Виды гимнастики - курсовая работа

1. Введение……………………………………………………….............2
2. Основная часть………………………………………………………...3
   1. Западные нетрадиционные системы упражнений ……..…………...3
      1. Атлетическая гимнастика……………………………………...……..3
      2. Гимнастика ритмическая или спортивная аэробика………...……...5
      3. Гидроаэробика………………………………………………………...7
      4. Стретчинг…………………………………………………………….10
      5. Тайбо………………………………………………………………….13
      6. Гимнастика корригирующая………………………………………...14
      7. Каланетика…………………………………….……………………..15
      8. Гимнастика женская………………………………………………….17
   2. Восточные нетрадиционные системы упражнений………………..18
      1. Йога…………………………………………………………………....18
      2. У-шу……………………………………………………………...........20
      3. Цигун …………………………………...…………………………….22

2.3.    Традиционные  виды гимнастики…...………………………………23

2.3.1. Художественная гимнастика…………………………………………23

2.3.2. Спортивная гимнастика………………………………………………25

2.3.3 Спортивная акробатика………………………………………...……..26

3. Заключение…………………………………………………...……….27
4. Список использованной литературы………………………………...29

       Скачать работу