Аэробика в высших учебных заведениях - реферат

 

Главная   Рефераты    Физкультура и Спорт    

 

 

 

 

Аэробика в высших учебных заведениях - реферат

 

    ВВЕДЕНИЕ

    Что такое аэробика........................................................................3

    Почему  нужно заниматься аэробикой ........................................3

    Как нужно заниматься аэробикой ...............................................4

              Разминка......................................................................4

              Аэробная фаза ............................................................5

              Заминка........................................................................5

              Силовая нагрузка........................................................6

    ОСНОВНАЯ  ЧАСТЬ

    Аэробика  в ВУЗах.........................................................................8

        ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………14

        Список литературы………………………………………………15 
 
 
 

 

       Скачать работу