 | 8 | 13,3 | 10 |
Лук репчатый | 9,6 | 8 | 12 | 10 |
Масло растительное | 4 | 4 | 5 | 5 |
Вода | 160 | 160 | 200 | 200 |
Сметана | 10 | 10 | 5 | 5 |
ВЫХОД: | 200 | 250 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
200 | 1,40 | 3,91 | 6,79 | 67,80 | 34,66 | 17,8 | 38,1 | 0,64 | 0,05 | 14,77 | 0,00 |
250 | 1,75 | 4,89 | 8,49 | 84,75 | 43,33 | 22,25 | 47,63 | 0,80 | 0,06 | 18,46 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Консервы рыбные в собственном соку | 32 | 32 | 40 | 40 |
Картофель молодой до 1 сент. | 70 | 56 | 87,5 | 70 |
***с 1 сентября по 31 октября | 74,7 | 56 | 93,3 | 70 |
***с 1 ноября до 31 декабря | 80 | 56 | 100 | 70 |
***с 1 января по 28-29 февраля | 86,2 | 56 | 107,7 | 70 |
***с 1 марта | 93,3 | 56 | 116,7 | 70 |
Морковь до 1 января | 16 | 13 | 20,3 | 16,25 |
***с 1 января | 17,3 | 13 | 21,7 | 16,25 |
Лук репчатый | 7,6 | 6 | 9,5 | 7,5 |
Крупа рисовая | 4 | 4 | 5 | 5 |
Масло сливочное | 3 | 3 | 3,8 | 3,8 |
Вода | 160 | 160 | 200 | 200 |
ВЫХОД: | 200 | 250 |
Вы-ход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
200 | 6,89 | 6,72 | 11,47 | 133,80 | 36,24 | 37,88 | 141,22 | 1,01 | 0,08 | 7,29 | 12,0 |
250 | 8,61 | 8,40 | 14,34 | 167,25 | 45,30 | 47,35 | 176,53 | 1,26 | 0,10 | 9,11 | 15,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Капуста свежая | 20 | 16 | 25 | 20 |
Картофель молодой до 1 сент. | 50 | 40 | 62,5 | 50 |
***с 1 сентября по 31 октября | 53,3 | 40 | 66,7 | 50 |
***с 1 ноября до 31 декабря | 57,1 | 40 | 71,4 | 50 |
***с 1 января по 28-29 февраля | 61,5 | 40 | 76,9 | 50 |
***с 1 марта | 66,7 | 40 | 83,3 | 50 |
Морковь до 1 января | 10 | 8 | 12,5 | 10 |
***с 1 января | 10,7 | 8 | 13,3 | 10 |
Лук репчатый | 9,6 | 8 | 12 | 10 |
Зеленый горошек | 9,2 | 6 | 11,5 | 7,5 |
Масло растительное | 4 | 4 | 4,8 | 4,8 |
Вода | 150 | 150 | 187,5 | 187,5 |
ВЫХОД: | 200 | 250 |
Вы-ход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
200 | 1,68 | 5,98 | 9,35 | 98,37 | 25,71 | 43,02 | 69,47 | 0,07 | 0,11 | 6,80 | 0,00 |
250 | 2,10 | 7,48 | 11,69 | 122,96 | 32,14 | 53,78 | 86,84 | 0,09 | 0,14 | 8,50 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Картофель молодой до 1 сент. | 75 | 60 | 93,8 | 75 |
***с 1 сентября по 31 октября | 80 | 60 | 100 | 75 |
***с 1 ноября до 31 декабря | 85,7 | 60 | 107,1 | 75 |
***с 1 января по 28-29 февраля | 92,3 | 60 | 115,3 | 75 |
***с 1 марта | 100 | 60 | 125 | 75 |
Горох | 16,2 | 16 | 20,3 | 20,3 |
Морковь до 1 января | 10 | 8 | 12,5 | 10 |
***с 1 января | 10,7 | 8 | 13,3 | 10 |
Лук репчатый | 9,6 | 8 | 12 | 10 |
Масло растительное | 4 | 4 | 5 | 5 |
Вода | 140 | 140 | 175 | 175 |
ВЫХОД: | 200 | 250 |
Вы-ход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
200 | 4,39 | 4,22 | 13,06 | 107,8 | 30,46 | 28,24 | 69,74 | 1,62 | 0,18 | 4,65 | 0,00 |
250 | 5,49 | 5,28 | 16,33 | 134,75 | 38,08 | 35,30 | 87,18 | 2,03 | 0,23 | 5,81 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Картофель молодой до 1 сент. | 75 | 60 | 93,8 | 75 |
***с 1 сентября по 31 октября | 80 | 60 | 100 | 75 |
***с 1 ноября до 31 декабря | 85,7 | 60 | 107,1 | 75 |
***с 1 января по 28-29 февраля | 92,3 | 60 | 115,3 | 75 |
***с 1 марта | 100 | 60 | 125 | 75 |
Макаронные изделия | 8 | 8 | 10 | 10 |
Морковь до 1 января | 10 | 8 | 12,5 | 10 |
***с 1 января | 10,7 | 8 | 13,3 | 10 |
Лук репчатый | 9,6 | 8 | 12 | 10 |
Масло растительное | 2 | 2 | 2,5 | 2,5 |
Вода | 150 | 150 | 188 | 188 |
ВЫХОД: | 200 | 250 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
200 | 2,15 | 2,27 | 13,71 | 83,80 | 19,68 | 21,60 | 53,32 | 0,87 | 0,09 | 6,60 | 0,00 |
250 | 2,69 | 2,84 | 17,14 | 104,75 | 24,60 | 27,00 | 66,65 | 1,09 | 0,11 | 8,25 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Говядина б/к | 32,4 | 31 | 24,3 | 22,2 |
Картофель молодой до 1 сент. | 80 | 60 | 100 | 75 |
***с 1 сентября по 31 октября | 85,7 | 60 | 107,1 | 75 |
***с 1 ноября до 31 декабря | 92,3 | 60 | 115,3 | 75 |
***с 1 января по 28-29 февраля | 100 | 60 | 125 | 75 |
***с 1 марта | 80 | 60 | 100 | 75 |
Крупа рисовая | 4,8 | 4,8 | 6 | 6 |
Морковь до 1 января | 10 | 8 | 12,5 | 10 |
***с 1 января | 10,7 | 8 | 13,3 | 10 |
Лук репчатый | 9,6 | 8 | 12 | 10 |
Масло растительное | 2 | 2 | 2,5 | 2,5 |
Томатная паста (25%) | 4,8 | 4,8 | 6 | 6 |
Вода | 150 | 150 | 188 | 188 |
ВЫХОД: | 200/20 | 250/15 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
200/20 | 7,18 | 2,94 | 11,76 | 102,26 | 21,01 | 25,93 | 95,87 | 1,18 | 0,10 | 6,70 | 0,00 |
250/15 | 6,18 | 3,30 | 14,65 | 113,00 | 24,98 | 29,45 | 96,93 | 1,24 | 0,11 | 8,33 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Картофель молодой до 1 сент. | 80 | 60 | 100 | 75 |
***с 1 сентября по 31 октября | 85,7 | 60 | 107,1 | 75 |
***с 1 ноября до 31 декабря | 92,3 | 60 | 115,3 | 75 |
***с 1 января по 28-29 февраля | 100 | 60 | 125 | 75 |
***с 1 марта | 80 | 60 | 100 | 75 |
Крупа перловая или рисовая | 4 | 4 | 5 | 5 |
Морковь до 1 января | 10 | 8 | 12,5 | 10 |
***с 1 января | 10,7 | 8 | 13,3 | 10 |
Лук репчатый | 4,8 | 4 | 6 | 5 |
Огурцы соленые | 13,4 | 12 | 16,75 | 15 |
Масло растительное | 4 | 4 | 5 | 5 |
Вода | 150 | 150 | 187,5 | 187,5 |
ВЫХОД: | 200 | 250 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
С перловой крупой | |||||||||||
200 | 1,68 | 4,09 | 13,27 | 96,60 | 21,16 | 20,72 | 57,56 | 0,78 | 0,08 | 6,03 | 0,00 |
250 | 2,10 | 5,11 | 16,59 | 120,75 | 26,45 | 25,90 | 71,95 | 0,98 | 0,10 | 7,54 | 0,00 |
С рисовой крупой | |||||||||||
200 | 1,60 | 4,09 | 13,54 | 97,40 | 19,96 | 21,12 | 50,64 | 0,75 | 0,08 | 6,03 | 0,00 |
250 | 2,00 | 5,11 | 16,93 | 121,75 | 24,95 | 26,40 | 63,30 | 0,94 | 0,10 | 7,54 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Картофель молодой до 1 сент. | 73,2 | 57 | 87,8 | 66 |
***с 1 сентября по 31 октября | 57 | |||
***с 1 ноября до 31 декабря | ||||
***с 1 января по 28-29 февраля | ||||
***с 1 марта | ||||
Морковь до 1 января | 30 | 16,2 | 36 | 27 |
***с 1 января | ||||
Лук репчатый | 14,4 | 6 | 17,3 | 14,5 |
Капуста белокочанная | 46,8 | 36 | 56,2 | 43,2 |
Масло растительное | 6,5 | 6,5 | 7,2 | 7,2 |
Соус томатный | - | 50 | - | 60 |
Вода или бульон | 50 | 50 | 54 | 54 |
Масло растительное | 0,9 | 0,9 | 1,1 | 1,1 |
Мука пшеничная | 2,3 | 2,3 | 2,7 | 2,7 |
Томатное пюре | 4,5 | 4,5 | 5,4 | 5,4 |
Морковь до 1 января | 4,5 | 3,6 | 5,4 | 4 |
***с 1 января | ||||
Лук репчатый | 1,1 | 0,9 | 1,3 | 1,1 |
Сахар | 0,7 | 0,7 | 0,8 | 0,8 |
ВЫХОД: | 150 | 180 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры,г | Угле-воды, г | Эн. цен-ность, ккал |
Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
150 | 2,29 | 11,00 | 14,44 | 166,00 | 23,90 | 27,80 | 61,80 | 0,98 | 0,07 | 8,67 | 31,00 |
180 | 2,75 | 13,20 | 17,33 | 199,20 | 28,68 | 33,36 | 74,16 | 1,18 | 0,08 | 10,4 | 37,20 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Макаронные изделия | 50,8 | 50,8 |
Лук репчатый | 14,08 | 12,70 |
Морковь до 1 января | 14,08 | 11,64 |
***с 1 января | 15,56 | 11,64 |
Зеленый горошек | 17,47 | 11,64 |
Томатное пюре | 11,22 | 11,22 |
Масло сливочное | 5,9 | 5,9 |
ВЫХОД: | 180 |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жирыг | Угле-воды, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А |
52,49 | 1,25 | 35,07 | 153,56 | 54,39 | 12,88 | 0,34 | 0,03 | 0,01 | 3,46 | 0,05 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Макаронные изделия | 47,97 | 47,97 |
Лук репчатый | 13,29 | 11,99 |
Морковь до 1 января | 13,29 | 11,0 |
***с 1 января | 14,69 | 11,0 |
Зеленый горошек | 16,50 | 11,0 |
Томатное пюре | 10,59 | 10,59 |
Масло сливочное | 5,6 | 5,6 |
ВЫХОД: | 170 |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жирыг | Угле-воды, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А |
49,58 | 1,18 | 33,12 | 145,03 | 54,39 | 12,88 | 0,34 | 0,03 | 0,01 | 3,46 | 0,05 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Яйцо куриное | 1 шт. | 40 |
ВЫХОД: | - | 1 шт. (40 г) |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жирыг | Угле-воды, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А |
5,10 | 4,60 | 0,30 | 63,00 | 22,00 | 4,80 | 76,8 | 1,00 | 0,03 | 0,00 | 0,10 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Яйца | 3 шт. | 120 | 3,9 шт. | 156,6 |
Молоко | 45 | 45 | 55 | 55 |
Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 5 |
ВЫХОД: | 150/5 | 200/5 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
150/5 | 14,27 | 22,16 | 12,65 | 267,93 | 114,20 | 19,50 | 260,50 | 2,94 | 0,10 | 0,25 | 345,00 |
200/5 | 18,99 | 28,32 | 13,51 | 345,90 | 151,72 | 25,97 | 346,49 | 3,91 | 0,13 | 0,33 | 452,90 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Рыба свежемороженая (минтай, треска, пикша) | 118 | 91 | 190 | 146,5 |
Вода или бульон | 27 | 27 | 27 | 27 |
Морковь до 1 января | 34 | 27 | 34 | 27 |
***с 1 января | 36 | 27 | 36 | 27 |
Лук репчатый | 15 | 13 | 15 | 13 |
Томатное пюре | 15 | 15 | 15 | 15 |
Масло растительное | 8 | 8 | 8 | 8 |
Лимонная кислота | 2 | 2 | 2 | 2 |
Сахар | 4 | 4 | 4 | 4 |
ВЫХОД: | 80/80 | 120/80 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
80/80 | 13,87 | 7,85 | 6,53 | 150,00 | 52,11 | 59,77 | 238,46 | 0,96 | 0,10 | 3,35 | 0,01 |
120/80 | 18,03 | 10,21 | 8,49 | 195,00 | 67,74 | 77,70 | 310,00 | 1,25 | 0,13 | 4,36 | 0,01 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||||
1 порция | ||||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Рыба свежемороженая (треска, пикша) | 88 | 64 | 94 | 68,3 | 117,3 | 85,3 |
***или минтай | 139 | 64 | 148,3 | 68,3 | 185,3 | 85,3 |
Лук репчатый | 15 | 13 | 16 | 13,9 | 20 | 17,3 |
Зелень петрушки | 3 | 2 | 3,2 | 2,1 | 4 | 2,7 |
Молоко или вода | 6 | 6 | 6,4 | 6,4 | 8 | 8 |
Яйцо | 1/13 шт. | 3 | 3,4 | 3,2 | 4,3 | 4 |
Сухари | 9 | 9 | 9,6 | 9,6 | 12 | 12 |
Масса полуфабриката | - | 94 | - | 100,3 | - | 125,3 |
Масло растительное | 8 | 8 | 8,5 | 8,5 | 10,7 | 10,7 |
ВЫХОД: | 75 | 80 | 100 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
75 | 11,33 | 3,68 | 7,70 | 108,75 | 36,47 | 27,09 | 154,31 | 0,82 | 0,08 | 2,46 | 11,25 |
80 | 12,08 | 3,92 | 8,21 | 116,00 | 38,90 | 28,90 | 164,60 | 0,87 | 0,08 | 2,62 | 12,00 |
100 | 15,10 | 4,90 | 10,26 | 145,00 | 48,63 | 36,13 | 205,75 | 1,09 | 0,10 | 3,28 | 15,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Говядина | 139 | 102,6 | 158 | 116,5 |
Масло растительное | 5 | 5 | 5 | 5 |
Лук репчатый | 18 | 15 | 18 | 15 |
Томатное пюре | 12 | 12 | 12 | 12 |
Мука пшеничная | 4 | 4 | 4 | 4 |
ВЫХОД: | 80/80 | 100/75 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
80/80 | 19,72 | 17,89 | 9,76 | 168,20 | 24,36 | 26,01 | 194,69 | 2,32 | 0,17 | 1,28 | 0,00 |
100/75 | 23,80 | 19,52 | 10,74 | 203,00 | 29,40 | 31,39 | 234,98 | 2,80 | 0,21 | 1,54 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||||
1 порция | ||||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Говядина (котлетное мясо) | 40,7 | 37 | 65 | 59 | 81,4 | 74 |
Хлеб пшеничный | 9 | 9 | 14 | 14 | 18 | 18 |
Молоко или вода | 12 | 12 | 19 | 19 | 24 | 24 |
Сухари | 5 | 5 | 8 | 8 | 10 | 10 |
Масса полуфабриката | - | 65 | - | 99 | - | 130 |
Масло растительное | 3 | 3 | 5 | 5 | 6 | 6 |
ВЫХОД: | 50 | 80 | 100 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
50 | 7,78 | 5,78 | 7,85 | 114,38 | 21,88 | 16,06 | 83,19 | 0,75 | 0,05 | 0,08 | 14,38 |
80 | 11,44 | 9,24 | 12,56 | 183,00 | 35,00 | 25,70 | 133,10 | 1,20 | 0,08 | 0,12 | 23,00 |
100 | 15,55 | 11,55 | 15,70 | 228,75 | 43,75 | 32,13 | 166,38 | 1,50 | 0,10 | 0,15 | 28,75 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Говядина б/к | 76,71 | 51 | 95,88 | 54 |
Хлеб пшеничный | 11 | 11 | 13,7 | 13,7 |
Молоко или вода | 16 | 16 | 20,0 | 20,0 |
Лук репчатый | 19 | 16 | 23,7 | 20,1 |
Масло сливочное | 3 | 3 | 3,7 | 3,7 |
Масса припущенного лука | - | 12 | 15 | |
Мука пшеничная | 4 | 4 | 5 | 5 |
Масса полуфабриката | - | 95 | 118,75 | |
Масло сливочное | 3 | 3 | 3,7 | 3,7 |
Вода | 16 | 16 | 20,0 | 20,0 |
Масса готовых тефтелей | - | 80 | 100 | |
Соус сметанный с луком, № 356 |
- | 80 | - | 100 |
ВЫХОД: | 80/80 | 100/100 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
80/80 | 11,78 | 12,91 | 14,90 | 223,0 | 43,90 | 21,60 | 106,7 | 0,96 | 0,06 | 0,85 | 39,00 |
100/100 | 14,72 | 16,14 | 18,62 | 278,75 | 57,80 | 28,40 | 141,40 | 1,27 | 0,07 | 1,13 | 51,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||||
1 порция | ||||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Бройлер-цыпленок | 131 | 94 | 139,7 | 100,3 | 174,7 | 125,3 |
Лук репчатый | 2,5 | 2 | 2,7 | 2,1 | 3,3 | 2,7 |
ВЫХОД: | 75 | 80 | 100 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
75 | 15,83 | 10,20 | 0,00 | 154,69 | 29,25 | 15,00 | 107,25 | 1,35 | 0,03 | 0,00 | 15,00 |
80 | 16,88 | 10,88 | 0,00 | 165,00 | 31,20 | 16,00 | 114,4 | 1,44 | 0,03 | 0,00 | 16,00 |
100 | 21,10 | 13,60 | 0,00 | 206,25 | 39,00 | 20,00 | 143,00 | 1,80 | 0,04 | 0,00 | 20,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Бройлер-цыпленок | 139,7 | 100,3 | 174,7 | 125,3 |
Масса отварной птицы | - | 80 | - | 100 |
Масло сливочное | 8 | 8 | 10 | 10 |
Морковь до 1 января | 16 | 13 | 20 | 16,3 |
***с 1 января | 17,3 | 13 | 21,7 | 16,3 |
Лук репчатый | 11 | 9 | 13,8 | 11,3 |
Томатное пюре | 7 | 7 | 8,8 | 8,8 |
Крупа рисовая | 46 | 46 | 57,5 | 57,5 |
Масса готового риса с овощами | - | 130 | - | 160 |
ВЫХОД: | 210 | 260 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
210 | 20,30 | 17,00 | 35,69 | 377,00 | 45,10 | 47,50 | 199,30 | 2,19 | 0,06 | 1,01 | 48,00 |
260 | 25,38 | 21,25 | 44,61 | 471,25 | 56,38 | 59,38 | 249,13 | 2,74 | 0,08 | 1,26 | 60,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||||
1 порция | ||||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
КРУПА гречневая | 60,6 | 60,6 | 72,2 | 72,2 | 80,8 | 80,8 |
Масло сливочное | 5,3 | 5,3 | 6,3 | 6,3 | 7 | 7 |
ВЫХОД: | 150 | 180 | 200 |
Блюдо | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность ккал |
Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
гречневая | |||||||||||
150 | 7,46 | 5,61 | 35,84 | 230,45 | 12,98 | 67,50 | 208,5 | 3,95 | 0,18 | 0,00 | 0,02 |
180 | 8,95 | 6,73 | 43,00 | 276,53 | 15,57 | 81,00 | 250,2 | 4,73 | 0,22 | 0,00 | 0,02 |
200 | 9,94 | 7,48 | 47,78 | 307,26 | 17,30 | 90,00 | 278,0 | 5,26 | 0,24 | 0,00 | 0,02 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||||
1 порция | ||||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Макаронные изделия | 51 | 51 | 61,2 | 61,2 | 68 | 68 |
Масло сливочное | 5,3 | 5,3 | 6,3 | 6,3 | 7 | 7 |
ВЫХОД: | 150 | 180 | 200 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность ккал |
Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
150 | 5,52 | 4,52 | 26,45 | 168,45 | 4,86 | 21,12 | 37,17 | 1,11 | 0,06 | 0,00 | 21,00 |
180 | 6,62 | 5,42 | 31,73 | 202,14 | 5,83 | 25,34 | 44,60 | 1,33 | 0,07 | 0,00 | 25,20 |
200 | 7,36 | 6,02 | 35,26 | 224,60 | 6,48 | 28,16 | 49,56 | 1,48 | 0,08 | 0,00 | 28,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||||
1 порция | ||||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Капуста свежая белокочанная | 214 | 171,9 | 258 | 206,3 | 286,6 | 229,2 |
***или квашеная | 214,4 | 150 | 257,2 | 180 | 285,8 | 200 |
Масло растительное | 5,3 | 5,3 | 6,3 | 6,3 | 7 | 7 |
Морковь до 1 января | 3,8 | 3 | 4,5 | 3,6 | 5 | 4 |
***с 1 января | 3,9 | 3 | 4,7 | 3,6 | 5,2 | 4 |
Лук репчатый | 7,2 | 6 | 8,6 | 7,2 | 9,6 | 8 |
Томатное пюре | 9 | 9 | 10,8 | 10,8 | 12 | 12 |
Мука пшеничная | 1,8 | 1,8 | 2,2 | 2,2 | 2,4 | 2,4 |
Сахар | 4,5 | 4,5 | 5,4 | 5,4 | 6 | 6 |
ВЫХОД: | 150 | 180 | 200 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность ккал |
Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
150 | 2,78 | 6,48 | 34,52 | 213,53 | 21,96 | 43,99 | 119,59 | 1,73 | 0,23 | 31,50 | 31,50 |
180 | 3,33 | 7,77 | 41,42 | 256,23 | 26,35 | 52,79 | 143,51 | 2,08 | 0,28 | 37,80 | 37,80 |
200 | 3,70 | 8,64 | 46,03 | 284,70 | 29,28 | 58,65 | 159,45 | 2,31 | 0,31 | 42,00 | 42,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Яблоки или груши, или абрикосы, или сливы | 100 | 100 |
ВЫХОД: | 100 |
Блюдо | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал |
Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
Яблоки | 0,40 | 0,40 | 9,80 | 47,00 | 10,0 | 0,0 | 75,8 | 2,20 | 0,03 | 10,0 | 0,00 |
Груши | 0,40 | 0,30 | 10,30 | 47,00 | 8,00 | 0,00 | 96,1 | 2,30 | 0,02 | 5,00 | 0,00 |
Сливы | 0,80 | 0,30 | 57,50 | 49,00 | 12,0 | 8,0 | 28,0 | 0,50 | 0,06 | 10,0 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Яблоки или груши | 45,4 | 40 |
Вода | 172 | 172 |
Сахар | 24 | 24 |
Кислота лимонная | 0,2 | 0,2 |
ВЫХОД: | 200 |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки г | Жиры г |
Угле-воды, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А |
0,20 | 0,20 | 22,30 | 110,00 | 12,00 | 0,00 | 2,4 | 0,80 | 0,02 | 0,00 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Смесь сухофруктов | 20 | 20 |
Вода | 200 | 200 |
Сахар | 20 | 20 |
Кислота лимонная | 0,2 | 0,2 |
ВЫХОД: | 200 |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки г | Жиры,г | Угле-воды, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А |
0,04 | 0,00 | 24,76 | 94,20 | 6,40 | 0,00 | 3,6 | 0,18 | 0,01 | 1,08 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Чай высшего или 1-го сорта | 1 | 1 |
Сахар | 15 | 15 |
ВЫХОД: | 200 |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки г | Жирыг | Угле-воды, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А |
0,20 | 0,00 | 14,00 | 28,00 | 6,00 | 0,00 | 0,00 | 0,40 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Чай высшего или 1-го сорта | 0,8 | 0,8 |
Сахар | 15 | 15 |
Молоко | 150 | 150 |
ВЫХОД: | 200 |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки г | Жиры,г | Угле-воды, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А |
1,40 | 1,60 | 16,40 | 86,00 | 33,00 | 10,50 | 67,50 | 0,40 | 0,02 | 0,00 | 0,08 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Какао-порошок | 6 | 6 |
Сахар | 20 | 20 |
Молоко | 200 | 200 |
ВЫХОД: | 200 |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки г | Жиры,г | Угле-воды, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А |
3,52 | 3,72 | 25,49 | 145,2 | 122,0 | 14,00 | 90,00 | 0,56 | 0,04 | 1,30 | 0,01 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Кофейный напиток | 6 | 6 |
Сахар | 20 | 20 |
Молоко | 50 | 50 |
Вода | 168 | 168 |
ВЫХОД: | - | 200 |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки г | Жиры,г | Угле-воды, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А |
1,40 | 2,00 | 22,40 | 116,00 | 34,00 | 7,00 | 45,00 | 0,00 | 0,02 | 0,00 | 0,08 |
Наименование сырья | Расход сырьяи полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Мука пшеничная | 2,5 | 2,5 |
Томат-паста | 5 | 5 |
Морковь | 5 | 4 |
Лук репчатый | 1,2 | 1,0 |
Сахар-песок | 0,75 | 0,75 |
Масло сливочное | 1,5 | 1,5 |
ВЫХОД: | - | 50 |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки г | Жирыг | Угле-воды, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А |
0,38 | 1,12 | 3,04 | 23,67 | 7,05 | 5,34 | 13,15 | 0,21 | 0,02 | 1,6 | 0,01 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | 100 порций | |||
брутто, гр. | нетто, гр. | брутто, кг. | нетто, кг. | |
Сыр | 21 | 20 | 1,6 | 1,5 |
Хлеб | 30 | 30 | 3,0 | 3,0 |
Выход | 50 | 5 |
В 50 граммах данного блюда содержится | ||||||||||||||||||||
Пищевые вещества г. | Минеральные вещества мг. | |||||||||||||||||||
Белки | Жиры | Углеводы | Са | Mg | P | Fe | ||||||||||||||
16,0 | 1.0 | 70,0 | 250,0 | 50,0 | 250,0 | 2,0 | ||||||||||||||
Витамины | ||||||||||||||||||||
А, мг. |
В1, мг. |
В2, мг. |
В5, мг. |
В 6, мг. |
В9, мкг. |
В12, мкг. |
С, мг. |
D, мкг. |
Е, мг |
Н, мкг. |
РР, мг |
|||||||||
0,01 | 0,20 | 0,50 | - | 0,50 | 40,0 | - | - | - | 5,99 | 10,0 | 5,0 | |||||||||
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | 100 порций | |||
брутто, гр. | нетто, гр. | брутто, кг. | нетто, кг. | |
Чай – заварка | 50 | 50 | 5,0 | 5,0 |
Сахар | 15 | 15 | 1,5 | 1.5 |
Лимон | 8 | 7 | 0,8 | 0.7 |
Вода | 150 | 150 | 15,0 | 15,0 |
Выход | 200/15/7 | 20,0/1,5/0,7 |
В 100
граммах данного блюда содержится |
|||||||||||||||||||
Пищевые вещества г. | Минеральные вещества мг. | ||||||||||||||||||
Белки | Жиры | Углеводы | Са | Mg | P | Fe | |||||||||||||
4,51 | 1,14 | 7,71 | 112,55 | 99,08 | 185,54 | 18,42 | |||||||||||||
Витамины | |||||||||||||||||||
А, мг. |
В1, мг. |
В2, мг. |
В5, мг. |
В 6, мг. |
В9, мкг. |
В12, мкг. |
С, мг. |
D, мкг. |
Е, мг |
Н, мкг. |
РР, мг |
||||||||
0,01 | 0,01 | 0,22 | - | 0 | 0,32 | - | 3,67 | - | 0,01 | - | 1,79 | ||||||||
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | 100 порций | |||
брутто, гр. | нетто, гр. | брутто, кг. | нетто, кг. | |
Творог | 125,55 | 125,55 | 8,37 | 8,20 |
Мука пшеничная | 17,5 | 17,5 | 11,5 | 11,5 |
Сахар | 9,0 | 9,0 | 0,6 | 0,6 |
Яйцо | 1 ½ | 60 | 150 | 9,0 |
Соль | 12 | 12 | 0,8 | 0,8 |
Выход | 150 | 10,0 |
В 100 граммах данного блюда содержится | ||||||||||||||||||||
Пищевые вещества г. | Минеральные вещества мг. | |||||||||||||||||||
Белки | Жиры | Углеводы | Са | Mg | P | Fe | ||||||||||||||
18,28 | 7,29 | 55,27 | 84,86 | 17,23 | 138,93 | 1,08 | ||||||||||||||
Витамины | ||||||||||||||||||||
А, мг. |
В1, мг. |
В2, мг. |
В5, мг. |
В 6, мг. |
В9, мкг. |
В12, мкг. |
С, мг. |
D, мкг. |
Е, мг |
Н, мкг. |
РР, мг |
|||||||||
0,05 | 0,11 | 0,16 | - | 0,10 | 13,89 | 0,04 | 0,17 | 0,21 | 1,46 | 2,98 | 0,74 | |||||||||
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | 100 порций | |||
брутто, гр. | нетто, гр. | брутто, кг. | нетто, кг. | |
Творог | 167,4 | 164,0 | 8,37 | 8,20 |
Мука пшеничная | 23,0 | 23,0 | 11,5 | 11,5 |
Сахар | 12,0 | 12,0 | 0,6 | 0,6 |
Яйцо | 2 | 80 | 150 | 9,0 |
Соль | 16 | 16 | 0,8 | 0,8 |
Выход | 200 | 10,0 |
В 200 граммах данного блюда содержится | ||||||||||||||||||||
Пищевые вещества г. | Минеральные вещества мг. | |||||||||||||||||||
Белки | Жиры | Углеводы | Са | Mg | P | Fe | ||||||||||||||
24,38 | 9,72 | 73,7 | 84,86 | 17,23 | 138,93 | 1,08 | ||||||||||||||
Витамины | ||||||||||||||||||||
А, мг. |
В1, мг. |
В2, мг. |
В5, мг. |
В 6, мг. |
В9, мкг. |
В12, мкг. |
С, мг. |
D, мкг. |
Е, мг |
Н, мкг. |
РР, мг |
|||||||||
0,05 | 0,11 | 0,16 | - | 0,10 | 13,89 | 0,04 | 0,17 | 0,21 | 1,46 | 2,98 | 0,74 | |||||||||
Вес блюда: грамм Источник (сборник): Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания при общеобразовательных школах, 2004 г. |
Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
Вода питьевая | 200 | 200 |
Концентрат киселя | 20 | 20 |
Крахмал | 3 | 3 |
Наименование показателя, рассчитываемого в соответствии с новым СанПиН | Содержание питательных веществ на 200 грамм блюда |
Белки, г | 0 |
Жиры, г | 0 |
Углеводы, г | 19.6 |
Калорийность, ккал | 80 |
B1, мг | 0.6 |
B2, мг | 0.6 |
C, мг | 30 |
Ca, мг | 9 |
Fe, мг | 0 |
Технология приготовления |
Сухой продукт сначала разводят в 1/3 общего объема холодной воды, перемешивают, вливают в кипящую воду (оставшуюся часть), размешивают и доводят до кипения при непрерывном помешивании. |
Вес блюда: 60грамм Источник (сборник): Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания при общеобразовательных школах, 2004 г. |
Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
Хлеб пшеничный | 60 | 60 |
Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 60 грамм блюда | Потери питательных веществ продуктов при обработке, % |
Белки, г | 4.92 | 0 |
Жиры, г | 0.84 | 0 |
Углеводы, г | 0.78 | 0 |
Калорийность, ккал | 117,0 | 0 |
B1, мг | 0.14 | 0 |
B2, мг | 0.054 | 0 |
C, мг | 0 | 0 |
Ca, мг | 19,8 | 0 |
Fe, мг | 2.52 | 0 |
Учащиеся 7-10 лет | 45 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Учащиеся 11-18 лет | 45 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Хлеб пшеничный №878Наименование блюда: Хлеб пшеничныйТехнологическая карта (кулинарный рецепт) №878 Вид обработки: Без обработки
Пищевая ценность, калорийность и химический состав блюда (витамины, микроэлементы):
Рекомендуемый выход блюда для кормления за 1 прием пищи (грамм):
|
Вес блюда: грамм |
Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
Хлеб ржаной | 40 | 40 |
Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 40 грамм блюда | Потери питательных веществ продуктов при обработке, % |
Белки, г | 2.64 | 0 |
Жиры, г | 0.48 | 0 |
Углеводы, г | 0.48 | 0 |
Калорийность, ккал | 72.4 | 0 |
B1, мг | 0.072 | 0 |
B2, мг | 0.032 | 0 |
C, мг | 0 | 0 |
Ca, мг | 14 | 0 |
Fe, мг | 1.56 | 0 |
Учащиеся 7-10 лет | 45 |
Учащиеся 11-18 лет | 45 |
Взрослые | 45 |
Вес блюда: грамм |
Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
Геркулес | 44 | 44 |
Молоко | 98.4 | 98.4 |
Вода питьевая | 66.4 | 66.4 |
Сахар | 4.8 | 4.8 |
~ Каша рассыпчатая | - | 200 |
Масло сливочное | 5.6 | 5.6 |
Наименование показателя, рассчитываемого в соответствии с СанПиН | Содержание питательных веществ на 200 грамм блюда |
Белки, г | 8.16 |
Жиры, г | 9.84 |
Углеводы, г | 35.6 |
Калорийность, ккал | 264 |
B1, мг | 0.2 |
B2, мг | 0.18 |
C, мг | 0.5 |
Ca, мг | 137.34 |
Fe, мг | 1.66 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Творог | 141 | 140 | 188 | 187 |
Крупа манная | 10 | 10 | 13 | 13 |
или мука пшеничная | 12 | 12 | 16 | 16 |
Сахар | 10 | 10 | 13 | 13 |
Яйца | 1/10 шт | 4 | 1/10 шт | 5,3 |
Масло сливочное | 5 | 5 | 6,6 | 6,6 |
Сухари | 5 | 5 | 6,6 | 6,6 |
Сметана | 5 | 5 | 6,6 | 6,6 |
Сгущенное молоко | 20 | 20 | 20 | 20 |
ВЫХОД: | 150/20 | 200/20 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
150/20 | 27,84 | 18,00 | 32,40 | 279,60 | 226,4 | 48,92 | 344,91 | 0,84 | 0,09 | 0,74 | 0,33 |
200/20 | 37,12 | 24,0 | 43,20 | 396,80 | 251,55 | 54,36 | 383,23 | 0,93 | 0,10 | 0,82 | 0,37 |
Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
Гречневая крупа | 20 | 20 |
Вода питьевая | 24 | 24 |
Молоко | 150 | 150 |
Сахар | 6 | 6 |
Масло сливочное | 6 | 6 |
Соль пищевая йодированная | 0.5 | 0.5 |
Наименование показателя, рассчитываемого в соответствии с новым СанПиН | Содержание питательных веществ на 200грамм блюда | |
Белки, г | 6.98 | |
Жиры, г | 10.42 | |
Углеводы, г | 25 | |
Калорийность, ккал | 222.38 | |
B1, мг | 0.1 | |
B2, мг | 0.22 | |
C, мг | 0.9 | |
Ca, мг | 184.48 | |
Fe, мг | 1.5 | |
Технология приготовления | ||
В кипящую воду кладут соль, всыпают перебранную и промытую
крупу, перемешивают и варят до полуготовности. Затем вливают
горячее молоко, добавляют сахар, снова перемешивают и варят до
готовности при слабом кипении под закрытой крышкой. В готовую
кашу добавляют прокипяченное сливочное масло, все тщательно
перемешивают. Срок реализации: не более одного часа с момента приготовления. Требование: Цвет коричневый. Зерна крупы хорошо разварены. Консистенция однородная, рыхлая. Вкус и запах свойственные набору продуктов, без признаков подгорелой каши. |
Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
Рис | 44 | 44 |
Молоко | 164 | 164 |
Сахар | 4.8 | 4.8 |
~ Каша рассыпчатая | - | 200 |
Масло сливочное | 5.6 | 5.6 |
Наименование показателя, рассчитываемого в соответствии с СанПиН | Содержание питательных веществ на 200грамм блюда |
Белки, г | 7.76 |
Жиры, г | 10 |
Углеводы, г | 43.52 |
Калорийность, ккал | 296 |
B1, мг | 0.08 |
B2, мг | 0.24 |
C, мг | 0.86 |
Ca, мг | 195.16 |
Fe, мг | 0.62 |
Тип довольствующихся | Выход блюда, грамм |
Школьники от 7 до 11 лет | 180/5 |
Школьники от 11 лет и старше | 250/7 |
Технология приготовления |
Крупу перебирают, промывают несколько раз, засыпают в кипящее молоко, проваривают 15-20 мин, добавляют сахар и варят до готовности. При отпуске поливают растопленным сливочным маслом. |
Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
Пшено | 40 | 40 |
Молоко | 100.8 | 100.8 |
Вода питьевая | 67.2 | 67.2 |
Сахар | 4.8 | 4.8 |
~ Масса каши | - | 200 |
Масло сливочное | 5.6 | 5.6 |
Наименование показателя, рассчитываемого в соответствии с СанПиН | Содержание питательных веществ на 200грамм блюда |
Белки, г | 7.44 |
Жиры, г | 8.8 |
Углеводы, г | 35.2 |
Калорийность, ккал | 249.6 |
B1, мг | 0.18 |
B2, мг | 0.16 |
C, мг | 0.54 |
Ca, мг | 129.2 |
Fe, мг | 1.18 |
Тип довольствующихся | Выход блюда, грамм |
Школьники от 7 до 11 лет | 180/5 |
Школьники от 11 лет и старше | 250/7 |
Технология приготовления |
Крупу перебирают, промывают, ошпаривают кипятком для удаления горечи. Крупу засыпают в кипящее молоко с водой, перемешивают, добавляют соль, сахар и варят до готовности, периодически помешивая. При отпуске поливают растопленным сливочным маслом. |
Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
Крупа ячневая | 44 | 44 |
Молоко | 96 | 96 |
Вода питьевая | 64 | 64 |
Сахар | 4.8 | 4.8 |
~ Каша вязкая | - | 200 |
Масло сливочное | 5.6 | 5.6 |
Наименование показателя, рассчитываемого в соответствии с СанПиН | Содержание питательных веществ на 200грамм блюда |
Белки, г | 7.04 |
Жиры, г | 7.6 |
Углеводы, г | 36.8 |
Калорийность, ккал | 245.6 |
B1, мг | 0.14 |
B2, мг | 0.16 |
C, мг | 0.5 |
Ca, мг | 146.92 |
Fe, мг | 0.9 |
Тип довольствующихся | Выход блюда, грамм |
Школьники от 7 до 11 лет | 180/5 |
Школьники от 11 лет и старше | 250/7 |
Технология приготовления |
Крупу перебирают, засыпают в кипящее молоко с водой, добавляют сахар, перемешивают и варят до готовности. При отпуске поливают растопленным сливочным маслом. |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Мясо | 20 | 20 |
Вода | 200 | 200 |
Свекла | 50,0 | 40,0 |
Картофель | 100 | 70 |
Лук репка | 5,0 | 4,0 |
Морковь | 10 | 8,0 |
Томат | 2 | 2 |
Масло растительное | 3 | 3 |
Сметана | 11 | 11 |
Выход | 200г |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Fe | B1 | В2 | С |
3,72 | 3,2 | - | 43,6 | |||||
- | - | - | - | |||||
0,75 | 0,05 | 5,0 | 21,0 | |||||
2,0 | 0,4 | 17,13 | 56 | |||||
0,056 | - | 0,364 | 1,64 | |||||
0,13 | 0,01 | 0,840 | 2,72 | |||||
0,096 | - | 0,38 | 1,98 | |||||
- | 2,99 | - | 26,97 | |||||
0,308 | 2,2 | 0,352 | 22,66 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Мясо | 25 | 25 |
Вода | 250 | 250 |
Свекла | 62,5 | 50,0 |
Картофель | 125 | 87,5 |
Лук репка | 6,25 | 5,0 |
Морковь | 12,5 | 10,0 |
Томат | 2,5 | 2,5 |
Масло растительное | 3,75 | 3,75 |
Сметана | 13,75 | 13,75 |
Выход | 250г |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Fe | B1 | В2 | С |
4,65 | 4,0 | - | 54,5 | |||||
- | - | - | - | |||||
0,93 | 0,062 | 6,25 | 26,25 | |||||
2,5 | 0,5 | 21,41 | 70,0 | |||||
0,07 | - | 0,45 | 2,05 | |||||
0,162 | 0,012 | 1,05 | 3,4 | |||||
0,12 | - | 0,47 | 2,47 | |||||
- | 3,73 | - | 33,71 | |||||
0,385 | 2,75 | 0,44 | 28,32 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Свекла варёная | 60 | 50 |
Яблоки свежие | 20 | 10 |
Масло растительное | 3 | 3 |
Выход | 60г |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Fe | B1 | В2 | С |
0,75 | 0,05 | 5,0 | 21,0 | |||||
0,04 | 0,04 | 0,98 | 4,5 | |||||
- | 2,99 | - | 26,97 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Свекла варёная | 100 | 83,3 |
Яблоки свежие | 33,33 | 16,66 |
Масло растительное | 5 | 5 |
Выход | 100г |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Fe | B1 | В2 | С |
1,25 | 0,083 | 8,33 | 35,0 | |||||
0,06 | 0,06 | 1,63 | 7,5 | |||||
- | 4,98 | - | 44,95 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Крупа рисовая | 15 | 15 |
Крупа пшённая | 15 | 15 |
Молоко | 100 | 100 |
Сахар | 5 | 5 |
Масло сливочное | 5 | 5 |
Вода | 70 | 70 |
Выход | 200г |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Fe | B1 | В2 | С |
1,05 | 0,15 | 11,59 | 48,45 | |||||
1,72 | 0,5 | 9,9 | 52,2 | |||||
2,8 | 3,5 | 4,5 | 62,6 | |||||
- | - | 4,77 | 19,5 | |||||
0,03 | 3.(2 | 0,03 | 36,7 | |||||
- | - | - | 219,45 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Свекла до 1 января | 44,3 | 35,4 | 73,8 | 59,0 |
с 1 января | 47,2 | 35,4 | 78,7 | 59,0 |
Зеленый горошек консервированный | 31,4 | 20,4 | 52,4 | 34,0 |
Лук репчатый | 3,6 | 3 | 6 | 5 |
Масло растительное | 2,4 | 2,4 | 4 | 4 |
ВЫХОД: | 60 | 100 |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Угле-воды, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А |
Выход 60 г | ||||||||||
1,00 | 2,51 | 4,91 | 46,26 | 16,76 | 11,14 | 25,18 | 0,79 | 0,03 | 5,88 | 0,00 |
Выход 100 г | ||||||||||
1,66 | 4,18 | 8,19 | 77,10 | 27,93 | 18,57 | 41,96 | 1,31 | 0,05 | 9,80 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Капуста квашеная | 115,7 | 81 |
Лук репчатый | 11,9 | 10 |
Сахар | 5 | 5 |
Масло растительное | 5 | 5 |
ВЫХОД: | - | 100 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
100 | 1,58 | 4,99 | 7,66 | 83,20 | 41,60 | 14,2 | 30,60 | 0,58 | 0,02 | 25,00 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Свекла до 1 января | 40 | 32 | 50 | 40 |
***с 1 января | 42,6 | 32 | 53,3 | 40 |
Капуста свежая | 20 | 16 | 25 | 20 |
Картофель молодой до 1 сент. | 20 | 16 | 25 | 20 |
***с 1 сентября по 31 октября | 21,3 | 16 | 26,7 | 20 |
***с 1 ноября до 31 декабря | 22,9 | 16 | 28,6 | 20 |
***с 1 января по 28-29 февраля | 24,6 | 16 | 30,8 | 20 |
***с 1 марта | 26,7 | 16 | 33,3 | 20 |
Морковь до 1 января | 10 | 8 | 12,5 | 10 |
***с 1 января | 10,7 | 8 | 13,3 | 10 |
Лук репчатый | 9,6 | 8 | 12 | 10 |
Томатное пюре | 6 | 6 | 7,5 | 7,5 |
Масло сливочное | 4 | 4 | 5 | 5 |
Сахар | 2 | 2 | 2,5 | 2,5 |
Лимонная кислота | 3,2 | 3,2 | 4 | 4 |
Вода | 160 | 160 | 200 | 200 |
ВЫХОД: | 200 | 250 |
Вы-ход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Угле-воды, г | Энерг. цен-ность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
200 | 1,45 | 3,93 | 100,20 | 82,00 | 35,50 | 21,00 | 42,58 | 0,95 | 0,04 | 8,23 | 0,00 |
250 | 1,81 | 4,91 | 125,25 | 102,50 | 44,38 | 26,25 | 53,23 | 1,19 | 0,05 | 10,29 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Горох | 50 | 50 |
Масло сливочное | 3 | 3 |
Выход | 160г |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Fe | B1 | В2 | С |
11,55 | 3,14 | 25,43 | 178,27 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |
1 порция | ||
Брутто, г | Нетто, г | |
Горох | 56 | 56 |
Масло сливочное | 3,3 | 3,3 |
Выход | 180г |
Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Fe | B1 | В2 | С |
13,0 | 3,53 | 28,61 | 200,55 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Огурцы соленые | 60,6 | 48,6 | 101 | 81 |
Лук репчатый | 10,8 | 9 | 18 | 15 |
или лук зеленый | 11,4 | 9 | 19 | 15 |
Масло растительное | 3 | 3 | 5 | 5 |
ВЫХОД: | 60 | 100 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
60 | 0,52 | 3,07 | 1,57 | 35,88 | 13,97 | 8,06 | 16,94 | 0,37 | 0,01 | 3,33 | 0,00 |
100 | 0,86 | 5,11 | 2,61 | 59,80 | 23,28 | 13,44 | 28,24 | 0,61 | 0,02 | 5,55 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Свекла свежая до 1 января | 73 | 571 | 121,6 | 951 |
с 1 января | 78,1 | 571 | 130,1 | 951 |
Масло растительное | 3,6 | 3,6 | 6 | 6 |
ВЫХОД: | 60 | 100 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Угле-воды, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
60 | 0,86 | 3,65 | 5,02 | 56,34 | 21,09 | 12,54 | 24,58 | 0,80 | 0,01 | 5,70 | 0,00 |
100 | 1,43 | 6,09 | 8,36 | 93,9 | 35,15 | 20,90 | 40,97 | 1,33 | 0,02 | 9,50 | 0,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Бройлер-цыпленок | 131 | 42* | 163,8 | 52,5* |
Хлеб пшеничный | 11 | 11 | 13,8 | 13,8 |
Молоко или вода | 15 | 15 | 18,8 | 18,8 |
Масса котлетной массы | - | 67 | - | 83,8 |
Соус молочный № 352 | - | 27 | - | 33,8 |
Масло сливочное | 5 | 5 | 6,3 | 6,3 |
Сыр | 4,3 | 4 | 5,4 | 5 |
ВЫХОД: | 80 | 100 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
80 | 9,70 | 13,92 | 7,89 | 196,00 | 56,00 | 15,40 | 105,90 | 1,01 | 0,04 | 0,26 | 64,00 |
100 | 12,13 | 17,40 | 9,86 | 245,00 | 70,00 | 19,25 | 132,38 | 1,26 | 0,05 | 0,33 | 80,00 |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | 100 порций | |||
брутто, гр. | нетто, гр. | брутто, кг. | Нетто, кг. | |
Капуста свежая | 31,3 | 25,0 | 3,13 | 2,50 |
Морковь | 18,8 | 15,0 | 1,88 | 1,50 |
Лук зеленый | 12,5 | 10,0 | 1,25 | 1,0 |
Перец сладкий | 25,0 | 150 | 2,5 | 1,5 |
Горошек или кукуруза консервированная | 30,8 | 20,0 | 3,08 | 2,0 |
Сахар | 5,0 | 5,0 | 0,5 | 0,5 |
Лимонная кислота | 1,5 | 1,5 | 0,15 | 0,15 |
Вода кипяченная | 5,0 | 5,0 | 0,5 | 0,5 |
Масло растительное | 6,0 | 6,0 | 0,6 | 0,6 |
Соль | 2,0 | 2,0 | 0,2 | 0,2 |
Выход | 100,0 | 10,0 |
В 100 граммах блюда с зеленым горошком. Энерг. ценность (ккал): 187,24 | |||||||||||||||||||
Пищевые вещества г. | Минеральные вещества мг. | ||||||||||||||||||
Белки | Жиры | Углеводы | Са | Mg | P | Fe | |||||||||||||
8,29 | 6,80 | 24,73 | 74,81 | 42,79 | 121,45 | 3,48 | |||||||||||||
Витамины | |||||||||||||||||||
А, мг. |
В1, мг. |
В2, мг. |
В5, мг. |
В 6, мг. |
В9, мкг. |
В12, мкг. |
С, мг. |
D, мкг. |
Е, мг |
Н, мкг. |
РР, мг |
||||||||
0,27 | 0,27 | 0,09 | - | 0,15 | 10.95 | - | 18,95 | - | 5,81 | 6,37 | 0,99 | ||||||||
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | 100 порций | |||
брутто, гр. | нетто, гр. | брутто, кг. | Нетто, кг. | |
Капуста свежая | 18,78 | 15,0 | 3,13 | 2,50 |
Морковь | 11,28 | 9,0 | 1,88 | 1,50 |
Лук зеленый | 7,2 | 6,0 | 1,25 | 1,0 |
Перец сладкий | 15,0 | 9,0 | 2,5 | 1,5 |
Горошек или кукуруза консервированная | 18,48 | 12,0 | 3,08 | 2,0 |
Сахар | 3,0 | 3,0 | 0,5 | 0,5 |
Лимонная кислота | 0,9 | 0,9 | 0,15 | 0,15 |
Вода кипяченная | 3,0 | 3,0 | 0,5 | 0,5 |
Масло растительное | 3,6 | 3,6 | 0,6 | 0,6 |
Соль | 1,2 | 1,2 | 0,2 | 0,2 |
Выход | 60 |
В 100 граммах блюда с зеленым горошком. Энерг. ценность (ккал): 112,34 | |||||||||||||||||||
Пищевые вещества г. | Минеральные вещества мг. | ||||||||||||||||||
Белки | Жиры | Углеводы | Са | Mg | P | Fe | |||||||||||||
4,97 | 4,08 | 14,84 | 44,88 | 25,67 | 72,87 | 2,09 | |||||||||||||
Витамины | |||||||||||||||||||
А, мг. |
В1, мг. |
В2, мг. |
В5, мг. |
В 6, мг. |
В9, мкг. |
В12, мкг. |
С, мг. |
D, мкг. |
Е, мг |
Н, мкг. |
РР, мг |
||||||||
0,16 | 0,16 | 0,054 | - | 0,09 | 6,57 | - | 11,37 | - | 3,48 | 3,82 | 0,59 | ||||||||
Вес блюда: грамм |
Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
Рис | 53.55 | 53.55 |
Масло сливочное | 6.75 | 6.75 |
Наименование показателя, рассчитываемого в соответствии с новым СанПиН | Содержание питательных веществ на 150 грамм блюда |
Белки, г | 3.645 |
Жиры, г | 5.37 |
Углеводы, г | 36.69 |
Калорийность, ккал | 209.7 |
B1, мг | 0.03 |
B2, мг | 0.015 |
C, мг | 0 |
Ca, мг | 1.365 |
Fe, мг | 0.525 |
Технология приготовления |
Подготовленную рисовую крупу кладут в подсоленную кипящую воду (6 л воды, 60 г соли на 1 кг риса) и варят при слабом кипении. Когда зерна набухнут и станут мягкими, рис откидывают и промывают горячей кипяченой водой. После стекания воды рис кладут в посуду, заправляют маслом, перемешивают и прогревают. Выход порции определяется возрастной группой. Требования к качеству Внешний вид: зерна крупы - целые, хорошо набухшие, легко разделяются Консистенция: рассыпчатая, мягкая, однородная Цвет: от белого до кремового Вкус: отварного риса с маслом Запах: отварного риса с маслом |
Вес блюда: грамм |
Продукт (полуфабрикат) | Брутто, г | Нетто, г |
Рис | 64.26 | 64.26 |
Масло сливочное | 8.1 | 8.1 |
Наименование показателя, рассчитываемого в соответствии с новым СанПиН | Содержание питательных веществ на 180 грамм блюда |
Белки, г | 4.374 |
Жиры, г | 6.444 |
Углеводы, г | 44.028 |
Калорийность, ккал | 251.64 |
B1, мг | 0.036 |
B2, мг | 0.018 |
C, мг | 0 |
Ca, мг | 1.638 |
Fe, мг | 0.63 |
Технология приготовления |
Подготовленную рисовую крупу кладут в подсоленную кипящую воду (6 л воды, 60 г соли на 1 кг риса) и варят при слабом кипении. Когда зерна набухнут и станут мягкими, рис откидывают и промывают горячей кипяченой водой. После стекания воды рис кладут в посуду, заправляют маслом, перемешивают и прогревают. Выход порции определяется возрастной группой. Требования к качеству Внешний вид: зерна крупы - целые, хорошо набухшие, легко разделяются Консистенция: рассыпчатая, мягкая, однородная Цвет: от белого до кремового Вкус: отварного риса с маслом Запах: отварного риса с маслом |
Наименование сырья | Расход сырья и полуфабрикатов | |||
1 порция | ||||
Брутто, г | Нетто, г | Брутто, г | Нетто, г | |
Говядина | 173,75 52 | 158,11 | 139 | 126,4 |
Картофель молодой до 1 сент. | 200 | 160 | 160 | 128 |
***с 1 сентября по 31 октября | 213,37 | 197 | 170,7 | 128 |
***с 1 ноября до 31 декабря | 228,75 | 197 | 183 | 128 |
***с 1 января по 28-29 февраля | 246,25 | 197 | 197 | 128 |
***с 1 марта | 266,62 | 197 | 213,3 | 128 |
Лук репчатый | 24,0 | 19,2 | 19,2 | 16 |
Масло растительное | 8,0 | 8,0 | 6,4 | 6,4 |
Томатное пюре | 10,0 | 10,0 | 8 | 8 |
ВЫХОД: | 210 | 230 |
Выход, г | Пищевые вещества | Минер. вещества, мг | Витамины, мг | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энерг. ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |
210 | 31,96 | 8,67 | 37,09 | 307,67 | 19,44 | 41,06 | 210,63 | 2,52 | 0,13 | 5,61 | 15,00 |
230 | 39,57 | 10,74 | 45,93 | 380,93 | 31,10 | 65,70 | 337,00 | 4,03 | 0,21 | 8,97 | 24,00 |
////////////////////////////